大家好,小宜来为大家讲解下。30岁的男人一周几次（30岁男人一周几次性生活属正常这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

朋友特喜欢跟我分享，这天我们又聊了起来，她老公看网上说夫妻生活好处多多，于是每天都要进行好几次，这让她有些受不了。那么夫妻生活到底是多一些好还是少一些好呢？

夫妻生活是夫妻之间比较私密的话题也是再正常不过的生理需求，我们都知道夫妻之间的感情是特别微妙的。本身两个完全陌生的人之前两个人，几乎之前两个人没有任何联系，因为爱相结合在一起决定度过余生。如果夫妻双方想要拥有更完美的婚姻，想让白头到老，除了双方之间要学会经营婚姻，做到理解宽容，信任之外，还需要拥有特别和谐的夫妻生活，这是非常关键的一部分。

现在有很多年轻的男性女性，性欲相对来说比较旺盛，比如20岁到30岁之间，两个人身强力壮，性激素分泌较多，所以在这个年龄段和其他年龄段相比较起来，性欲是相当旺盛的，但是大家又害怕夫妻生活次数过多过于频繁，会对夫妻双方造成太大的影响，会对身体造成伤害。想必大家都在网络上看过有关于夫妻生活次数的公式，其实对于夫妻生活的次数并没有明确的规定，更没有标准的次数，和双方之间的情况以及个人实际身体状况有着很大的关系。

二人在夫妻生活中过后，经过了一晚上的休息，第2天如果并不会特别疲惫，没有精神萎靡等情况适应，能够很好的适应这样的运动，并不会影响个人正常生活和工作，那么就是比较适合的频率。如果在进行夫妻生活之后休息了一晚上，自己的身体依旧觉得特别疲软，特别疲惫，甚至总觉得身体乏力，那么这就表明次数过多应适当的减少。

其实无论是年轻的夫妻还是年长的夫妻，适当的进行夫妻生活，对于双方身体都有着很大的帮助，不仅可以增进夫妻之间的感情，提高效率提高免疫力，同时也可以延缓衰老，预防各种疾病。

夫妻之间拥有相当和谐的夫妻关系有效的缓解各种身体症状，包括全身肌肉酸痛、失眠多梦等等，尤其是对于失眠的患者来说，适当的进行夫妻生活确实有着很多的优势。

另外也可以保护乳腺健康，想必大家都知道，女性的乳腺有着至关重要的作用，保护好乳腺，可有效预防乳腺增生及乳腺癌。尤其是当下乳腺增生是中年女性比较常见的一种疾病。很多医学家发现乳腺增生和夫妻生活的频率有着很大的关系，如果保持合理的夫妻生活次数，那么乳腺增生的概率会有所下降。可见适当的夫妻生活对于人的身体来说确实有着意想不到的好处。#好医生为健康护航#

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