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1、建议考虑手术的方式进行增粗和延长，由于阴茎体的主要组成是海绵体肌，当海绵体充血时产生勃起增粗，因此海绵体并不是普通的肌肉细胞，药物或其他饮食都不能让阴茎的海绵体变大边长，这个有基因遗传问题决定，也可以适当的进行一些运动的锻炼。

2、目前在临床主要通过手术的方式在阴茎背体部植入脱细胞异体真皮材料，来增厚背部的软组织厚度来实现增粗的效果，这种手术方式称成为内置生物套技术，目前在男科和泌尿外科都有开展，希望可以帮助你。

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