Expedia 发布了其年度假期剥夺研究，发现美国人在 2021 年的假期比全球平均水平少了 6 天(不到 12 天)，这让大多数人感到假期被剥夺了( 59%)，并且比以往任何时候都更加精疲力尽(72%)。2022 年的报告对 16 个国家/地区的 14,500 多名在职成年人进行了调查，还揭示了令人不安的现实，即大流行时期的灵活工作安排可能使其更难以拔掉电源 (54%)，从而模糊了上班时间和下班时间之间的界限。

尽管许多美国人通过“工作假期”(前往新目的地并远程工作)充分利用了这种新发现的灵活性，但大多数人并不认为这些是“真正的”假期(61%)。此外，尽管大多数美国人 (78%) 喜欢在假期期间感觉“效率低下”，但仍有一半人携带他们的工作笔记本电脑，而 41% 的人经常在 OOO 时加入 Zoom 通话。

Expedia 高级公关经理克里斯蒂·哈德森 ( Christie Hudson ) 说：“尽管几乎普遍认为定期假期对我们的健康和幸福至关重要，但研究表明，我们很难完全摆脱工作的束缚。” “相反，我们尝试做这一切，检查池中的电子邮件并在不在办公室时接听工作电话。这项研究提醒我们，假期应该是休息，充电并优先考虑真正重要的事情的时间。毕竟，工作可以等。”

2022 年有望成为美国人重新控制他们如何在假期中找到快乐并允许自己使用 PTO 的一年。事实上，美国在职成年人发誓今年平均休假 14 天——比 2021 年多出近 3 天——几乎所有人 (92%) 都同意定期休假对整体健康和福祉很重要。44% 的美国人已经预订了期待的旅行，并且根据 2021 年的习惯，他们比世界上大多数其他地区更有可能挥霍升级，例如选择更大的房间或乘坐头等舱、在多个目的地停留在单程旅行或预订备用旅行期间。

打破不良的假期习惯

从与亲人重新联系到缓解倦怠，研究始终强调假期的好处。然而，不止一些坏习惯正在阻止美国人获得他们应得的充实旅行体验——现在是打破它们的时候了。

不设定界限：63% 的美国人承认在他们的同事或客户的外出回复中包含他们的手机号码，在宝贵的休息时间邀请打扰。在可能的情况下，打破容易获得的习惯，确保假期时间保持神圣。

留下假期：2021 年，美国人在全球享受的假期最少，尽管美国的工人获得了无限假期 (14%) 比其他国家 (8%) 多。

忙碌不停歇：49% 的美国人承认，当他们在度假期间没有做任何“有成效的”事情时，他们会感到内疚。51% 的人利用他们的一些时间做副业，平均而言，去年美国人用三个假期来照顾生病的家人、去看医生或跑腿。

请求允许请假：52% 的美国人对让同事替他们工作感到内疚，44% 的人觉得有必要为请假道歉或找借口，尽管大多数人同意他们的同事支持他们利用他们的假期(80% )。