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1、椭圆机哪个品牌都差不多,需要根据自身需求选择最合适自己的,才是好的。
2、 椭圆机(elliptical trainer) 在一般的健身俱乐部中,椭圆机(elliptical trainer)是相当常见的心肺适能运动训练工具,而且也广为使用者喜爱。
3、椭圆机的运动型态类似越野滑雪(cross-country skiing)的动作,因此椭圆机的英文名称也称为elliptical cross-trainer。
4、椭圆机被设计出来的时间虽短,但是由于受到大众的喜爱,因此发展也相当的迅速。
5、可惜,到目前为止,在运动生理学的专业书籍中,介绍这个新运动工具的运动生理反应资讯还不多。
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