您好,今天帅帅来为大家解答以上的问题。如何改善便秘和痔疮，如何改善便秘相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、做这个动作不仅能缓解便秘。
2、还对肠胃好。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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