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大家好,小宜来为大家讲解下。蓝光对我们的危害,海外网:研究称暴露于蓝光会加速衰老这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
【注意!#手机蓝光会影响生物钟#】 医生表示,睡前玩手机影响睡眠是有科学道理的,手机的蓝光会刺激眼底的视锥细胞,如果光线太强会导致褪黑素延迟分泌甚至不分泌。
因此,不主张睡前玩手机。
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