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1、菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。

2、对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

3、 山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。

4、同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。

5、其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。

6、 荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。

7、同时，荷叶还是减脂去肥之良药。

8、治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

9、 槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。

10、同时，槐花还有收缩血管、止血等功效.。

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