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今日唱歌吸气时肚子是鼓起还是收缩(为什么我吸气时不是肚子鼓起,而是收缩,反而呼气时才鼓起,呼吸方法不正确)

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导读 您好,今天小成来为大家解答以上问题。唱歌吸气时肚子是鼓起还是收缩,为什么我吸气时不是肚子鼓起,而是收缩,反而呼气时才鼓起,呼吸方法...

您好,今天小成来为大家解答以上问题。唱歌吸气时肚子是鼓起还是收缩,为什么我吸气时不是肚子鼓起,而是收缩,反而呼气时才鼓起,呼吸方法不正确很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、呼吸分为胸式呼吸和腹式呼吸,胸式吸气腹部收缩,腹式吸气腹部膨胀。

2、一般儿童和男性为腹式,女性为胸式,而练瑜伽时会要求腹式呼吸。

3、因为腹式呼吸可以起到运动腹部的作用。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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