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#张朝阳再谈4小时睡眠法# 不可否认有些真的天生精力旺盛，但这比例实在太低了，而且有钱人各种保命的东西24小时候着，张朝阳前些年暴瘦，也生了一场大病，给人感觉随时要去了。

和他一样的有乔布斯，但他五十多就走了，张朝阳是存在幸存者偏差的。

普通人不要学，不睡好觉真的对身体不好，对肝，肾，心，脾都有一定的影响，免疫力下降了容易生病也容易猝死。

普通人要好好吃饭，好好睡觉，不要听别人大忽悠。

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