定期锻炼并保持肌肉力量。头脑没有什么不同。您的大脑并不完全是一块肌肉，但是定期锻炼它可以增强您的认知能力并使您保持敏锐。

但是，就像针对不同的肌肉群一样，您还需要在多个方面(例如记忆力，反应时间和保持力)调节自己的思想。CogniFit可以提供帮助。此应用程序使用科学的方法来评估您的大脑需要调节的区域。将其视为您的个人健身计划。CogniFit Premium的年度订阅费用为119美元，但Engadget读者今天只需49.99美元即可注册。优惠58%!

该过程从经过验证的神经心理学测试开始，该测试评估23种认知技能并指出需要改进的地方。CogniFit使用您的结果来推荐刺激计划，以提高您的技能和大脑可塑性。这些程序包括个性化的脑游戏和集中度，心理算术，知觉等领域的锻炼。

您可以实时监控进度，以可视化方式了解自己的进步，或者检测何时以及您的技能有所下降。最后，CogniFit的所有大脑程序都已被世界各地的学校和大学进行科学验证，因此您可以放心，您将收到准确的性能报告。

您的思想是您最大的财富。当您进行调节时，它会变强，但是如果被忽略，它会变得无力。CogniFit将使您始终处于最佳状态，并在需要改进时提醒您。现在注册即可订阅1年的CogniFit Premium服务，并获得69美元的折扣，价格降至49.99美元。