导读 您好,今日西西来为大家解答以上的问题。山药的功效与作用山药，实时快讯山药的功效与作用及食用方法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起...
您好,今日西西来为大家解答以上的问题。山药的功效与作用山药，实时快讯山药的功效与作用及食用方法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、山药是药食同源的食物材料之一。
2、所以具有两个方面的作用。
3、第一、可以吃，当成蔬菜、食物吃，压饿！第二、有滋补身体的作用！健脾、补虚。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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