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按摩哪里对肾好

一、肾的重要性

肾的功能是调节身体的清洁机制，因此是人体健康的重要组成部分，肾脏控制全身代谢，维持体液平衡，调节酸碱度，调节胆碱浓度，有助于激素的分泌，调节血压，维护细胞的活力等。肾损伤会导致体内肿瘤、肝病、血液胆碱浓度过高等问题。因此，维持良好的肾脏功能是非常必要的。

二、按摩哪里对肾好

1、按摩腰背：腰背绑紧，缺乏灵活性会导致肾位移，进而造成肾的病理变化，从而影响肾脏的代谢功能。正确的按摩腰部可以改善腰部的紧张，使腰背恢复灵活，减少肾位移的不良影响，从而使肾的代谢得到改善。

2、按摩耳垂：耳垂是肾穴，按摩耳垂可以改善肾脏的功能，有助于调节体内水分，减缓代谢紊乱，缓解肾病症状，促进肾脏的正常功能。

3、推拿“打车穴”：“打车穴”是肾的传导穴，能有效地帮助扩张血液管脉，改善血液循环，消除淤积，提高肾脏代谢功能，改善肾脏的泌尿功能。

4、按摩足底：足底是肾脏辨识穴位，按摩可以促进肾脏的血液循环，改善肾脏的功能，增强肾脏的免疫能力，从而抵抗各种疾病。

5、按摩腹部：腹部是调节肾脏功能的关键穴，按摩可以全面促进肾脏的血液循环，促进气血及液体的运动，从而改善肾脏的功能代谢，增强肾脏的能量输出，有效地治疗肾脏的病变。

总之，按摩对于肾脏有很大的好处，上述的这几个部位正确的按摩定能有助于肾脏的健康。但有一点要注意，长期按摩都需要专业操作，以防误操。另外，结合正确的饮食习惯及适当的运动，更能有效地改善肾脏的功能，从而达到辅助治疗的目的。

一、什么是按摩

1、按摩是一种古老的中国医学方法，其历史可以追溯到古代，它是一种把不规则的按压抚摩手法应用于人体肌肉组织，使其达到舒缓肌肉紧张、改善血液循环及免疫功能等疗效的一种保健手段、健脑剂及保健方法。

2、按摩的作用有很多，除了改善人体病理状态、改善血液循环、缓解肌肉紧张、活络血脉等外，它还有调节身体机能、促进新陈代谢、祛斑祛痘、改善营养不良等功效。

二、按摩哪里对肾好

1、按摩肾俩有较好的疗效，在按摩肾部时，需要做出一些技巧性的动作，以便改善血液循环，调理肾脏功能，增强免疫力。

2、肾部所在位置在中段，肋下靠近腹股沟的一侧，按摩的动作是从腹部向外放松，再回反向用力，这样类似于一个旋转回旋的按摩动作。

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