您好,今日西西来为大家解答以上的问题。喝白开水的最大弊端，喝白开水有什么坏处相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、白开水喝多了会引起水中毒。

2、　　水约占人体体重的65%至70%，且在体内相对稳定。

3、人体细胞的细胞膜是半透膜，水可以自由渗透，如果饮水过量，血液和间质液就会补充衡释，渗透压降低，水会渗透到细胞内，使细胞肿胀而发生水中毒。

4、其中尤以脑细胞反应最快，一旦脑细胞水肿，颅内的压力就会增高，导致头昏脑胀、头痛、呕吐、乏力、视力模糊、嗜睡、呼吸减慢、心律减速，严重时则产生昏迷、抽搐甚至危及生命。

5、发生水中毒时，血液中水分过多，血液中的氯化钠浓度下降，出现衡释性低血钠，病人会出现全身肌肉疼痛和痉挛。

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