毛芋头,也称芋艿或芋头,是一种营养价值高且口感软糯的食材。它不仅味道独特,而且可以烹饪成多种美味佳肴。下面将介绍几种常见的毛芋头做法。
1. 毛芋头烧肉
材料:毛芋头500克,五花肉300克,生姜几片,蒜瓣几颗,葱一根,生抽、老抽各适量,料酒、盐少许。
做法:
- 将五花肉切成块状,用开水焯水去腥。
- 毛芋头去皮切块,用清水浸泡防止氧化变色。
- 锅中放油,加入生姜、蒜瓣爆香后放入五花肉翻炒至表面微黄。
- 加入适量的水(没过肉),再加入生抽、老抽、料酒和少许盐调味。
- 大火烧开后转小火慢炖约半小时,加入芋头块继续炖煮至熟透。
- 最后撒上葱花即可出锅。
2. 清蒸毛芋头
材料:新鲜毛芋头若干。
做法:
- 毛芋头洗净后不去皮,直接切成两半。
- 蒸锅加水烧开,将芋头放入蒸笼中大火蒸20分钟左右。
- 蒸好后稍凉,剥去外皮,可撒上一些白糖或蜂蜜增加风味。
3. 毛芋头汤
材料:毛芋头500克,排骨200克,姜几片,盐适量。
做法:
- 排骨斩小段,先用沸水焯一下去除血沫。
- 毛芋头去皮切块。
- 锅中加足量水,放入排骨和姜片,大火烧开后撇去浮沫。
- 改小火慢炖约1小时,加入芋头块再炖煮30分钟。
- 出锅前根据个人口味加盐调味即可。
这些只是毛芋头众多做法中的几种,其实它的烹饪方式非常多样,可以根据自己的喜好进行创新尝试。无论是作为家常便饭还是宴客佳肴,毛芋头都能展现出它独特的魅力。