您好,今日西西来为大家解答以上的问题。河南变蛋如何吃，河南变蛋的制作及配方相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、变蛋又叫皮蛋、变蛋、灰包蛋等,是中国汉族传统的风味蛋制品。

2、变蛋的做法如下：将鸭蛋洗净表面污渍。

3、平铺放在通风处晾干。

4、用250克变蛋粉用水搅拌成稀糊，将鸭蛋逐一浸湿。

5、再均匀的裹上一层干粉，以不露蛋壳为度。

6、码入保鲜袋中，排挤出多余的气体，系紧保鲜袋入缸密封30天。

7、取出保鲜袋打开，将变蛋裸露在空气中透气退火，去除碱味。

8、洗净表皮的干糊，即可。

9、变蛋的危害及预防：变蛋里含铅，这很多人都知道，所以大家买无铅变蛋以为这样 就可以放心食用了。

10、其实，无铅变蛋同样含铅，成人还可以，对于儿童还是少吃为好。

11、加工变蛋时，要将纯碱、石灰、盐、黄丹粉按一定比例混合，再加上泥和糠裹在鸭蛋外面，两个星期后，美味可口的变蛋就制成了。

12、黄丹粉就是氧化铅，具有使蛋产生美丽花纹的作用，但用了黄丹粉，变蛋就会受到铅的污染盒装变蛋。

13、无铅蛋中的微量铅被儿童吸收后，还会存留在肝、肺、肾、脑等组织及红细胞中，还会使骨骼与牙齿中的钙流失。

14、经常食用无铅变蛋会引起儿童出现骨骼和牙齿发育不良、食欲减退、胃肠炎等，还会影响智力发育。

15、无铅变蛋固然美味可口，营养丰富，但孩子处于身体旺盛发育阶段，对铅的危害反应比较明显，还是少吃的为妙。

16、据有关食品专家检验分析，干净的变蛋蛋壳上只有400-500个细菌，而脏的变蛋蛋壳上则有高达1.4亿~4亿个细菌，这些细菌若大量通过蛋壳的孔隙进入蛋内，吃了这样的变蛋就会中毒。

17、在选购变蛋时应注意，变蛋剥开后，其蛋白是暗褐色的透明体，具有一定的韧性。

18、而被污染的变蛋则呈浅绿色，韧性差，易松散，这样的变蛋千万不能吃。

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