无论您是为马拉松训练还是第一次慢跑，Apple Watch 都为跑步者提供了很多好处。最好的部分是您不需要最新的Apple Watch Series 7(或传闻中的Apple Watch Series 8)来利用这些功能。这些提示适用于所有型号，包括Apple Watch SE和Apple Watch Series 3。

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如果您习惯于在移动应用上跟踪您的跑步情况，Watch 将有助于减轻您的负担。Nike Plus Run Club、Runkeeper 和 Strava 只是 Apple Watch 上提供的一些主要跑步应用程序，让您可以将手机抛在身后。但是，如果您还没有绑定到任何第三方正在运行的应用程序，Apple Watch 上的本机 Activity 应用程序具有您需要记录这些里程并在跑步时保持动力的大部分功能。你只需要知道如何找到它们。

这里有一些提示，可以让您的 Apple Watch 成为您跑步时的更好伴侣。