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#62岁刘芸妈妈状态#，按常理，人的衰老是不可避免的。有些人却像是上帝的宠儿般，越活越年轻。

而根据衰老的内因和外因，咱们想要抗衰老，秘诀就两条：

[心]预防和修复[心]

所谓预防，最主要就是防晒。由于紫外线是造成光老化的头号元凶，因此防晒是预防皮肤衰老的重要步骤。做好防晒，色素沉着、色斑、毛细血管扩张等问题可以很好的得到预防。

而修复，比如光子嫩肤、皮秒嫩肤、水光注射等，相当于在减缓衰老速度。最开始一般每个月一次，连续三四次，让皮肤有个阶段性改善，之后再每年3-5次当做日常保养，可以让皮肤保持在最佳状态。

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