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1、“最解酒的6种食物”。

2、鸡蛋。

3、鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。

4、《内科医学档案》杂志刊登的一项研究发现，鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。

5、2、生姜。

6、酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。

7、3、番茄汁。

8、饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。

9、血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。

10、此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感，番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。

11、4、香蕉。

12、饮酒过量之后，身体细胞缺水，小便更多，血钾水平降低，进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。

13、这时吃1~3根香蕉可以补充钾，增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例。

14、5、芦笋。

15、韩国一项新研究发现，在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。

16、芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平，减轻宿醉症状，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。

17、6、咖啡。

18、酒后喝咖啡，可加快酒精代谢，使其分解成水和二氧化碳排出体外。

19、扩展资料一、喝酒的危害酒是一种毒品，有些人饮酒后会死于心肌病，有些人喝着酒死亡的，那种属于心功能衰竭了，因为身体解酒能力不行，喝酒加快一血压，身体承受不了才死的，还是少喝酒好。

20、2、喝酒喝多了，伤胃。

21、有些人大量喝酒后，会吐血，这就是喝得太多也，胃部承受不气。

22、所造成的胃出血。

23、还造成一系列的疾病呀，比如胃病，慢性胃炎，差不多是酒精惹的祸。

24、3、大量喝酒容易酒精中毒，酒精中毒是因为酒精进入过多。

25、肝脏分解能力差，容易晕迷，从而进入休克状态，喝酒一般死于酒精中毒的人过多。

26、二、喝酒前吃什么不伤胃蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

27、2、西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。

28、一次饮用西红柿汁300毫升以上 ，能使酒后头晕感逐渐消失。

29、3、葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。

30、如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。

31、4、西瓜：西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。

32、5、柚子：实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。

33、6、酸奶：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。

34、7、香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。

35、同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

36、8、橄榄：橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。

37、参考资料人民网--养生揭秘：最能解酒的6大食物参考资料人民网--喝酒前吃什么不伤胃？8种食物解酒又养胃  喝酒的危。

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