您好,今日西西来为大家解答以上的问题。表演舞蹈按表现形式分为，按舞蹈表演形式可分为几种相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、按舞蹈表演形式可分为两种，一种是传统表演舞蹈，另外一种是流行表演舞蹈。

2、舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交/求偶、祭祀、礼仪等。

3、在人类文明起源前，舞蹈在仪式，礼仪，庆典和娱乐方面都十分重要。

4、中国在五千年以前就已经出现了舞蹈，它产生于奴隶社会，发展到秦汉之际已形成一定特色。

5、舞蹈一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。

6、它一般借助音乐，也借助其他的道具。

7、扩展资料舞蹈的益处：舞蹈可以让人身材曲线变得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实。

8、是纾解情绪的好方法。

9、舞蹈是一种有益身心健康活动，增强体质，性格变得开朗，身体变得柔软，全面刺激肌肉。

10、舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。

11、比如爵士舞对小关节、小肌肉的运动较多，这些地方是平日健身不大容易活动到的地方。

12、另外，舞蹈还具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到减肥的目的。

13、2、在舞蹈当中，连贯的动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。

14、而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。

15、3、舞蹈的健身动作爆发力强，对人体体能潜力开发性强，因为舞蹈多以绕环小关节的运动为主，因此能较好地改善练习者的协调能力。

16、舞蹈是一种极具表现力的运动，通过舞蹈课程，练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。

17、4、教练们都把健身舞蹈称为“带着笑容去训练的项目”，在舞蹈课中，他们更关注的是大家是否愉快和尽兴，动作是否奔放和潇洒，因此在心理放松上，舞蹈有着非常大的作用。

18、很多拉丁舞者曾有过怯场的羞涩的经历，它是美国十大恐惧之一，通过跳拉丁舞逐步克服胆怯、恐惧，培养自信、自强。

19、以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战。

20、参考资料来源：百度百科-舞蹈。

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