您好，今天小成来为大家解答以上问题。保健品有哪几种，保健品有用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、保健食品有营养型的，调理型的，功能型的，对身体有补充营养，提高抗病能力，恢复身体各器官功能正常运作，预防疾病的作用，但不是几天时间就能实现的，需要长期服用，循序渐进巩固身体的健康素质。

2、药物是达不到你的这些要求的，只有服用保健食品了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。