您好，今天小成来为大家解答以上问题。很郁闷咋办，很郁闷 很郁闷很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一个人郁闷不郁闷是自己决定的，你之所以郁闷是因为你对有些事情不满，但却无力改变。

2、有些事情改变不了觉要学会适应，换个方面想想也许这件事对你有利呢。

3、如果不能适应也没能力改变的话，不妨把它忘啦，忘了是最好的良药。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。