您好,今天帅帅来为大家解答以上的问题。鸡蛋羹蒸多久才熟,鸡蛋羹蒸多久相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、鸡蛋羹一般蒸10分钟。
2、蒸鸡蛋羹大火、水开一般蒸10分钟即可。
3、鸡蛋与盐、猪油、鸡精和水按一定比例调好,然后用食品薄膜密封后放在水已开的蒸锅中蒸鸡蛋羹。
4、这样蒸出来的鸡蛋羹非常嫩,适合婴幼儿及老年人食用。
5、食用须知鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,可以增强皮肤的润滑作用,保护皮肤的微酸性,以防细菌感染;此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用;我国中医还认为,鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,有助于延缓衰老,是一种很美味的食品。
6、扩展资料鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜,细腻滑嫩。
7、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;具有健脑益智、保护肝脏、防止动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤的作用。
8、烹饪技巧最佳选择是导热性好的不锈钢碗,这样不仅省火还更方便掌握火候,避免时间过长。
9、如果家中没有不锈钢碗,薄点的瓷碗也可以。
10、水开后放入盛有蛋液的碗,蒸10分钟左右即可。
11、蒸蛋羹时,最好给碗加个盖,可以使蛋液自上而下受热均匀,可避免表面已呈蜂窝状,而底层还没熟的情况。
12、参考资料来源:百度百科-鸡蛋羹。
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