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补充2种维生素，可以保护甲状腺

补充两种维生素可以保护甲状腺。今天我给大家讲一个大家都要面对的问题，现在查出甲状腺结节，甲状腺癌的人确实是越来越多了。而且越来越年轻化，这个必须引起每个人的重视，所以我们都要保护好咱们的这个甲状腺，大家都知道维生素是人体所必需的一种营养物质，那么今天我要告诉大家多吃两种维生素可以保护咱们的甲状腺。

第一，多吃含有维生素C的食物，甲状腺结节的朋友们可以多吃富含维生素C的食物，比如说猕猴桃，橙子，葡萄等水果以及油菜，小白菜，芹菜等绿叶蔬菜，可以提高咱们身体的免疫力，远离疾病的困扰。

第二，适当地多吃一些含有维生素D的食物，比如说菌类，牛奶等等食物，提高咱们身体的代谢水平，维持内分泌系统的稳定性。

大家好，我是王桂娟医生，是上海市中西医结合医院结节专家

如果你有

1、乳腺结节

2、肺结节

3、甲状腺结节

4、子宫肌瘤

5、肺癌

6、甲状腺癌

等以上问题，按照要求扣出你想问的问题，我来一一为您解答！

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