大家好,小宜来为大家讲解下。医师电子化注册信息系统这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

在首都陪诊四年多，很多外地的友友们都遇到了挂号难 不知如何挂号的问题，今天给大家总结了一个协和的挂号模板，大家参考一下：

首先在手机上下载北京协和医院app进行注册，在预约挂号这一栏 挑选你想挂的号就可以

协和的号很难挂，一般医院会提前7天放号，所以要提前去抢号，比如你下周一需要看病，那就这周一开始抢号

协和医院的指南是说16:00会放号，但是我帮外地友友挂号一般是15:40左右就能看到有很多能挂的号，所以大家可以提前一点去蹲着

进院

需要有北京的健康码，小程序里搜索北京健康宝就有啦，要带着身份证或者就诊卡

网上挂号成功之后会有一个电子挂号单告诉你就诊时间，如果你之前已经在北京协和注册建档过了，你提前半个小时去时间完全足够，如果你第一次去协和看病，还没有建档，建议你提前去建档，用身份证就可以啦，会有工作人员提示你怎么操作的，如果是老人去看病，不要让他们自己一个人，一系列的机器化操作对于他们太难了，去带友友们陪诊的时候我见过太多了，老人们独自站在机器前呆呆的不知所措。。。

打印纸质的挂号单，我记得之前搜到有小伙伴因为没有打印纸质的挂号单，只凭电子的没让进

报到

在候诊时间前半小时，你就可以凭借健康码和挂号单，带着一个家属进门诊

进入门诊大厅找到自助机，选择就诊报到(指定时间的半小时内才能报到，比如就诊是14:30，你要在14:00之后才可以), 报到完成之后，按照机器给你预约的排号就诊，直接去相应的候诊区等着就行

看病

这应该不用多说了 叫到你的号去看就可以啦

缴费取药

每层楼都有自助机，看完病还是用身份证缴费，会拿到处方笺，病历等等(需要你自己选择打印)，然后去药房取药就可以啦(药房并不是单独的，取药时在看病楼层可以先看一眼是否有药房)

复诊挂号

如果要复诊的友友，并且医生没给挂号的，可以在走之前问一下能不能给加上号，毕竟抢号很困难

基本就这些啦~

今天首都陪诊整整忙了四个小时左右才结束陪诊工作，病人和家属的满意是我工作的最大动力[微笑]

张珊珊，张核子之女。在张核子父亲先见之明下。为3兄弟取名为，核子，电子，原子。

张核子基因创始人，法定代表人。更不是张珊珊注册了35家核酸企业。而是他父亲，注册控制了79家公司，33家监事挂了张珊珊名字。

张核子1972年生，90年中国医科大学医学专业硕士毕业后，被深圳市公安局以高技术引进。

并成立深圳首个DNA鉴定中心。2000年离开公安局，创办深圳红石装饰公司。

妻子巴颖1989年考入医科大学后硕士毕业进入深圳第二人民医院任主治医生，在红石装饰公司走入正轨后辞职。

张核子趁热打铁成立华曦医学核子基因科技后，在夫妻二人的努力之下创办各类基因检测公司以加盟方式全国遍地开花。

拼多多“砍价免费拿”，是玩的心理诱导诈骗，

抖音，你出售我个人信息，你已经涉嫌违法了！

前些天，刷到一个视频，是一个机构免费送注册会计师资格的。

因为好奇不同学科的内容，就写了电话号码 。

电子书，免费送是商业活动，别处也可以下载，不算什么。

平时谁要是看医学文献，我有一些网上图书馆送的下载权限，就谁需要问了，就下载了送给需要的小伙伴，这个都不是事。

结果，资料没看到，

是机构打电话推荐报名注册会计师考试辅导班的，我拒绝了，说自己不报考，因为没必要。

然后，经常接到类似电话，让参加注册会计师考试辅导班报名的。

今天上午，又接到一个电话，我就说了，把电话号码删掉吧，我不考。对方小女孩跟我说的内容，让我紧张了一小下，这里有问题啊！

电话那头说，她可以把他们机构里我的电话号码后面备注不考，她是他们机构第二个打我电话的。

她又说，这仅仅是他们机构的电话里备注了，别的机构还可能继续打。

我问，你们怎么知道我电话号码的？

她说，你在抖音写上电话号码之后，就等于机构都能知道了。

抖音，

你赚取直播刷礼物一半的钱，我不玩那些，不说什么，

你收抖加300，我不玩，不说什么。

那是你用平台赚钱，可以自设说法。

但是，你卖我电话号码，让我被几十次电话吵着问报考注册会计师考试辅导班，你这是什么行为？

哪一天，你总会因为出卖客户资料而被起诉的。

赶紧内部整顿这种恶行，收手吧！

ps：刚才拿起手机截屏，不小心还按了一下，显示是对方忙线。

#健康公开课# 预防儿童肥胖的立场文件（A Position Paper） ，5月1日，由欧洲儿科胃肠病学、肝病学和营养学会（ESPGHAN）发布；

||中国循环杂志|| ||作者：朱朱||#注册营养师#

2岁以内

1、母乳喂养可预防儿童期超重和肥胖，配方奶喂养则会改变婴儿的身体组分。

因此，婴儿期应促进母乳喂养，而且母乳喂养时间尽可能延长。

2、辅食如含大量的蛋白质，会增加未来超重或肥胖的风险。

因此，喂辅食时应避免吃过多的蛋白质。

3、1岁以后，与减脂牛奶相比，喝全脂牛奶有助于降低儿童期超重或肥胖的风险。

因此，对于1~2岁幼儿，通过喝减脂牛奶来预防儿童期超重或肥胖，目前没有证据。

4、由婴儿主导的断奶，有助于其自我调节进食，但这对其2岁时的体重指数无明显影响。

因此，对于儿童期肥胖的预防，尚无法明确推荐婴儿主导的断奶法。

5、给予婴儿反应式的抚养方式，即父母根据儿童所发出的需求信息恰当、及时、一贯地予以满足，对于预防超重和肥胖有好处。

因此，这种反应式抚养方式或许应被纳入多组分儿童期肥胖预防策略中。

2岁以上

1、地中海饮食和北欧饮食可能是前景较好的肥胖预防方法，但目前的文献并不足以得出明确结论。关于素食在儿童期肥胖预防中的作用，目前缺乏证据。

专家组指出，对于儿童来说，以地中海饮食为准则的饮食模式，可当作预防儿童肥胖的最佳方法。

2、常喝含糖饮料，容易肥胖。

专家组建议，公共卫生政策应着力于减少学龄前、学龄期儿童以及青少年对含糖饮料的摄入，同时鼓励以水等健康的替代物来替代含糖饮料。

应移走校园里卖含糖饮料的自动售货机，同时为学生提供免费的饮用水。

3、专家组指出，通过补充益生菌、益生元、合生元来预防儿童期肥胖，目前缺乏证据。

4、不吃早餐与肥胖有关。

因此，应鼓励青少年儿童每天吃早餐。

5、家庭经常聚餐，可预防体重增加。

因此，提倡家庭聚餐，尤其对于青少年，每周至少应有5次家庭晚餐。

6、对于儿童来说，一天中进餐次数较多，可降低肥胖风险。

专家组建议，对于12岁以内的儿童，都应该鼓励其每天至少吃5餐，包括上午和下午零食加餐。每天吃≥6顿是否有额外的获益，还需进一步明确。

7、吃能量密集的零食，会导致儿童肥胖。

专家组推荐以水果和蔬菜等健康的食物作为零食，避免吃薯片、饼干、甜食等能量密集的食物。

8、食物的分量较大，尤其是吃能量密集的食物时，容易体重超标。

因此，父母需要了解如何选择健康的食物以及合适的食物分量，并把这些信息分享给孩子。

9、至少从4岁开始至12岁，儿童会有效自我调节热量的摄入。

10、多运动、少久坐，可能对于儿童期肥胖有重要的作用。

专家组建议，3岁以上儿童和青少年应该每天平均进行60 min的中高强度运动。

同时，要限制儿童看屏幕的时间和久坐行为，特别是吃饭时要避免使用有屏幕的电子设备。

来源：Role of Dietary Factors, Food Habits, and Lifestyle in Childhood Obesity Development: A Position Paper From the European Society for Paediatric Gastroenterology, Hepatology and Nutrition Committee on Nutrition. J Pediatr Gastroenterol Nutr, 2021, 72(5): 769-783.

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