大家好,小宜来为大家讲解下。女漫游觉醒技能（女漫游二觉被动叫什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
#紫翘# #诗漫大课堂# 补0701读书打卡
你有没有发现，有些人看似非常努力，但却无法让自己变得卓越？为什么会这样呢？
在《认知觉醒》这本书里，作者指出，“这世上能够聚焦的人很多，但卓越的人很少，其原因之一就是大多数人都缺乏深度沉浸的能力。
所谓”深度沉浸“的能力，就不能只是靠一时的激情澎湃，它更像是一门技术，有着一定的方法论。
心理学家安德斯.艾利克森和科学家罗伯特.普尔经过大量的研究后指出，”所谓天才，其实并不神秘，其本质是“正确的方法”加上“大量的练习”。
简单来说，我们没有变得像天才般卓越，是因为方法不对或练习不够。
像许多人只会选择反复做某件事情，在他们眼里，只要自己反复练习，一定能够提升水平。但事实上，它并不是正确的方法。所谓正确的方法通常具有以下四个特征，分别是：
（1）有定义明确的目标，而不是宽泛的目标。比如说你要实现上稿目标，那么你至少要进行公开写作，而且要规定自己一周要完成几次投稿，而不是说我要坚持写作。
当目标足够明确，注意力的感知精度就会越高，精力就越强，技能就越精进。如果目标太大，那么就适当拆解成一个个小目标，然后逐一击破。
（2）练习时极度专注。简单来说，就是在短时间内要投入100%的精力，而不是做着A想着B的行为模式。
因为专注的真正动力并不是毅力和耐心，而是不断发现技巧上的微妙差异和持续存在的关注点，精力越集中则感知越细微。
而极度专注带来更多的是灵感，它能够与潜意识进行连接，让大脑跳出原来的工作区域，让神经元随机地和不相关区域进行连接，从而得到也许能解决问题的答案。
正如作者所说，变聪明的秘诀就是先保持极度专注，想不出答案时再将注意力转换到另一件与此毫不相干的事情上，这样会让灵感和答案大概率地出现。
（3）能获得有效的反馈。不管做什么事情，我们都需要一定的反馈来认识自己的不足，以及为什么会存在不足。当缺失反馈时，我们不仅容易出错，还会走神，而且还很难快速提升个人的能力。
这也就是为什么要有老师给我们指导，哪怕是成年后，我们也不能只是自己闭门造车，这样会让自己长期在低水平层面徘徊。
因此，想方设法得到及时、有效的指导和反馈是不断精进的重要条件。
（4）始终在拉伸区练习。一味地重复已经掌握的事情是没有意义的，但挑战太难的任务也会让自己感到挫败，二者都无法使人进入沉浸状态，而好的状态是介于二者之间。
也就是说，我们每天都要做那些让自己感到有些困难，但又可以通过努力来完成的事情，即跳出舒适区，避开困难区，处于拉伸区。
当我们能够掌握这四个方法的要领时，我们就可以进入深度沉浸状态，从聚焦走向卓越。当然，要做到真正的卓越离不开的另一个要素，就是大量的练习。
正如《刻意练习》一书中所说，天才也是刻意练习的产物。只有通过正确的方法加大量的练习，这样才能造就天才。
当你拥有深度沉浸的能力之后，就一定能走向某一领域的高处。那么，从现在开始，就好好地 审视自己 吧~
定了两点去剪头发，结果一觉睡到四点半[单身狗][单身狗][单身狗]
真是有点晕了 #春日漫游计划#
#海贼王# 1046话情报！
阿拉伯情报师透露1046话情报，内容为一个类似下雨的动图。
目前主流猜测有两种，一种是象主向鬼岛喷水，话说这么大体型真的喷水确实跟下雨一样[捂脸]。
另一种说法是路飞觉醒后的能力之一，之前路飞就表现出融化的迹象，再加上尼卡果实太玄幻太自由了，基本就代表着无限可能，出现啥都不用惊讶[捂脸]
#故事推荐#1
熬了好几天的夜，艾小漫终于校对完超人气漫画家独角兽的同名漫画，她伸了个懒腰，困顿极了，一头倒在床上，睡着了。
一觉醒来下意识去摸手机，妈呀，都下午三点了，顾晓漫睡了整整10个小时，肚子在唱空城计，她才强烈意识到自己饿到不行。
艾小漫一骨碌起身三分钟穿好衣服拿着手机钥匙准备去楼下超市买食材。谁知刚一出门就和一个英俊男子撞了个满怀。
那个男子一时没站稳，差点跌倒，艾小漫低着头
买完食材顾小漫在厨房忙的不亦乐乎，她心情变得很好，脑海里一直在回想着刚刚和独臂男子的初遇。
她对他充满了好奇，他虽然少了一只胳膊，但看上去是那样的自信从容，好像并没有和别人有什么不同。他是如何拥有这样强大的气场？
刚美美享用完自己亲手做的三鲜面，主编大大的连环夺命扣就来了。
“艾！小！漫！给你发的消息没看到吗？马上要开大会了，速速赶来公司！”主编大人的声音振聋发聩。
小漫以最快的速度飞奔赶到公司，所有人都在等她。她讪讪地笑着，主编大人说，小漫你要是再慢一分钟，我就要扣你工资了。
主编大大激动地说：“鉴于你和独角兽先生的第一次合作还不错，他的作品刚一上线就在微博上爆了，收获好评。所以他的下一部作品《蜗牛先生》也交给你来跟进。”
主编大大眼睛放光，顾小漫双眼无神，全身每一个细胞都在说着不要。
天知道这位独角兽先生有多难搞，他是她见过最龟毛最吹毛求疵的漫画家，每次提出的小意见都被他速速打回。
催他稿子成了罪过的事，被他纠排版细节问题经常纠到凌晨三四点还不放过她。
顾小漫早发过几百次誓，打死都不要再和这个龟毛先生再对接！没想到他还虐她虐上瘾了，还要再来一次。
艾小漫刚想编十个理由拒绝时，主编大大立马说：“不许拒绝，你这这次表现好奖金三倍！”
刚准备吐出的话被小漫生生咽了下去，她想到马上要上交的房租，想到这个月要还的信用卡，想到在往上看中的呢子大衣，人在江湖飘，不得不为钱低头，她咬了咬牙说，好！
2
拖着疲惫的身体回到小区，艾小漫老远就听到楼上的夫妻吵架声，声音大到整个小区都能听见。两个人吵着吵着还推推搡搡的，艾小漫最讨厌看别人吵架了，她捂住耳朵朝前走。
忽地看到前面一个略熟悉的身影，那不是新来的邻居么？楼上的动静更大了些，小漫猛抬头，看到那对夫妻在推搡之间，把一个不小的花盆给碰到，花盆径直下降，眼见就要砸到她的新邻居身上。
小漫本能地冲上前去，想要推开他，但他再低头想事情，压根没注意到从天而降的花盆。花盆就这样不偏不倚砸到他的右边肩头，他痛苦地嗷了一声。
花盆掉落在他肩上，很重的一声响，随后掉落在地摔成几块。他肩上满是土还有衣袖被渗出来的血染了一片。
“呀，你流血了。”小漫看着都心疼，忍不住要去碰他的残臂。
他吃痛的哼哼着，脸上露出扭曲痛苦的表情。小漫大吼，你们长没长眼睛啊，吵架能不能不要殃及无辜。
那位吵架的叔叔听到动静朝下面看了看，说臭老太婆，你看你推我，花盆掉下去砸倒人家孩子了。
阿姨听了火冒三丈，你还有脸说我，要不是你和我动手把我逼急了，我能推你吗？不都赖你。
他们又开始了喋喋不休的争吵。
小漫气不打一处出，想要上去找他们理论。他的邻居用左手拉住了她说，能扶我一下吗？我们赶紧上去。
小漫看他一副疼痛难忍的样子和他右手边被血染得触目惊心的袖子，连忙扶住他的左手臂，一步步爬山楼。
“钥匙在我左边口袋里，麻烦你帮我开下门吧。”他声音有些虚弱。
小漫麻利的从他裤子口袋掏出钥匙，开了门。
一进门就闻到一股淡淡花香，不宽敞的客厅收拾的极其整洁有序。他一进门就指着右手臂说：“我去处理一下，你在客厅等我。”
“要我帮忙吗？”小漫有点担心他一个人搞不定。他抿了抿嘴唇，肯定地说，不用。
小漫看他肯定拒绝的表情，就抑制住想要帮他的冲动。
她开始观察这个陌生邻居的客厅，不大的客厅被打扫的几乎一尘不染，桌子上整齐的摆放着几本漫画书，她随意的翻了翻，这些她都看过，呀，我们爱好很相似呢。
桌上的花瓶里插着很别致的梅花，此时夕阳的余晖照进来，显得屋子小而温馨。
小漫有点坐立不安，刚刚看到他的手臂被鲜血染成那样着实有点触目惊心，她莫名觉得心疼。她听到从卧室传来隐隐约约吃痛的叫声。她疾步走到门口，又停住了脚步，大概他不想让自己看到伤口吧。
漫长等待了半个小时，他缓缓走了出来，换了身衣服，右手的断臂处已经被纱布包扎上，他额头上冒着汗珠，嘴唇发白，他虚弱的说：“今天谢谢你了，我想一个人休息下。”…点击卡片继续阅读
最近在读一本书，叫做《我看见无数的她》，里面讲到一些写作方法颇为受益。
本书作者是北京师范大学教授张莉老师，她在这本书的第一部分，用细腻、中肯、真诚的笔触，梳理了中国现代女性写作的发展历程，第二部分分析解读了20部影视文学作品。
在第一部分中，有两个写作技巧值得每一位喜欢写作的人学习。
01 当你真正面对内心时，就会无惧别人的眼光
五四运动开始，不仅仅是文人青年的觉醒，更是女性的觉醒。女性开始从家庭走入学堂，走入工作岗位。女性毕生的使命不再仅仅停留在相夫教子，更多了对自己内心的直视与坦诚。
中国历史上第一位女教授陈衡哲曾说：“不管怎样，我在童年时期的确雄心勃勃，我不是立志要穿比别人更漂亮的衣服，而是希望别人觉得我聪明、在学业上有前途。”
陈衡哲通过一次次脱下自己的裹脚布，誓死对抗家里的包办婚姻，听从舅舅的劝导，做为自己“造命”的人。
她的一生，也贯穿了为自己造命的信念，活出自信，活出自我。
当一个人真实面对自己的渴望时，不仅是她自己，她身上的光芒也会激励身边的人。
而作为中国第一位家喻户晓的现代女作家冰心而言，虽然她在当时非常受欢迎，她清新而纯洁的写作风格让人如沐春风，但她的写作还是存在时代局限性。
书中讲到，冰心写完故事以后，首先会拿给家人看。所以在写作时，她就会有所顾虑。
像同时代的冯沅君对于描述身体和情yu的大胆写法，冰心在写作中如果也有这些元素，难以想象她会拿给家人看。
说白了，在那个时代，冰心的作品底线还是在一个从“旧”至“新”时代的闺秀模样，所呈现出来的是优雅、纯洁、冰清玉洁。所以在她的作品中，很难挖掘到更辛辣、更残酷的现实。
相比于冰心，冯友兰之妹冯沅君的笔触则更加大胆、叛逆、热情、勇敢、决绝。
在她的作品中，女性开始大胆表达自己内心的想法，开始有了违背世俗既定规则的行为，有了对自由与自我的叛逆追求，也有了更多直面内心yu望的倾诉。
当一个作家打开自己的时候，她是不怕别人怎样来评价的。
鲁迅评价萧红的文字拥有“力透纸背”的力量。在萧红的作品中，她直视伤痕、鲜xue、哀嚎、屈辱。她不怕读者对号入座，她也不怕别人怎样透过人物的遭遇来评价自己，只是打开内心，把真实的感受记录下来。
所以萧红的文字力量非凡，直抵读者内心，让人久久不能忘记。
作为一名写作者，首先要想清楚，自己究竟想要写什么？想要取悦谁？要做一名旁观者，还是一名身在其中正在经历劫难的亲历者？如果有一天，你真正想写的东西遭遇别人唾弃，还要不要坚持写作？
很多时候，直面内心是一件很难的事情，当我们想着怎样让别人高兴，怎样让别人喜欢自己的文章时，就是在慢慢封闭内心的过程。而当内心真正封闭起来，我们所写的，就不再是自己真正想写的东西了。
所以，在读“她们”的故事时，我深深感觉到，正视自己内心的想法，无论是对于写作还是对于其他方面，都是一个不断学习和改变的过程。只有不断问自己：我为什么要这么写？我究竟想写什么？正视自己的内心，才能写出震撼人心的作品。
02 创作的深层思考，是站在时代眺望未来
《我看见无数的她》中讲到，活跃在80年代文坛的女作家张洁，所描绘的故事远超那个时代人们的思想。
在张洁描绘的故事中，有一位快30岁还没有结婚的女孩，她觉得自己可能一辈子也找不到合适的人了。然而母亲却告诉她：“即使一辈子不结婚，也不要凑合。你可以抱着期待，但不能让自己一定要嫁出去。”
亲爱的读者，这段对话如果放在现在，其实没什么特别的地方，但这却是80年代发表的小说，这段对话中的精神远远超越那个时代的普遍认知，拥有先于时代的呐喊。
在张洁的笔下，男性可以是浪漫理想的，也可以是wei琐孱弱的。她会在作品中描写女性在工作期间遭遇的xing骚rao，女性在婚姻中遭遇的暴力对待。这在80年代的作品中是非常超前的。
好作家是需要远超时代而发声的。就如在feng建腐朽时期，人们渴望平等；科幻故事里，都是对未来可能会发生事情的畅想；五四时期，女性开始觉醒，开始走出家庭追求自我，她们笔下的文字也在畅想今后的生活。
种种这些，都是让写作者在思考，他们写出的东西，究竟可以透过文字带给读者什么力量？
话说回来，远超时代的发声，往往也是不被当时大众所接受的，因为一旦接受，就要承认自己所处时代的局限，还有自己内心逃不掉的无知。
在今天这个时代，大爆炸般的信息对创作者扑面而来，怎样在海量信息中截取、思考、加工、呈现，最后创作出先于时代的发声，则是每个人需要思考的问题。
结语
书如其名，《我看见无数的她》中不仅有无数位令人敬佩的女性作家，也让我看到了自己与时代的无数可能性。
虽然这本书更多探讨的是女性写作，但里面传递的精神，却适用于每一个想要直面自我、打开自我，和抒发自我的人。#诗漫大讲堂# #生命的本质是什么#
拓拔希这个名字起的不好，不成想真的被比比东吸死了。[捂脸]
但不得不说拓拔希的生命力是真的旺盛，之前唐三取三叉戟的时候就被比比东吸，这都多少天过去了，还没吸干呢。
该不会拓拔希也是个穿越者，觉醒了金手指无限生命力吧。[看]
#秋日动漫创作月# #动漫# #头条#
基德和罗有排面了！！！
双双觉醒，用觉醒之后的大招将大妈逼入绝境！！
逼出最强大妈，基德和罗的实力被大妈认可！
看来胜负时刻就快来了！
#海贼王#
清晨漫想:
梦醒时分
一梦一觉熟睡中，朦胧光阴透窗晨。
本是年岁腊月浓，因疫催生幽静年！
一昼一白飞速过，转眼窗透帘明光。
偶尔一声鸟鸣脆，朦胧仙境梦却醒。
2022.12.25.清晨.於中国古铜都"桐谱故里″
故乡的游子
罗宾拥有能够秒杀四皇和大将的实力，为何自从上了路飞的船之后，实力就遭到尾田的大幅度削弱，想想以前罗宾没上草帽团的时候是什么身份，不是杀手就是间谍，要不就是情报人员，一切暗世界的身份罗宾都干过。
按理说，罗宾的花花果实能力是多样化的，她可以将自己的身体任何部位如同花儿一样生长在任何地方，能力是无解的，可自从罗宾上了路飞草帽团却沦为了辅助作用，另外一个身份也仅仅是考古学家了，遭到了尾田无情的削弱。
罗宾花花果实的一个特性就是可以无视敌人的速度，进行捕捉然后绞杀，罗宾就是凭借这一招秒杀了悬赏金高达2亿8千万贝利的白马卡文迪许，还是沉睡的卡文迪许，人称隆美尔的镰鼬，一但睡着就会觉醒杀戮人格，速度极快。
那么既然速度在罗宾面前起不到什么作用的话，那是不是可以轻松应对黄猿大叔了？？
小伙伴觉得呢？？#动漫# #海贼王#
乙酰胆碱是一种能够影响学习、记忆、觉醒和睡眠的神经递质，对身体来说，它也是一种作用于休息和能量储备的传导物质。
因为乙酰胆碱是由胆碱生成的，所以含有大量胆碱的卵磷脂是增加乙酰胆碱含量的关键性物质。
大豆和蛋黄富含卵磷脂，所以把纳豆和生鸡蛋混合后浇在米饭上吃对增加人体的乙酰胆碱含量非常有效。
——《哈佛长时记忆法》
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哈佛长时记忆法
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