当下关于禁食应用程序评测 ，相信很多小伙伴都不是很了解吧那么下面小编也收集到了关于相关信息， 希望大家看了会有所帮助。

这个间歇性禁食应用程序为您提供一个计时器，显示何时禁食和何时进食。它也有一些其他功能，但我们在测试中看到太多危险信号，无法推荐它。

DoFasting 是一款用于间歇性禁食的应用程序，它会向您收取费用(3 个月的订阅费用为 33 美元)，计时器会告诉您何时禁食以及何时进食。就是这样，或多或少。这个健身应用程序看起来有更多功能，但其中大部分功能并不像您预期​​的那样好用。例如，无法追踪您的禁食成功天数。您可以记录消耗的卡路里，但您必须通过使用其中一项膳食建议或手动输入而不是搜索食物来完成;您也无法从其他可以轻松记录食物的应用程序中导入它们。您也无法跟踪自己的心情，看看在某些日子或几周内禁食是否更困难。考虑到价格，您无法通过 DoFasting 获得所支付的费用。不是由一个长镜头

在测试了各种健身应用程序后，我们选择的间歇性禁食是Lifesum。我们喜欢 Lifesum 让您选择要遵循的计划类型，而且并非所有计划都是禁食计划。它还可以帮助您跟踪进度。对于 24 小时禁食，Lifesum 实际上促进了一些卡路里摄入量而不是零，建议您可以遵循或不遵循，这取决于您的喜好。