您好,今日西西来为大家解答以上的问题。手指操作用大 每天200下，手指操的作用相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、做手指操的好处：经常做手部的健美操，可以消除过多的脂肪，加速血液循环，有助于保持手指的柔美和灵巧。

2、最好在涂润肤油的同时做按摩，以帮助皮肤对营养物质的吸收，并促进新陈代谢。

3、按摩时自指尖开始螺旋下行，按摩到手指底部，动作要柔和。

4、每次按摩数分钟，每日坚持数次。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。