大家好,小宜来为大家讲解下。阿胶的做法,阿胶糕的制作方法与配料这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
(一)阿胶做法
1、阿胶熬制:首先将阿胶的原料进行破碎,洗净备用。然后放入容器上,用火熬制而成,熬至成像蜜糖清浊为止,调入蜜糖及桂枝茸浸泡,最后禅香加上,然后再涮熬。
2、阿胶饮品制作:先将阿胶倒入砂锅中,再加水,再放入粳米、枸杞、冰糖、香草等材料,以慢火加热至开锅,再开火保持开锅状态,调入糖即可。
3、制作阿胶老火汤:首先将阿胶原料,放入金属桶里用火加热,把肘子、猪骨、鸡架、黄豆、芖菜等食材置入汤里,再加清水,用滚水烧开。
4、阿胶片制作:将熬好的阿胶放入金属桶里,加入芦荟、枸杞等入料,再加水搅拌和,放入模具中挤出片状,晾凉后即成。
(二)阿胶养生功效
1、补血调经:阿胶含有丰富的氨基酸、植物质及营养素,有助血行,对于月经失调及经血不畅,经痛有极佳的补血调经作用。
2、补虚缓急:阿胶具有补虚、滋阴健胃的功效,可缓解因病痛引起的虚损情况,可温肾健胃,使服用者有放心舒缓的感觉。
3、养肝明目:阿胶具有养肝明目的功效,它可以滋补肝肾,修补肝脏的损伤,改善肝活性,可增强机体的抗病能力,从而改善视力,改善眼睛干涩等情况,保护葡萄膜,改善视力。
4、养肝宁心:阿胶具有养肝宁心的功效,可增强肝脏功能,养护心脏,减轻烦躁不安的症状,增强人的抗抑郁的能力,从而缓解精神疲劳、焦虑不安的情况,使人更轻松、更有精神。
5、抗过敏:阿胶中有多种维生素、微量元素,可增强机体的抗过敏性,具有抗炎、抗病毒以及过敏反应的功效,可帮助人体克服食物过敏以及皮肤过敏的情况。
一、制作方法:
1.先将材料准备好:阿胶200克,蜂蜜100克、煮至沸糊状糯米粉400克、熟米饭适量、椰糖100克、新鲜南瓜50克、芹菜末、椒盐、兰花菜末、芝麻粒。
2.将阿胶加入一定的温水,用小火熬煮一直至软化,然后用刀剁成茸状备用。
3.两侧各拌入煮至沸糊状的糯米粉,搅拌均匀至无粉团,加入蜂蜜搅拌匀;
4.将南瓜削皮去籽,蒸熟,捣成泥浆,倒入舀入阿胶中,拌匀;
5.将熟米饭加水搅拌变成粘稠糊,然后倒入阿胶中,拌匀,加入椰糖,芹菜末、椒盐,兰花菜末、芝麻粒,搅拌均匀;
6.将取出的材料,倒入平底锅中,蒸15-20分钟,关火,放凉备用;
7.将蒸好的阿胶糕放在瓷盆中,用慢火烘烤十多分钟,右反转,按下节点位置,可压成熟饭团,熟后拿出备用。
二、配料:
1.阿胶:它有滋补健身、健胃益血及补血补气的功效;
2.蜂蜜:它有理气定喘,抑制炎症,增强免疫力等作用;
3.煮至沸糊状的糯米粉:它有补中益气、安胎定痛,清淡气热等作用;
4.熟米饭:它能提供营养,便于人们消耗;
5.椰糖:它可以提供弹力和香气,更加美味;
6.新鲜南瓜:它可以提供营养,促进肠胃、关节及心血管的健康;
7.芹菜末、椒盐、兰花菜末和芝麻粒:它们的加入可以起到调味的作用,美味又有营养。
本文阿胶的做法,阿胶糕的制作方法与配料到此分享完毕,希望对大家有所帮助。