您好,今日西西来为大家解答以上的问题。杂粮有哪些品牌，杂粮有哪些相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、杂粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。

2、谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等。

3、杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。

4、块茎类：红薯、山药、马铃薯等。

5、 什么是粗粮粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的粮食品，主要包括：谷物类：玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等。

6、杂豆类：黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。

7、块茎类：红薯、山药、马铃薯等。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。