Apple 详细介绍了 watchOS 8 的计划，这是 Apple Watch 的下一个主要软件更新。该操作系统将引入改进的短信和照片共享、新的 HomeKit 集成以及对健康和健身功能的一些较小的更新。

Apple Watch 的呼吸应用程序已被包含呼吸和反思活动的正念取代。呼吸有新的动画，而 Reflect 会发送正念提示，例如“想起一段你珍惜并思考的关系”，以及一个伴随的平静动画，你可以在反思时专注于它。应用程序中还将有一些新的指针来帮助您集中精力和放松。您可以设置是否或何时全天收到此类提示。

在健身方面，Apple 增加了两种新的锻炼方式：太极和普拉提。Apple Fitness+ 获得了另一组专注于 HIIT(高强度间歇训练)的锻炼;该服务还将包括 Artist Spotlights，它会建议您在锻炼期间播放音乐。watchOS8 还将为睡眠提供呼吸频率跟踪，但不适用于锻炼。