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燕麦片怎么吃才减肥(燕麦片怎么吃)

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导读 您好,今天帅帅来为大家解答以上的问题。燕麦片怎么吃才减肥,燕麦片怎么吃相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、燕麦酸奶水

您好,今天帅帅来为大家解答以上的问题。燕麦片怎么吃才减肥,燕麦片怎么吃相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、燕麦酸奶水果杯做法:食材:即食燕麦片20克辅料:草莓适量、菠萝适量、芒果适量、猕猴桃适量、蜂蜜适量、酸奶500毫升。

2、具体步骤:准备好食材。

3、2、把即食燕麦片加入碗中。

4、3、加和沸水烫至浓稠备用。

5、4、把水果切成小丁。

6、5、杯中加入酸奶。

7、6、加入水果。

8、7、再加入酸奶至杯口。

9、8、最后放上几粒水果加入燕麦,吃的时候淋上蜂蜜。

10、9、燕麦酸奶水果杯成品图。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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