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土豆饼的简单做法(土豆饼的简单做法)

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导读 您好,今天帅帅来为大家解答以上的问题。土豆饼的简单做法,土豆饼的简单做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、食材与明

您好,今天帅帅来为大家解答以上的问题。土豆饼的简单做法,土豆饼的简单做法相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、食材与明细:土豆1个;鸡蛋1个;糯米粉适量;牛奶适量;白糖5克。

2、土豆饼既简单又好吃的做法:土豆去皮,直接擦成丝到水里,这样可防止土豆变色,活面糊时也不需要再加清水了;加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克盐到土豆丝里入味;再加入面粉,拌成均匀的糊状,加些香葱拌匀;热锅加一小勺油,摊入适量的面糊晃匀,中火加热3分钟;翻转一面,继续加热3分钟。

3、土豆饼金黄熟透就可以了。

4、土豆的营养价值:土豆又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋,其营养价值曾经长期被忽视,而如今却成了营养学家青睐的蔬菜明星,被认为是世界上最伟大的食物之一。

5、 土豆的营养价值很高,含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质,优质淀粉含量约为16.5%,还含有大量木质素等,被誉为人类的“第二面包”。

6、其所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍,维生素C的含量为蔬菜之最。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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