大家好,小宜来为大家讲解下。马步鱼的做法,马步鱼做法鲜这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
一、马步鱼做法
1.材料准备:新鲜制作好的马步鱼、花椒、八角、葱、姜、蒜、洋葱、姜片、腌渍前草鱼、料酒、油、盐、糖、白胡椒粉等。
2. 切马步鱼:取新鲜马步鱼,放入清水中洗净,去除鱼腥味;然后剁块,去除鱼骨。
3.腌渍:将切好的马步鱼用料酒、姜片、葱姜蒜末、盐、糖、白胡椒粉腌渍半个小时;
4.炸制马步鱼:取适量油,加热至7成热左右,将腌渍好的海鱼块放入油锅中,炸制至金黄即可出锅。
5.炒配料:取新鲜花椒、八角、洋葱,将其切碎;取油,热锅后,倒入花椒、八角、洋葱,炒香,再加腌渍前草鱼、姜蒜末、盐、糖,翻炒均匀,放入刚才炸好的马步鱼,翻炒片刻出锅即可。
二、食用提示
1. 冷冻小鱼在加热前要解冻,不要用微波炉解冻以免损坏结构,另外也不要用开水试温度;
2. 马步鱼拌酱用花椒煎得太熟,就会影响口感;
3. 加入葱段、洋葱段、姜蒜末时,放入量要参考自己的口味;
4. 马步鱼的炸制时间不宜过久,要注意把握火候;
5. 所有配料和马步鱼一起翻炒,要抓紧时间,出锅时再撒一点葱姜蒜末,会提鲜味。
(一)材料准备
1、马步鱼一条;2、清水2斤;3、葱、姜、蒜、花椒各适量;4、料酒、盐、味精、鸡精、醋、糖、辣椒面各适量;5、植物油适量。
(二)做法
1、将马步鱼洗净,切成大小适宜的块,用清水淘净;2、锅中加入清水2斤,放入葱、姜、蒜、花椒,转小火煮沸;3、将腌制好的马步鱼放入锅中,转中火煮熟;4、加入料酒、盐、味精、鸡精、醋、糖、辣椒面,再小火煮15分钟左右;5、将马步鱼捞出,重复煮一次,再将马步鱼放入锅中,加入植物油,转入大火;6、油烧热后,转入小火,加盐一小勺;7、将煮熟的马步鱼倒出,摆盘即可。
(三)小贴士
1、做马步鱼时,要根据鱼的状态来控制水的变化,以保护鱼肉的嫩味;2、辣椒面的加入,可以给马步鱼增添香浓的风味,加入量要控制好,以免辣味太重;3、炒马步鱼前先将鱼切成适当大小,可以提高鱼的口感;4、在煮马步鱼时不要把鱼煮的太烂,以确保鱼的鲜甜度。
一、材料:
1. 马步鱼一斤;
2. 洋葱、生姜、蒜各若干;
3. 盐、鸡精、酱油、料酒各适量;
4. 水淀粉适量;
5. 植物油适量。
二、做法:
1. 先将马步鱼洗净,用盐、料酒等腌制,腌制均匀;
2. 将洋葱、生姜、蒜切成碎末,备用;
3. 热锅,倒入植物油,边烧边倒入马步鱼,煎至马步鱼表面金黄;
4. 倒入切碎的洋葱、生姜、蒜,加入适量的盐、鸡精、酱油,翻炒均匀;
5. 装入适量的清水,煮至汤汁浓稠,关火;
6. 把水淀粉加入少量清水,搅拌均匀,倒入炒锅,翻拌均匀,熄火即可。
一、原料
马步鱼:活鱼或鲜冻鱼,可根据个人口味选择余饭:米饭、小米粥等
二、做法
1.鱼的处理:将活鱼放入温水中泡5-10分钟,然后把鱼头、腮、眼鳍去掉;如果是鲜冻鱼,先将其解冻,再做上述处理;
2.准备调料:将姜末、葱末、蒜末、盐、味精、料酒各适量拌匀备用;
3.入油:将适量的油放入烧热的锅中;
4.加入鱼:将鱼放入油锅中,中火煎鱼,煎两面至金黄色;
5.加盐:将鱼煎好后,均匀撒出前面准备好的调料,包括姜末、葱末、蒜末、盐、料酒和味精;
6.炒至收干:把鱼全部炒匀,直至收干;
7.起锅:当调料和汤汁干收后,将炒好的马步鱼撒上葱花装盆;
三、小贴士
1.马步鱼可以加入不同的调料搭配鱼肉,根据个人口味调制不同的滋味;
2.炒马步鱼时要注意温度,锅中的油温度不要过热,过热容易把鱼糊糊的;
3.炒马步鱼除了上面介绍的调料外,还可以添加蔬菜,增加口感;
4.炒出来的马步鱼可以加入水果,像樱桃、梨子、柠檬等,提高营养价值。
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