大家好,小宜来为大家讲解下。蜂蜜美容减肥（蜂蜜的减肥法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

瘦了之后才知道的事，元旦之前瘦下来！

1．蜂蜜水就是糖水喝了并不能减肥

2．空腹可以吃香蕉但吃香蕉不能减肥

3．肉汤里脂肪含量很高喝多了容易发胖喝汤还不如直接吃肉

#冬日生活打卡季# #头条创作挑战赛#

【健身分享｜聊聊健身后喝什么】

Hello，大部分人都知道蜂蜜水可以美容，这些废话我就不多说了，今天要和大家分享的就是就是锻炼健身后40分钟左右喝一杯蜂蜜水。可以帮助肌肉恢复，且有效果的增肌。

蜂蜜水虽然比较甜，但是热量低，减脂期的人也可以喝哦[灵光一闪]

详情见图二~

本文蜂蜜美容减肥（蜂蜜的减肥法到此分享完毕，希望对大家有所帮助。