大家好,小宜来为大家讲解下。如何治疗顽固性失眠，怎么治疗顽固性失眠症这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
每晚睡前按一按，坚持20天，10年失眠逆转了[中国赞][中国赞]
中医认为，脾气虚弱，运化不健，气血生化缺乏，不能够上奉于心，就会导致心神失养而导致失眠。思虑过度，伤及心脾，心伤则阴血暗耗，神不守舍；脾伤则食少，纳差，生化之源不足，营血亏虚，不能上奉于心，导致心神不安。可见，心脾两虚会造成血虚，心神失养，导致失眠。
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【内关穴】
位置：腕横纹上两寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间
手法：主要是用一只手的拇指去按揉另一手的内关穴，两手交替进行。注意力度要适中，以感觉酸胀为度。每次按揉可以持续5分钟左右，注意两手交替操作。
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作用：具有安神补心、益气助眠的作用，经常对内关穴进行按压刺激，能够有效缓解或治疗失眠、健忘等不适症状。
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内关穴只能帮助治疗短期失眠，想要从根本上逆转顽固失眠，防止因为长期失眠导致神经衰弱、健忘等情况，最重要的就是内调。
可以每日坚持喝一杯——ְְ西ְְ野ְְ西ְְ芝ְְ饮。
用法：冲泡，一日1包。
合制有赤灵芝，人参，枸杞，山药。其中：
【赤灵芝】养神经，镇心神，直接缓解失眠；
【人参】补气，补失眠后体虚，乏力气短。
【山药】滋补胃阴，入睡快，缓解容易醒。
【枸杞】养肝，降低失眠和熬夜对肝脏的损害。
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主要用于入睡困难为主，心里想事多，越睡不着越想，越想越睡不着。
入睡后睡得也比较浅，容易醒，整晚似睡非睡，起床后非常累，这个也可以喝。
另外，思虑太多，劳累太多，或者是脑力工作劳累过度，思虑过度的人群。调理一疗程之后，失眠情况就会明显的缓解，上班，上学状态跟着好。
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饮食上牢记6多6少
6多：小米、南瓜、鸡蛋、无花果、蓝莓、丝瓜。
6少：酒精饮料、冰咖啡、奶茶、螺蛳粉、炸鸡、薯条。
#清风计划#
顽固失眠，一有心事就睡不着？医生教你简单一招，专治顽固失眠
顽固失眠，一有心事就睡不着？医生教你简单一招，专调反复失眠！梁医学社梁怡璋医生
顽固性失眠
顽固性失眠可能是很多人的噩梦，能够用药物治疗，服药可以睡眠，那都不叫顽固性失眠。
最痛苦的是那种每天吃药，还是睡不着。不吃完全不能睡觉，吃了也未必能睡好，总在吃药与不吃药之间纠结，白天昏昏沉沉，浑浑噩噩，整个人好像一直被雾蒙着的感觉。
这么多年临床，见过很多失眠特别严重的。
有人来这儿，可以接受中药治疗，有人不能。
不能接受中药治疗的人，多半吃点中成药，再配合各种安眠药治疗。
记忆中有一个病人，很多年了，因为治疗效果差，所以至今还有很深的印象。
男性，当时六十多岁，应该是从事教育职业的退休人员，彻夜难眠，各种安眠药，中成药，西药都吃，还是诉睡不着，或者吃药也只能够睡一两个小时。很焦虑，烦躁，舌苔黄厚腻，可能与体质有关，也可能与长期睡眠不足有关。
现在想来，这个病人肯定是焦虑状态，或者伴有抑郁，需要用精神类疾病的药物。当时他没有选择吃汤药，觉得什么都不管用。吃成药也是不断的换，吃几天效果差就不吃了。这是十多年前的事，不知道病人现在如何。
最近，因为治亚甲炎，又碰到一个顽固性失眠的病人。失眠十多年了，一直口服几种抗焦虑和抑郁的药物，可能因为长期睡眠质量差，免疫力下降，最近几个月发作亚甲炎，经过中药汤剂治疗，亚甲炎应该是没什么事了。
上周去专科医院复查失眠，医生建议暂时不用调药，患者自诉服汤药以后睡眠有明显改善，因为我用药中除了治疗亚甲炎，也适当对她的睡眠进行调理。
现在临床以失眠来就诊的病人很多，年龄也越来越年轻化，可能与工作压力大，应激事件多，一时神经调节失常有关。个人认为，对刚出现失眠的患者，尽量避免使用安眠药。现在市场上有很多中成药治疗失眠，用起来虽然没有安眠药那么快速起效，但是多数人经过适当调理都可以恢复正常。以后再次发作，用药还是有效。比起安眠药物，中成药副作用相对小得多。
1800年的古方，治愈顽固失眠，简单有效见效快！
茯神、麦冬、熟地、丹参、黄连、生枣仁、肉桂、朱砂、琥珀、菖蒲、元胡粉，水煎服用。
施治根据：白天不睡觉是肾不交与心也，晚间不睡觉是心不交于肾也，白天晚间都不睡觉是心肾不交也。心肾不交的原因是心过于热、肾过于寒，用黄连凉心、肉桂温肾，使心肾两相交于顷刻。
服用注意事项：此顽固性失眠验方服用时，配合大剂量的补药可见效神速。#健康科普大赛##健康明星计划##中医#@国医健康@奇妙的本草
顽固性失眠症的新疗法
顽固性失眠症的患者往往辗转多个科室但治疗效果不理想。我科应用短时间睡眠疗法取到了理想的效果，其机制是应用短效静脉麻醉药、镇静安眠药靶控输注可迅速有效地中断各种原因造成的恶性循环,强力的抑制大脑皮质的兴奋点,调解病人的生物钟、清醒后可诱导病人自我睡眠功能的调整从而达到治疗失眠的目的。
整宿睡不着觉，心慌梦多，面对顽固性失眠，中医用了三个传统方剂加减，疗效倍增。
中医认为，失眠是因为各种病因使人体阴阳不交、营卫不和、脏腑功能紊乱、心神不宁，而导致入睡困难、多梦、易醒等症状。中医治疗失眠有着很悠久的历史，中药的应用可以在整体上调节身体脏腑的机能，使机体阴阳气血恢复平衡状态，从而改善睡眠，但对于中药的选用，需要辨证准确后应用，才能获得较好的治疗效果。
之前有一位女性患者，55岁。患者平时彻夜不眠，难以入睡，心悸梦多，急躁易怒，纳差，烘热汗出，腰膝酸软，口苦，大便难解，4天一次，舌质红，苔薄黄，脉细数。证属肝肾阴虚，阴虚火旺，当以养阴安神，清热除烦为主。方用黄连阿胶汤、酸枣仁汤、交泰丸合方加减。处方：黄连，阿胶，黄芩，赤芍，炒酸枣仁，茯神，川芎，知母，肉桂。
《伤寒论》中记载：“少阴病，得之二三日以上，心中烦，不得卧，黄连阿胶汤主之。”此方具有育阴清热、滋阴降火之功，为治少阴阴虚火旺证常用方。本案烦躁不安的同时多伴有精神萎靡，舌红少苔、脉细数，且当有入夜烦躁，白昼稍安的特点。另《伤寒论》中，黄芩、黄连同用，多用于治疗心下痞证。故黄连阿胶汤还可用于治疗烦躁失眠伴心下痞、腹中痛、触之局部有痞胀感。伴有更年期综合症的妇女，经常有自主神经功能紊乱、交感神经兴奋性增高、体内新陈代谢过快等，用此方正合适。此外，顽固性失眠可见一派肝肾不足，阴虚内热症状，故常配合酸枣仁汤养心安神，清虚热以除烦，无胃病史者可重用炒酸枣仁以养心阴、益肝血，兼助收敛厥阴之气；茯神益脾宁心安神；知母清热除烦润燥；川芎调肝血而疏肝气；甘草和中缓急调和诸药；共奏养阴清热，安神宁心之功效。
患者服用中药一段时间后，睡眠时间延长，做梦减少，自觉心情较之前有所好转，大便正常。效不更方，守方续服，诸症渐除。
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【1张方子解郁疏肝，摆脱15年顽固失眠】
再严重的失眠，我都能帮你治好！
我是黄平东医生，就职于广州公立三甲医院，是一名中医内科主任医师，从事失眠的诊治工作已经30多年了，积累了丰富经验。
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今天说的这位患者今年55岁，主述间断性失眠长达15年，每次服用安眠药可睡2~4个小时。近期由于家庭原因，导致心情抑郁，暴躁易怒，加上睡前想事多，伴有睡觉直冒冷汗，口干口苦，怕吃冷的。我给他诊察，发现舌苔黄厚，诊断为肝郁化火、心神被扰的失眠证型。
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处方以【丹栀逍遥散】加减：
丹皮10克，栀子10克，当归12克，白芍20克，柴胡10克，香附10克，炒白术20克，茯苓20克，菊花10克，知母12克，合欢皮10克，生麦芽30克
注意：中医需辩证，一人一方。请在医生指导下服药，切勿自行服用。
方中丹皮【栀子】清解郁热;【当归、白芍】养血柔肝;【柴胡、香附】解郁疏肝；【炒白术、茯苓】健脾益胃;【菊花】疏散上炎之火热；【合欢皮】疏肝解郁以安神；【知母】用以滋阴清热;【生麦芽】禀春生之气以疏肝。
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这位患者用着药方不过2、3个疗程，15年的失眠就好了。我想告诉大家，中医不是头疼医头，脚疼医脚，而是根据病人的体质、体征，结合天时、地理、病史等诸多因素确定诊断与治疗方案。跟着我的方法走，一定能见到效果!
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如果你也有失眠的困扰，可以在评论区写相应数字，让我这个专业的医生来给你辩证解答：
①入睡困难，躺在床上翻来覆去睡不着
②多梦、睡眠浅、醒来后乏力、头昏
③容易惊醒、胆小、容易受到惊吓
④常常在凌晨2-4点醒
⑤彻夜难眠、无法入睡
方式一:评论区说出你的问题
方式二:给我禾厶信留言，直接沟通(关注我，优先解答)
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【顽固失眠——怎么调理！】
现在长期失眠的患者特别得多！那么中医是怎么认识失眠的呢？清代著名医家林佩琴他说阳气由动入静，人则寐而阴气由静至动，则寤。则物体现出了一个什么概念呢？就是睡眠是我们阴阳二气互相转化的一个过程。正如我们《黄帝内经 》讲，我们目不明这个概念，说阳气不得入于阴长留于阳，长留于阳就阳强胜，不能入于阴呢则阴气虚，体现出了一个我们阴气虚目不明，也就是我们阳气得不到阴津的滋养，不得入于阴，所以说阳气长留于阳，我们就会产生失眠。
那么中医在治疗失眠上，有它独特的特点，它认为其病位在心，因为心主血脉，心主藏神，当心神不安，心神不宁的时候，我们就出现了失眠。与哪些脏腑有关，我们的脾胃化生气血，而化生气血以后一定滋养我们的心血，来养神养心。
那么一定与脾胃有关，同时肝胆作为心之母，那么肝火旺了以后，形成我们的心火同时肝藏魂，肝魂不安，魂不守舍，心神一定是不安的。同时我们的水火既济，也就是与肾也有关。但我们肾水不能上济于心，使心火独亢的时候，那么一定是心火扰神，心神不安一定会，引起我们的失眠不好
所以说当我们脏腑功能失调以后，就会引起我们的睡眠不好，那么我们调整脏腑平衡阴阳？
【案例】
沈阳，50岁退休工人，一天特别累而且劳累以后睡眠就不好，入睡特别困难，即使睡着了也是容易醒，醒后再睡难，在睡眠的过程中也多梦，同时伴有心悸自汗同时伴有脾虚的症状。
【用药】
归脾原方，郁金、香附等。
【调理后】
大约3周，入睡不再困难，睡眠质量变好。
本方针对个别的病例，不作为临床指导用药，切忌自行购药或治疗。
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