大家好,小宜来为大家讲解下。活力氧（活力氧是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

今日A股盘面重要数据（12月9日）：

两市涨跌比1933：2911，

涨跌停比48：13，

涨停连板个股7家，最高板4连板（人人乐）,

20%涨停个股5家,

涨幅超过10%但未涨停的个股9家,

总成交量10091亿，比前一交易日增加1393亿，

北向资金净流出2.71亿。

当日情绪：偏弱

预计后市：短期指数有压力，中期再次向上突破概率较大

仓位：五成

今天A股三大指数勉强翻红，但是个股涨少跌多，说明权重股在撑着指数，题材个股继续弱势。积极的一面是港股继续大涨，A股成交量也重回万亿以上，因此，只要消息面上不出大利空，那么行情随时会被激活。今天虽然还是按计划只有五成仓，但是昨天也说了，如果哪一天题材股的赚钱效应出来，我会随时加仓。如果只是权重股的行情，那么我继续目前的仓位。因为目前的市场活力和承接力，权重股涨是走不远的。

板块概况：

新冠抗原检测板块全天领涨；厨卫电器、地产股服务、有色金属、医疗器械、白酒乳业饮料板块涨幅靠前；建筑材料、超级品牌、钢铁、食品加工、熊去氧胆酸、大基金概念板块走强。

旅游、物流、供销社板块领跌；酒店餐饮、公路运输、教育、DRG/DIP、互联网电商、油气开采、游戏板块跌幅靠前；数据安全、零售、数字经济板块走弱收跌。多数板块收跌。

肉鸽的饲养

肉鸽的商品是乳鸽。乳鸽是一种特殊商晶,它的出售既有时间、重量、规格要求,又有酮体肤色的商品标准。具体的商品要求是:上市时间不超过23日,活重达到50克以上,半净膛重400克,体肤色为白色。所以选种时应首选白色种鸽,即白王鸽优良品种。每对种鸽每年育成乳的12-18只,乳鸽可达到上述的商晶要求。

二、留种童鸽的饲养管理

留为种用的乳鸽在离巢群养到性成熟配对前这一时期的鸽称童。童鸽刚被集中到新舍养时,往往有对新环境不适的现象,如不想饮食等。但识惯几个小时至十几个小时后,见到其他鸽子在槽中啄食,也就会在饲槽中啄食了。由于童鸽对新环境的适应过程中身体健康状况受到一定影响,如

果管理不当,很容易引起生长受阻或生病死亡。这时如在秋冬、早春,特别应注意保温,防止伤风,供给细颗粒状铜料,饮水中适当加人复合维生素B水溶液,炎热夏天应注意通风和防蚊。在转舍饲养15天以后,对新环境有了适应能力,这时就可以按童鸽的词料和保健沙的配方供给食物2月龄左右的童鸽开始换羽,词料配方中能量饲料应适当增加(可占85%);保健沙中可适当加放穿心莲、龙草、金银花、甘草等抗菌、清热解毒功能或润肺止渴、刺激胃液分泌的中草药,以帮助消化和增强机体活力。饮水中适当加入抗生素,預防呼吸道疾病或伤寒的发生。3月龄的童鸽,第二性征有所表现,活动能力增加,这时再次进行选择,留优去劣。公母分开饲养,同时对鸽群进行1次驱虫,保证章的期正常生长发育3-5月龄的章鸽应注章料供给量,防止鸲子过肥面影响以后的繁殖能力。词料投给次数为每天2-3次,每次供给量以半小时内吃完为宜。饲养员应及时将铜槽拿开或扣好,防止槽被委使污染。保健沙的供给应充足,每天供给1-2次,每只每天用量3-4克,晚上不必增加铜料和光照。此时料配方为玉米35%,豆26%,绿豆6%,高梁10%,小麦12%,稻谷6%,火麻仁5%;保健沙配方为贝壳片25%,陈石灰5%,石膏5%,骨粉10%,红泥10%,粗沙35%,木炭末5%,食盐3%,生长素1%,红铁氧(氧化铁)1%。甘草、龙胆草、穿心各按保健沙的1%加入。

三、亲鸽的饲养管理

经过配对开始产蛋及乳的鸽称亲鸽。

一、亲鸽的饲料调理

亲鸽饲料中豆类比例要提高,使日根中的蛋白质

比例增加到16%-18%。其配方为:玉米40%,糙米10%,高梁10%,豌豆22%,绿豆10%,小麦5%,火麻仁3%。保键沙可按童鸽期保健抄配方配制另外每只亲钠每大再添加维生素A100国际单位、维生素E3毫克、维生素D20国际单位。对非育期(即料化期)及产蛋前期的亲鸽,每天饲喂2-3次,每

次喂料保证亲鸽吃,以免因缺乏营养而影响卵子或精子的形成。育雏期的亲鸽,随着乳鸽日齡增加,食量也越来越大,每天应补充喂料2次

(二)及时检查蛋量和化况开产初期,亲鸽产无精蛋、弱精蛋软壳蛋、畸形蛋的比例会高一些,但完好的受精蛋比例不能低于70%。低于时就为异常现象,应检查配对是否有差错,料是否营养全面,保健沙是否按要求添加了添加剂等化期间的第五天、第十天要及时照蛋,对无精蛋,红根蛋(死精蛋)和胚蛋(臭蛋)要及时取出,以防蛋变臭影响正常发育和亲鸽的健康乳鸽出生后,巢盆应保持温吸干燥。乳鸽10天左右身体长大,若巢盆较

小,则显得拥挤,其至会掉下来,这时可将乳鸽调人另一个果盆,或者到13日龄时就提离巢盆,放在笼底麻布上。这时亲鸽就可以安心产下一离蛋而不受干找。在完成1次繁殖后,应及时做好亲鸽生产登记,掌生产水平

(三)加强亲鸽换羽期的饲养管理

亲鸽每年夏末秋初换羽,时间长达1-2个月。有的亲鸽换羽时会停产,品质好的种换羽时对生产影响不大。在换羽时停产,可降低饲料蛋白质含量或减少给料量,促使鸽群在短期内尽快换羽。换羽后应及时恢复恫料的充分供应,促进鸽尽快产蛋。在换羽期,可调整鸽群,淘生产性能差、体弱有病及老龄少产的种鸽,补充生产性能良好的种鸽。同时对的笼及舍内外环境进行一次全面的清洁消毒

(四)做好防疫和防裁害工作养殖肉鸽,有时会发生鸽瘟。引起鸽瘟的病毒有鸡新城疫病毒和鸽瘟病毒。可用鸡新城疫疫苗和鸽瘟疫苗进行防疫目前有上述2种疫苗配在一起的二联疫苗,在童鸽时儆第一次防疫注射,以后每年防疫1次。鸽痘疫苗,在乳鸽或童鸽期就要接种猫、鼠是鸽子的天敌。老鼠吃乳鸽、吃鸽蛋。猫进人鸽舍时也会惊扰

的料化和正常活动。因此鸽舍要防止猫、鼠进入。

#头条创作挑战赛#

文：这一天，终归还是来了

作者：毛哥团队.赵宠

今天的市场比较无聊，沪指和创业板指上下波动幅度不到30个点。大盘现在面临很大的套牢盘筹码峰压制，短期很难冲破，目前也面临很大的回调需求。

防疫优化政策带来的频频利好也该接近尾声，在除了高位防疫医药板块外，目前市场资金还没有找到一个真正新的突破口。所以今日的市场资金在选择方面上略显犹豫。

板块上还是昨日的强势的熊取胆氧酸，旅游跨境电商等。但挖掘背后其持续性并不强，风险大于机会。今天主要还是权重股类的金融地产银行发力，试图引起投资者旧爱。但重视力度并没有得到太多认可。

肝病药物熊去氧胆酸“终结”新冠？专家称尚无大规模临床证据支撑

复旦大学肝癌研究所主任医师杨欣荣，向澎湃科技介绍熊去氧胆酸主要用于改变胆汁的粘稠度、饱和性，让胆汁更加容易分泌和排出。临床上主要用于肝病患者，常用来作为利胆的药物。对于患有胆道结石的患者，可能具有溶石的作用，但目前主要作用还是在于前者。从理论上讲，这款药物可以关闭新冠病毒进入人体的通道，是可行的。但真正应用于临床，还面临着很多的问题。杨欣荣认为，虽然常规少量服用熊去氧胆酸是安全的，例如平时醉酒后可以少量服用这款药物以促进酒精代谢，但当它用于防治新冠病毒时，临床上需要使用多大的剂量，是否可以达到目前在实验室细胞里达到的浓度，以及是单独使用即可，还是需要结合其它药物，都还需要科学严谨的进一步临床研究来说明。“这可能需要全世界临床研究实力雄厚的单位联合起来才能完成。”杨欣荣说。

就像昨日所言，医药的新品种还存有太多的不确定性，大部分是资金的提前炒作，对于这个概念大家还是保持理性对待为好。

告别健康码，这一天终归是来了。

国务院联防联控机制综合组发布《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》，提出进一步优化疫情防控新十条，消息发出，立马登上各大平台热搜榜。人们群众的期盼与欢迎，反映出政策的制定出台精准符合了当下群众的愿望，也为接下来更好便利民众生活开了好头。

三年的时光转瞬即逝，我们告别了健康码，告别的我们就像个即将毕业的学生一样，我们不再被政府老师督促检查作业。。。然而老师教会我们再多，我们终究还是要学会独立保障自己。

疫情反复不定，具体的政策调整需因“疫”而变，这期间，整个社会以及我们每个人的心里都承压不少。如今，“防疫十条”发布，为经济社会畅通循环注入了更多确定性。

具体到个体，客居他乡的打工人有了从容回家过年的盼头，学生也将回归线下课堂，人们可以跨省旅游，朋友们又能聚餐言欢，一个个久违又熟悉的生活场景，藏着每个普通人的幸福密码，也是一个国家活力奔涌的样子。

新冠病毒的弱化，管控的放松，大疫情不过三年，心酸也好，激动也罢，我们终将告别了核酸长龙，郑重的和健康码说再见。

这又是一个新的开始，往后余生希望大家狠狠的拥抱生活，热爱生活！

➕w: bulusili 07

常饮红酒 百毒不侵！

话说，自2019年新型冠状肺炎肆虐始,全国人民关注疫情感染的同时,对于做好防控工作也是高度关注,随着疫情防控研究的发展,“饮酒”问题被多次提到,先有央视辟谣饮高度酒不会作用于病毒,后有杭十条建议市民“可适量饮酒”,那么饮酒对于对抗新型冠状病毒究竟是否有效呢?

我们都知道，葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质，这些都是人体必不可少的营养素。更重要的是它们可以不经过预先消化，直接被人体吸收。因此，对于在长期处于空调房内、缺乏运动的白领而言，经常饮用适量红酒对提高免疫力大有帮助。

每天饮用一杯葡萄酒的人比其他人感染幽门螺杆菌的几率要低11%。要知道，这种细菌通常是胃炎、溃疡和胃癌的主要诱因。西班牙也有研究显示，如果人们经常接触受污染的食物，那么每天饮用半杯葡萄酒也能够有效预防由沙门氏菌等细菌引起的食物中毒。至今全世界对流行性感冒尚无良策，因为流行性感冒的病毒，包括H1N1在内，对大多数药物都有抗药性。但科学家发现常饮葡萄酒的人很少出现感冒症状，原因是常见感冒病毒遇到葡萄酒会丧失活力——因为葡萄中的“苯酚”类化合物，能在病毒表体成一层薄膜，使其难以进入人体细胞，从而达到防治感冒的效果。

1、关于葡萄酒让你吃饭香，睡眠好，是真的！

有个享誉全国的广告曾说，吃了它，让你吃饭香，睡眠好。其实红酒也完全可以达到这个效果，红酒含有各种有机酸，与人体的酸度（PH2-2.5）相近。这酸度正是蛋白质消化的最适宜条件，所以红酒是优良的佐餐饮料。 另外红酒中的特殊物质单宁能增强消化功能，提振食欲，胃口好了，对于病毒的抵抗力自然更强。除了促进食欲外，每天睡前少量的红酒还会提高你的睡眠质量。深度睡眠更足了，第二天的工作也更加充满了动力。

2、关于抵抗过度紫外线伤害，是真的！

葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素具有抗氧化功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧对人体的伤害，帮助身体修复被紫外线杀伤的皮肤。而使用新酿造的红酒自制红酒面膜更是年轻白领流行的美容小秘方，其温和的酸度在帮助去除死皮的同时，也赋予皮肤更丰富的活力。

现在大家清楚了葡萄酒提升免疫力的原动力是因为什么了吧？葡萄酒中白藜芦醇的物质，这种物质能有效增强人体免疫力，最佳效果是在晚餐的时候喝上一杯葡萄酒。疫情期间，居家隔离是最好的防护手段，但也要注意自身抵抗力的提高，吃饭时，睡觉前，看电视时都可以饮用一杯洛阳唐僧寺酒堡的原汁葡萄酒，一来是能品酒，增加生活的乐趣，二来还有补肾健体的作用，提高自身免疫力，对抗病毒。

喝进身体的酒虽然不会直接作用于病毒,但是可以被人体吸收,促进新陈代谢,强身健体,所以在疫情期间大家可以适量饮酒,小酌怡情,保持健康良好的心态!

对抗新冠肺炎病毒,需要大家共同努力,共同做好个人防护,洛阳唐僧寺酒堡将和大家一起，筑起百毒不侵的万里长城！中国加油!亲人加油!

经问卷调查，2019年以来我公司红酒客户无一人感染新冠病毒，可喜可贺！[耶]

#期盼能去一次西藏，又担心年龄大不能适应，六十七岁可以去吗#

感谢头条的邀请！

老人去西藏旅游注意事项：

1、老人在去西藏旅游之前最好给身体做一次全面的体检，并且询问医生自己的身体条件是否适合去西藏旅游。

2、如果有严重的心脏病、高血压、哮喘病，就不建议来西藏游玩。

3、老人去西藏旅游最好选择跟团游玩，如果有条件的话，最好选择独立成团或包车游玩，这样有什么不舒服的，就可以及时调整行程，或者停车休息。

4、年龄偏大的老人去西藏旅游，最好是需要亲属陪同的，特别是找西藏旅行社报团的时候，旅行社都会要求有亲属陪同。

5、老人在藏游玩期间一定不要剧烈活动，不要想着在布达拉宫广场跳广场舞。

6、即便是夏天去西藏旅游，也要做好身体的保暖工作，带上厚实的衣物。老人去西藏旅游，记得抵制住导游的诱惑，不要买太多所谓的藏药保健品。

7、到底能不能去西藏旅游，这个不一定需要跟年龄挂钩，具体得看个人的身体素质如何。

8、60、70岁以上老人去西藏建议在温度较高，旅游舒适度较高的夏季去西藏旅游，也就是说老人选择在6-9月进藏游玩是最好的。7、8月的旅游旺季，就是西藏游玩舒适度最高的时候，老人选择在这个时候进藏是非常不错的。

9、年龄大的老人，主要看心肺方面有没有问题？ 这个比较重要，如果没有， 那提前十天喝点红景天，开始节奏慢下来生活，随身包里常备丹参滴丸，高原康，到拉萨了买一罐活力氧备用，多喝水， 心情放松点，也不要有压力。

10、年龄大的老人非常不建议冬天，或者是天气不好的时候去西藏，这个大家都懂，我就不多说了，毕竟出门在外安全第一。

最后，祝旅途愉快。#旅行# #西藏旅行#

不等收盘了，低开震荡就是甩人下车，如果这都看不懂，你将错过新一轮起涨行情，因为接下来的走势会非常健康。

昨天收盘就明确说明了，近期的回踩力度是不够的，至少要跌到同花顺全a近期的第一个缺口！也就是全a的1235点。短线可能再调整几天，但是接下来就是全面反攻的时候！

从前天开始，已经连续缩量调整2天，如果今天再次出现缩量调整，那意思短期大盘已经见顶，回踩缺口是板上钉钉，所以这两天就先不要太激进，一个字“稳”。

1、今天早盘医药板块全面退潮，独留一个“熊去氧胆酸”概念苦苦支撑，那溢出的资金肯定是要流向其他板块的！从早盘的角度来看，消费中的“零售”目前有接棒的可能。

2、医药只剩独苗，中字头在今天也没有出现强烈的反抗意愿，这就意味着短期市场的活力不够，所以接下来市场就是要调整。具体位置，短线3170！

3、目前主线轮动过程，不要去追高，现在去追高就是给人做踏板，重点关注那些低估值制造业、大消费！

还有一点，最近一定要重点关注市场资讯，昨天下午那波跳水的猫腻，目前为止还没有明显的逻辑支持！

好了，该提醒的都提醒了，具体细节可以看我昨晚写的文章。

郑重提醒所有股民朋友，利好终于落地，A股有望迎来半年级别上涨行情的机会，给大家的几点提醒：

1、A股港股跳水！

今天市场走势，出乎大部分的人预料，中午防疫新十条出来，A股和港股直线上冲，没过多久，开始跳水，恒生指数跌超3%。

利好砸盘，看来市场真的是熊太久了，大部分人还认为利好出尽是利空，还在不断内卷，总想着去预判别人的预判。此一时彼一时，现在行情是发动期，回踩都是机会而不是风险。

2、中国铁路：即日起乘火车不再查验48小时核酸阴性证明

据中国铁路官微，自即日起，购票、乘车及进出站停止查验48小时核酸证明和健康码，各项进京防控措施调整时间另行通知。

人口的流动性要恢复了，这对经济复苏是非常重要的，动起来经济才有活力。准备迎接三年来最热闹的时光。

3、景点及旅游板块拉升走强

今天景点及旅游板块拉升走强，电影板块也表现不错，这些都是可选消费板块。周一做了预判，今天爆发，节奏刚刚好。后面可以再跟一下服装板块，龙头已经十板了。

4、新冠终结者来了？

熊去氧胆酸概念爆发！一则消息的影响下，医药再度反包。有研究显示，一种治疗肝病的药物熊去氧胆酸（UDCA）可以关闭ACE2受体，关闭了病毒进入细胞的大门，该药物可以用于预防新冠感染。我觉得有点悬，这个研究的效果并未得到证实，市场暂时属于纯炒作。

5、市场分歧是机会

今天大盘跌了12点，个股涨少跌多，盘中指数剧烈变化的原因是利好引发了获利盘出逃。港股跌幅更大，因为他们涨的时候也更猛。

复苏概念走势比较强劲，旅游、电影等都涨幅居前，不过且炒且珍惜，这些板块可不是最近才开始表现的。中字头和金融板块有调整，我继续看好它们，趋势向上不是天天涨，进二退一才走得远。

压在A股头上的利空，一个个都落地，压制了三年的股市，开始焕发新机，这次，可能真的是2018年的重演，市场见底，大涨半年。

#股票# #今日复盘# #A股#

#深圳头条#我永远只做预判，每日点心及操作预判（村长送钱进行时）:12月08日，大盘如约两次探底回升，今天大盘高开然后振荡下跌再小回……

一、影响股市的精选财经

1.11月，进出口总值3.72万亿元，同比增长20.5%。其中，出口2.09万亿元，同比增长16.6%；进口1.63万亿元，同比增长26%；贸易顺差4606.8亿元，同比减少7.7%。1-11月，进出口总值35.39万亿元，同比增长22%。其中，出口19.58万亿元，同比增长21.8%；进口15.81万亿元，同比增长22.2%；贸易顺差3.77万亿元，同比增加20.1%。东盟、欧盟、美国和日本为我国前四大贸易伙伴，分别进出口5.11万亿元、4.84万亿元、4.41万亿元和2.2万亿元；分别增长20.6%、20%、21.1%和10.7%。

2.展望明年，机构普遍看好消费股行情，认为板块行情有望持续。业内称，横向比较看，经过两年多的估值与业绩“双杀”，食品饮料板块估值尚处于历史较为底部区间。当前消费板块估值已至低位，性价比高，长期看好地产链、白酒、出行链为代表的消费板块。

3.随着防疫“新十条”以及元旦放假安排公布，截止12月7日上午12时，携程平台本周内2023年出行搜索热度较去年同期上涨超过900%。此外，平台机票、酒店产品搜索量环比前一日同时段增长分别达到6倍与7倍，前三大热搜目的地为上海、三亚、北京。

4.墨西哥全国汽车零部件团体负责人宣布，今年墨西哥的汽车零部件产量可能达到创纪录的近1070亿美元，比去年增长近13%。墨西哥庞大的汽车制造和汽车零部件行业是该国制造业的主要驱动力，该行业已高度融入美国和加拿大的供应链。

5.公告利好:研究发现 熊去氧胆酸可用于预防新冠病毒感染。需求旺盛叠加供给受限、萤石价格连续七个月上涨。永福股份(300712)：中标2.78亿元风电场EPC总承包工程项目，约占公司2021年度总承包工程业务营业收入12.62亿元的22.02%。罗博特科(300757)：签订1.1亿元日常经营重大合同。金盾股份(300411)：近期签订8680万元国防产品合同。

6.商品期货:原油跌超7%，LU燃油跌超6%，生猪、燃料油跌超3%，苯乙烯、甲醇、沥青跌超2%，PTA、短纤、硅铁、塑料、焦煤跌超1%。苹果涨超1%，棉花、豆粕、焦炭涨幅不足1%。

二、游资乐园

龙虎榜，振东制药（300158）、小商品城（600415）、卓朗科技（600225）为当日龙虎榜净买入额前三，分别为8571.95万元、7877.67万元、6291.55万元。龙虎榜中涉及机构专用席位的个股中，当日净买入额前三为亨迪药业（301211）、泰林生物（300813）、国光连锁（605188），分别为2908.78万元、1623.69万元、478.24万元。

（以上内容来源于上交所、深交所公告。系公开信息收集整理，不构成任何投资建议。据此操作，风险自担！）

三、盘前预判

外围普空，但跌幅很小，昨天防疫“新的十条”已确认防疫政策的全面转向，给经济注入最大的火力，这比任何其他政策都重要，因为经济没有活力，经济活跃靠人的流动人不流动，经济不活动，那整个经济只有衰退和下降的过程，国家经济面临内外压力最大，如何保民生？先保住经济才能最大限度地保民生，保民生说白了就是花大钱，钱从哪里来？不是大风刮来的，只有从经济从税收中来。提前放开也是保民生，很多人房贷车贷，上有老下有小要养，无工作一切都是浮云！房地产仅是舒困，绝对不是大重启，房子在人口下降情况下，只有供大于及，在商品原则下任何供大于及，只有降价一条路，没有第二条路！越是经济不好，刺激经济的政策越多，我们越容易得到国家送的钱，这是金融红利！国家不是直接发钱，而是通过政策刺激企业，刺激消费，带来股市让大部分人得利，想拿到这笔钱只有股市有帐户才股票才能拿到，未来股市是大机会，现在是混沌期约半年，过后将如美国08年后十年牛市，我们过5000甚至6000都是高概率的事情！今天还有一波高开后，振荡探底再小回！“解封板块”是现在进行时！#大盘猜涨跌##投资# #理财# #上证指数# #认知#

2022年12月8日今日财讯

基本面出现大的变化，下周还有重磅事件催化

周三，沪深市场分化，涨跌不一。上证指数跌0.4%，深成指涨0.17%，创业板指涨0.87%。两市共计成交9486亿元，较上个交易日缩量496亿元。上证日线收出带有上小影线的小阴线，日线MACD红柱基本持平。12月6日，北向资金净买入2.73亿元。

消息面：优化落实疫情防控“新十条”公布：优化调整隔离方式 不再对跨地区流动人员查验健康码。上海迪士尼开园。深圳多家银行可延期还房贷至最长3年。互联网健康平台推进接入三甲医院。上海：进一步降低制度性交易成本更大激发市场主体活力。义乌小商品城与阿国家完成首单跨境RMB支付业务。全力推进年底前再开工一批重大水利项目。进返京人员不再查核酸。Nature：熊去氧胆酸或将能够完全终结新冠病毒的流行。宝马将批量生产氢燃料电池SUV。西班牙儿科传染病协会称儿童A型链球菌已在该国传播。加拿大央行加息50个基点。

数据点睛：《阿凡达2:水之道》预售首日总票房突破千万。万达电影将增建100个CINITY影厅。半导体光掩膜保护膜供不应求 价格上涨。华北国产LNG价格已达7800元/吨，2日内涨幅超34%。大摩将苹果第四季度iPhone出货量预估下调300万部至7550万部。11月末，外汇储备规模31175亿美元，环比上升651亿美元。前11个月我国进出口同比增长8.6%。电池级碳酸锂跌1500元/吨，均价报56.65万元/吨。11月乘用车市场零售170.1万辆 同比下降6%。美EIA原油库存下降超预期。现货白银日内涨超2%。波罗的海干散货运价指数升至近一个月高点。继接连推出官方降价和保险补贴方案后，特斯拉再度推出6000元限时优惠。萤石价格连续七个月上涨。前11个月全球新风投交易的价值较去年下降42%。截至10月底我国公募基金资产净值合计26.55万亿元。广发银行：个人养老金账户已开立超28.56万户。LME期镍上涨10%，创4月份以来新高。WTI原油盘中下跌2.5%至72.42美元/桶，创近一年新低。

昨日市场加大震荡幅度，深强沪弱，成交量再度萎缩。消息面出现了大的变化，首先是大会定调，偏于稳经济和促发展，对于房地产、电商平台等有利于带动投资、拉动消费的出现ZC方面的边际改善，并鼓励大胆干，这种都是非常罕见的。其次是防控新10条，很快就有各地的回应，一方面有利于消费复苏，特别是旅游酒店、航空机场、影视等，另一方面，市场担忧将会出现至少两三个月的高发期，从而对于治疗方面的比如退烧、特种面料甚至新的熊去氧胆酸的热捧。前期的主线房地产、国ZI重估板块当中的重估有异动，地产链条应该也会跟随。电新方面随着宁德的企稳，后续也会轮动。市场向上的大方向未变，短期内有可能出现一个新的平台整理期，静待下周更大的事件催化来定基调。

新股申购：奔朗新材：申购代码889807。基康仪器：申购代码889010。

以上观点，仅供参考。（作者：万一）

好多种地小能手买到玉米种子后，在播种前都会在自个家里做个简单的芽率试验，看看种子的芽率到底如何。可是，好多农民朋友往往在家里试芽都没有问题，可一种到地里面就傻眼了，不仅大小苗严重，还有缺苗断垅的情况。尤其是北方春播区偏早播种的地方，这到底怎么回事？

我们农民朋友或许听到种子芽势，或者种子活力这个名词。这其实就是玉米种子活力的问题，高芽率并不代表高活力。家里能发芽，但种到地里面生根发芽慢、顶土能力差、地表下面黄芽现象。种子活力低是种子在生产过程中养分过度消耗、烘干过烘、收获成熟度过早、霜冻等等原因所造成的。尤其是在晾晒场上脱水的种子，如果秋季遇到极端的气候条件，呼吸作用越强或者长时间达不到休眠状态，消耗的养分就越大，最终等到水分降下来了，氧分也消耗的差不多了。人家的种子是“二十岁的小伙儿”，他家就是“五十岁的老头”了，种到地里“小伙”和“老头”，您说谁更有活力，对吧？

所以种子选择这一块，建议:

第一，选择大厂家的种子纯度有保障，加工工艺先进，种子质量没问题。

第二，选择均匀度高的种子，种子通过分级筛选，种子大小一致，可以保证出苗整齐度。

第三，选择包衣成分齐全充足、包衣均匀、籽粒光滑的种子，可以抵御出苗期的病虫害，保障“一播全苗”。

了解更多玉米常识。点赞关注，让玉米种植更轻松。#三农观察日记# #头条创作挑战赛# #三农小分队#

许多研究发现，补充维生素 E 可以提高男性精子的浓度、活力及形态正常精子百分率，从而提高自 然怀孕率。活性氧ＲOS 过高是导致精子结构与功能异常 的重要因素，抗氧化药物的应用在男性不育治疗中 日益受到重视。

有研究发现，在精液冷冻保护液中添加一定浓度的维生素E可以减少精子冻融过程中产生的过量ＲOS，减轻ＲOS 对精子质膜的氧化应激性损伤，从而提高冻融后的精子活力摄入较多的维生素E可以明显，减少精子 DNA 损伤，尤其老年男性摄入足够的抗氧化剂及微量元素可以保护因年龄因素导致的精子细胞DNA损伤。#健康科普排位赛##男性健康专家谈##健康2021#

但要注意，目前临床上使用的维生素 E 剂量符合 SFDA 批 准的每日摄入剂量，也远低于中国营养学会以及欧 盟食品安全局规定的安全剂量上限600 ～800 mg /d。 长期过量服用维生素 E 可出现恶心、呕吐、眩晕、头 痛、视力模糊、皮肤皲裂、唇炎、口角炎、腹泻、乳房肿大、乏力等症状。慎用于过敏体质、缺铁性贫血及维生素K 缺乏所致低凝血酶原血症等患者。

养阴、健脾、解郁、添精、安神，13种治疗失眠的中成药，您一定要知道：

活力源口服液组方为人参茎叶总皂苷、麦冬、五味子、黄芪、附片，具有益气养阴、强心益肾之功，用于治疗因心阴不足、心阴亏耗、心神失养或阴不

敛阳、神不守舍所致的不寐，症见入睡困难、失眠多梦、气短，眩晕、心悸；神经官能症见上述证候者。

强力脑清素片组方为刺五加浸膏、五味子流浸膏、鹿茸精、甘油磷酸钠，具有健脾益气、补肾安神之功，用于治疗因心脾两虚，肾精不足而致的不寐，

症见失眠、神疲三力、纳呆、腰膝酸软、健忘、头晕；神经衰弱见上述证候者。

解郁安神颗粒组方为柴胡、郁金、龙齿、炒酸枣仁、制远志等，具有疏肝解郁、安神定志之效，用于治疗因情志不舒、肝郁气滞而致的不寐，症见ruq睡困难、多梦易醒或醒后难以再入睡、胸闷、胁

痛、心烦易愁、焦虑、健忘；神经官能症、更年期综合征见上述证候者。

紫芝多糖片主要成分为紫芝多糖，紫芝味甘性平，具有滋补强健之功，能补心血、益心气、安心神。《本经》称其：“主耳聋，利关节，保神，益精气，坚筋骨，好颜色。”现代药理研究紫芝多糖具有提高机体免疫力，提高机体耐氧能力，清除自由基

和抗肿瘤等作用。用于治疗因气血两虚，心神失养所致失眠，健忘，眩晕，心慌，气短，神疲乏力；神经衰弱见上述证候者。

养血安神片组方为熟地黄、首乌藤、墨旱莲、合欢皮、仙鹤草等，具有滋阴养血、宁心安神之效，用于治疗因心阴亏损，心神失养所致不寐，症见不易入睡或多梦易醒，头晕目眩，心悸，虚烦，健忘，神疲；神经衰弱见上述证候者。

补肾康乐胶囊组方为淫羊藿、人参、制何首乌、枸杞、熟地黄等，具有益肾助阳、补益气血、添精生髓之效，用于治疗因久病失养，或年迈体虚，或素体衰弱，以致肾虚精亏，气由虚损，心失所养，而见失眠，兼见精神萎靡不振，气短乏力，腰酸腿软；神经衰弱见上述证候者。

参芪五味子片组方为黄芪、党参、南五味子、酸枣仁(炒)，具有益气健脾，宁心安神之功，用于治疗多因心脾两虚而致失眠多梦，健忘，倦怠，心慌易惊，食少纳呆，气短乏力；围绝经期综合征、神经衰弱见上述证候者。

强龙益肾胶囊组方为鹿茸、阳起石、丁香、牡蛎、龙骨等，具有补肾壮阳，安神定志之功，用于治疗由肾气不足、精血亏虚，心失所养所致的失眠，症见失眠，心悸，多梦易醒，头晕，耳鸣，畏寒肢冷，疲乏无力。

龟鹿补肾丸组方为鹿角胶（炒）、龟甲胶(炒）、菟丝子（炒）、淫羊藿（蒸）、续断(蒸）等，具有补肾阳、益气血、壮筋骨之功，用于治疗多由肾阳亏虚，气血不足，心失所养所致的失眠，症见失眠，健忘；神经衰弱见上述证候者。

健脑补肾丸组方为红参、鹿茸、杜仲炭、金牛草、狗鞭等，具有健脑补肾，益气健脾，安神定志之功，用于治疗系由脾肾两虚、心血失养所致的失眠，心悸，或健忘；神经衰弱见上述证候者。

人参首乌胶囊组方为红参、制何首乌，二者相须为用，阳生阴长，相得益彰，共奏补气养血之功，用于治疗因久病失养，年迈体弱，引起气血不足，心

失所养，心神不安而致失眠，健忘，纳呆食少，肢倦乏力，精神萎靡；神经衰弱见上述证候者。

复方扶芳藤合剂组方为红参、黄芪、扶芳藤，具有益气补血，健脾养心之功，用于治疗多系劳伤心牌，气血化生不足，心失所养，神不守舍所致的不寐，症见失眠多梦易醒，心悸气短，头晕乏力，不思饮食，食后腹胀，大便溏软；神经衰弱、白细胞减少症见上述证候者。

消疲灵颗粒组方为人参、当归、黄芪、茯苓、龙眼肉等，具有益气健脾，养血安神，滋补强壮之功，因劳逸失度、或久病体虚，或思虑太过，用于治疗气血不足，心失所养，心神不安而见失眠，烦躁，心悸，纳呆食少，肢倦乏力，精神萎靡；神经衰弱见上述证候者。#好医生为健康护航#

奶茶咖啡界新宠儿——中国邮政。

“邮氧奶茶”主打健康新活力，

而“邮局咖啡”已经在厦门取得不俗成绩，在当地颇有名气！

​这个时代，打败你的不一定是同行，也有可能是跨界！中国邮政画风突变，从国企行业老大，凭借一句“只要你在中国，我就能给你送到”的硬核口号在网络爆火。

对于国企老字号、我们也愿意看到他们的创新和越界，

看完你是不是也想点一杯，就是不知道包不包邮。#邮局咖啡# #邮氧奶茶# #跨界# #奶茶# #咖啡#

少弱精都有哪些便宜又好用的药？收藏级答案来了

首选是抗氧化剂，包括维生素E、谷胱甘肽、番茄红素、辅酶Q10等，可抵消活性氧的负面影响。能不同程度地提高精液的活率、活力、顶体完整性、质膜完整率等。

其次是抗雌激素化合物，比如他莫昔芬、枸橼酸氯米芬等，可以刺激G丸产生精子。

然后是左卡尼汀，可以为精子的成熟和代谢过程提供能量，治疗少弱畸精。

最后是α-受体阻滞剂，包括特拉唑嗪、多沙唑嗪等，能让曲细精管更松弛，从而增加腔内流动的液体，从而增加精子的产生及活力。#超能健康团##头条健康##健康守护者#

12.8收评

12月8日，上证指数跌0.07%，深证成指跌0.25%，创业板跌0.09%。蓄势已久的调整在路上，控制仓位，7月以来在内外部市场环境影响下，A股逐渐从单边反弹，过渡到双向波动、整体趋弱、二次探底、磨底转强的态势。

（1），市场策略：大盘震荡，大盘连续上涨，短期有调整压力，下方有缺口，要注意下跌调整回补缺口。未来应该轻指数，重个股。未来股指总体预计将维持震荡上扬格局。外围市场，港股下跌，在人民币强反弹的背景下，市场逐步转暖。大盘已经转强，将构筑底部，当前属于较好的投资时机，属于磨底阶段，应该轻指数，重个股。之前的强势反弹已改前期颓势格局，表明大盘彻底转强，市场人气得到提振，市场超跌反弹，积极寻找机会，迎接吃饭行情。经历了2022年的低迷走势，随着国内政策新风释放活力，市场在逐步确认“市场底”后，也将“否极泰来”，迎来阶段性企稳反弹机会，2023年上半年市场的修复反弹值得期待。目前估值较低，中长期配置价值显现。耐心等待年报行情来临，现在是底部，年报较好，股价就会上涨。

美国的通胀数据拐头向下，各项经济数据有所削弱，12月加息靴子落地后，预计后续加息的空间进一步有限。

（第2页）中长期配置价值再次显现，重点布局预期改善的超跌板块，如白马股。美国10月份CPI为7.7%，下降了，美国通胀数据低于市场预期，海外加息力度有望减缓。美股大涨，市场短期担忧放缓。

在美国加息时期，A股有类似的表现：即美国加息前，A股多下跌；美国加息后，A股多上涨。

9月美联储加息75个基点，加息幅度比较大，属于鹰派加息，美股大跌，惯性下跌，恐慌下跌。11月美联储加息75个基点，加息幅度比较大，美股下跌，但是不是恐慌下跌，总之美联储加息恐慌顶点已过，耐心等待大盘企稳上涨。

货币宽松助力经济稳增长，国内经济和政策预期逐渐明朗，预计经济同比改善将延续至明年二季度；欧美加息和人民币快速贬值的压力高点已过，对市场的负面影响逐渐减弱；A股全面修复行情已启动，正在磨底，预计将持续数月，期间扰动因素或有反复，但不改修复趋势。

蓄势已久的调整在路上，应当控制仓位。大盘从2800点涨到3400点，获利盘较大，需要调整，二次探底后，沪指自2885点以来的反弹行情仍在持续推进。当前市场在调整，预计大盘将构筑震荡箱体。

（第3页）目前全球经济正处在从“滞胀期”向“衰退期”的过渡阶段，全球过度紧缩的货币政策即将迎来拐点，尽管这个阶段看起来波动较大，市场表现一般，但是大的机会也正在这种环境中酝酿。一旦等到全球经济正式进入“衰退”，全球流动性走向宽松，A股很容易出现大的机会。全球流动性拐点预期出现，因此，当前是A股重要的底部战略布局时机。

技术看市，大盘震荡，说明大盘要调整，沪指自2885点以来的反弹行情仍在持续推进。目前市场正在放量冲击前期下跌前的压力位置，以中字头和金融股为代表的大盘股带头上攻，但部分品种短期涨幅较大，投资者不宜盲目追高。后市必然还要经历来回震荡整理过程。大盘已经走强，稳健的投资者可以逢低布局。考虑到稳增长政策效能持续释放，流动性保持合理充裕，预计指数在12月将企稳反弹。当前可轻指数重个股，在指数调整时积极把握低吸良机。

（2），上涨个股1600多只，下跌个股3100多只，有61只个股涨停。北向资金净买入1亿。两市成交量8600亿。

（3），上涨板块，房地产、物流、景点及旅游、银行、生物医药上涨。

消息面上，2022年12月5日，英国剑桥大学的研究人员在“ Nature ”期刊发表了一篇题为“ FXR inhibition may protect from SARS-CoV-2 infection by reducing ACE2 ”的研究论文，该研究显示，一种治疗肝病的药物熊去氧胆酸（UDCA）可以关闭ACE2受体，关闭了病毒进入细胞的大门，该药物可以用于预防新冠感染，由于这种药物针对的是宿主细胞而不是病毒，因此它可能预防病毒的未来新变种，以及可能出现的其他冠状病毒。

（4），下跌板块，养鸡、猪肉、养殖业、数据安全、半导体、乳业、国防军工下跌。

前列腺炎会如何影响生育能力？

研究上表明：慢性前列腺炎与男性不育症存在显著关联，慢性前列腺炎患者中锌浓度降低，从而出现精子浓度和精子活力下降，甚至出现抗精子抗体。

正常成年男性每次排除的精液中，液态部分主要由前列腺液构成。而慢性前列腺炎患者的前列腺液的量减少，质量下降，因此不利于精子顺利到达子宫与输卵管，与卵子结合。

慢性前列腺炎感染中的致病菌、白细胞、细胞因子和活性氧会导致男性不孕。

因此，有生育要求的慢性前列腺炎患者要进行精液检查。

慢性前列腺炎的治疗方式主要有哪些？

目前的治疗方式主要是药物治疗、心理治疗、生活方式调整、局部理疗。

平时要如何预防慢性前列腺炎？

（1）培养良好的生活及工作习惯，戒酒和辛辣食物；

（2）避免久坐，多饮水；

（3）规律性生活、不故意憋尿及控制延迟射精；

（4）下腹保暖、主动缓解压力和紧张，加强体育锻炼。

通常前列腺炎没有明确的感染原因，但是尿路的细菌感染是会扩散到前列腺；也是由真菌、病毒和原虫感染引起，患者的症状一般会出现尿频、尿急、血尿。所以我们平时要注意不良的生活习惯，养成良好的生活规律。#关注男性健康##前列腺##前列腺炎能被治愈吗##前列腺炎#

男人戒烟后，身体会出现5大变化！别不信

1、肺部逐渐恢复健康。

烟雾被吸入肺部后，会对肺部造成很大的伤害，戒烟后，肺部的纤毛会慢慢恢复正常。随着肺功能的逐渐增强，肺部会越来越健康地恢复，气短、胸闷、胸痛、咳嗽等症状会消失或改善。

2、心脏逐渐恢复健康。

吸烟会削弱血液的携氧能力，会阻碍血液的正常流动，使血管硬化，心率加快，血压升高。研究表明，人们戒烟后，心血管疾病的发病率会很低，戒烟后二十分钟，心跳和血压可恢复正常状态；戒烟15年，冠心病的发病率会大大降低。

3、头脑清醒。

与不吸烟者相比，吸烟者大脑中控制情绪和欲望的区域会有20%~30%受到影响。戒烟后，你的大脑不再受尼古丁的控制，你的思维会更清晰、更有活力、更有活力。

4、性功能逐渐恢复。

香烟中的尼古丁会麻痹和抑制自主神经。长期大量吸烟会造成神经系统的衰弱，影响男性的性功能。戒烟后，这方面的抑制和麻痹减轻了。

5、改善睡眠

烟草中的尼古丁和焦油对身体有害。戒烟后，尼古丁对身体的有害影响会慢慢消失，也会减少尼古丁对我们日常睡眠的不良影响，让我们睡得更香更完美。

总之，吸引有害健康，为了身体的健康就，建议尽早戒烟。

#健康#

1.鱼饿不死，饥饿的鱼更有活力，多数鱼都是吃太多活力下降生病或撑死。2，养水，自来水不能直接用，放几天再用，每次换水不能太多，注意水温。3，水循环系统，要及时清理过滤布棉，并定时给氧。少食养水

运动与健身

生命在于运动。运动停止了,生命也就终结了。常言道“养心在静,养身在动”。我国唐代医学家孙思邈说:“人欲劳于形,百病不生成。”据统计,健康长寿的老人中75%~80%的长期坚持体力劳动和体育锻炼。研究表明,喜欢运动的人,心脏病突发的危险性比不喜欢运动的人减少约35%~55%。一位名人说过这样的话,心脏病乐意与不喜欢运动的人交朋友。这都说明，运动是健康的真正朋友。实践证明,锻炼可使身体的各种生理机能保持正常的活动，充分地激发起生命活力,焕发出积极向上的热情,很好地调动机体的潜能,对身心健康有不可替代的作用,从而推迟身体各器官及各种组织的老化,使人身体更健康,精神更旺盛。

研究还表明,运动可使心肌纤维增粗,心室壁增厚,心肌收缩力增强,心肌强健有力,并能促进和改善周身微细血管的血液循环,提高全身的供血、供氧能力,同时能降低对人体有害的甘油酸脂含量,增加对人体有益的高密度脂蛋白含量;运动能增加人体热量的消耗,有利于体重的减轻。研究表明,肥胖与高脂血症成正相关,运动可以增加血管壁的弹性,加速脂肪代谢,有利于防止动脉硬化,降低心血管系统疾病的发病率;运动能提高关节的灵活性,增强关节、肌肉的机能,使软骨、韧带的结缔组织增厚，并富有弹性,使骨密质增厚,骨的强度加强,从而使骨骼更健壮,身体更健美,全身更协调;运动能使消化机能得到改进,食欲增加,促进营养的吸收和利用,提高糖代谢的水平,有利于废物的排泄，能提高机体的免疫力和抗病能力,使神经系统处于一种积极的状态,使精力更充沛;运动能增大肺活量,使呼吸肌发达,呼吸深度加大,增强肺细胞的活力,增大吸氧量,使氧利用系数增加,呼吸效率提高,使呼吸变得深沉有力,舒缓均匀,从而使有氧能力得到增强;运动能使肌肉发达，力量增加,皮肤健康,体型健美，容光焕发。

运动能调节情绪,转移大脑皮层的兴奋点，使大脑得到积极休息,从而忘掉忧虑,使不愉快的心情和能量得到释放,以“动”的欢乐驱除“静”的寂寞,用积极的意念摆脱无望的沉沦,获得心理上、心情上和精神.上的快乐。长期坚持运动可以培养人的意志品质,激发人们不屈不挠的奋斗精神和战胜疾病、衰老的信心。运动能使人变得年轻,运动能使人健康。

刘女士年龄46岁，分娩第二胎，急产，羊水II度浑浊，新生儿刚出生时活力尚可，进行擦干保暖后，突然出现喘息样呼吸，助产士喊道:"医生快来，需要抢救。"

我立即让助产士让开，说:"准备复苏抢救，呼叫新生儿科医生。"

我快速度清理新生儿口和鼻腔中的分泌物，看到新生儿活力差，拿着听诊器听6秒，心率只有90次/分。

立马转到新生儿头部位置，将新生儿头部后仰，保持鼻吸位，嘱咐护士给新生儿连接上脉氧仪和心电监护，护士把电极片绑在新生儿右手手腕。

我拿着复苏球囊，将氧罩扣在新生儿嘴巴和鼻子处，此时刘女士在旁边问:"孩子现在怎么样了？"

由于情况紧急，我难以回答她，我按压复苏球囊，一捏一松，大声念着"吸气-2-3，吸气-2-3........"，持续30秒，我看了看脉氧仪和监护仪，心率73次/分。

我心里一紧，随后重新摆好新生儿体位，快速清理呼吸道，然后按压气囊，见到新生儿胸廓起伏和心率有所上升，正压通气是没有问题的，持续按压30秒后，再次评估，心率又掉下来了，达到了52次/分。

此时新生儿医生也赶到了，他看到了这种情况，心率已经低于60次/分，需要进行气管插管，胸外按压进行复苏。

将新生儿头部后仰，将喉镜放置新生儿嘴中，插入导管进行气管插管，新生儿已经超过34周，选择内径3.5mm的导管，插入深度8cm，新生儿科医生拿着听诊器听到新生儿双侧呼吸音一致，导管内可见雾气，胃部没有鼓起来，正压通气见到胸廓起伏，心率增高，提示气管插管正确。

随后我进行正压通气，给予100%氧气，新生儿科医生进行胸外按压，找到新生儿双侧乳头中线偏下，双手拇指进行按压，我们配合，"1、2、3、吸气，1、2、3、吸气，........"，持续60秒。再次评估心率依然低于60次/分。

此时新生儿科医生额头也出汗了，检查通气和按压手法均正确，新生儿科医生喊道"给新生儿进行脐静脉置管，准备1:10000肾上腺素脐静脉给药。"给药后再次给予正压通气和胸外按压。

持续一个循环后，见到新生儿心率115次/分，血氧饱和度也提高了，新生儿胸廓有了起伏感，四肢也有所活动，此时我们心里的石头才落地，相互击掌，新生儿科医生说:"现在好了，抢救成功了。"

我转过身轻轻拍了拍刘女士的肩膀，对刘女士说:"新生儿已经抢救过来了，现在要去新生儿科继续观察。"刘女士坚定的看着我，点了点头。

我看了看钟过去了差不多5分钟，但是这5分钟是非常关键的，每一秒钟都至关重要，生命就是靠这一秒一秒的全力以赴的抢救才得以挽回。#非常病例# #关爱心脏防患未然# #家庭健康守护官#

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