海参斑鱼,又名点带石斑鱼,是一种肉质鲜美、营养丰富的海鱼。其肉质细嫩、味道鲜美,深受食客喜爱。下面介绍一种简单又美味的海参斑鱼做法——清蒸海参斑鱼。
准备材料
- 海参斑鱼一条(约500克左右)
- 生姜几片
- 大葱一根
- 青红椒各半个(装饰用,可选)
- 蒸鱼豉油适量
- 盐少许
- 料酒适量
- 食用油少许
制作步骤
1. 处理鱼:首先将海参斑鱼清洗干净,从腹部剖开去除内脏,再用水冲洗干净。然后在鱼身两侧各斜切几刀,以便入味。
2. 腌制:在鱼身上均匀撒上少许盐和料酒,腌制15分钟。
3. 准备调料:生姜切成薄片,大葱切段。青红椒切丝备用。
4. 蒸鱼:将腌好的鱼放在盘子里,鱼身上铺上姜片和葱段。锅中加水烧开后,将装有鱼的盘子放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟(根据鱼的大小调整时间)。
5. 出锅调味:鱼蒸好后取出,去掉表面的姜片和葱段,淋上适量的蒸鱼豉油。再将青红椒丝放在鱼身上作为装饰。
6. 热油浇香:最后,在一个小锅里加热少许食用油至冒烟,迅速浇在鱼身上,这样可以激发出更多的香味。
小贴士
- 选择新鲜的海参斑鱼是做好这道菜的关键,新鲜的鱼肉质紧实,味道更佳。
- 蒸鱼的时间不宜过长,以免鱼肉变老,影响口感。
- 可以根据个人口味调整蒸鱼豉油的量,也可以加入一些蒜末增加风味。
按照以上步骤,一道色香味俱全的清蒸海参斑鱼就完成了。这道菜不仅保留了海参斑鱼本身的鲜美,还通过简单的调味提升了整体的风味,是一道非常值得尝试的家庭美食。