大家好,小宜来为大家讲解下。炖牛肉的做法大全(怎样炖牛肉这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
一、收集需要的食材
1、牛肉:准备800克;
2、青椒、火腿、洋葱:各100克;
3、酱油、醋、淀粉:各适量;
4、酒、老抽、八角、料酒:各1勺;
5、糖、盐:各适量;
6、水:适当数量;
7、其他调料:各自按喜好。
二、炖牛肉的准备工作
1、牛肉洗净,用刀将大块牛肉切成六至七厘米正方形;
2、把青椒、火腿、洋葱分别洗净,然后分别切碎备用;
3、准备1勺老抽、酱油、糖和醋,加入适量淀粉后搅拌均匀,备用;
4、准备1勺料酒、八角、盐,把八角放入勺中,加适量的水搅拌均匀,备用;
三、炖牛肉的具体步骤
1、将牛肉放入准备的搅拌器中,加入青椒和火腿,把老抽、酱油、糖、醋、淀粉混合汁均匀涂抹在牛肉上;
2、准备一个容器,往容器中加入洋葱和1勺料酒、八角汁,然后放入步骤一处理好的牛肉;
3、往容器中加入水,把牛肉片覆盖,把糖、盐和其他调料放入容器中;
4、把容器的盖盖上,放入蒸锅,大火蒸45分钟,然后把蒸锅的火拉小,继续蒸30分钟,把蒸好的牛肉取出,即可。
四、吃法
1、把炖好的牛肉切成小块,放入碗里;
2、可以搭配紫菜、豆腐等蔬菜,一起蒸熟;
3、牛肉和蔬菜同时加热,一起入味,更加美味;
4、如果喜欢比较麻辣的口味,可以加入葱姜蒜等调味料;
5、最后,把炖好的牛肉和蔬菜放在盘上,撒上香菜或者芝麻,可以享用了。
一:炖牛肉的做法步骤一:原料准备
1、牛肉:准备500克新鲜肉,洗净切块;
2、配料:洋葱末10克、大蒜末10克、姜末5克;
3、其他调料:料酒20ml、鲜汤1L、淀粉10克、蚝油适量、老抽、鸡精适量、香菜叶3片、五香粉1克,盐和黑胡椒粉各1、2小勺。
二:炖牛肉的做法步骤二:开始炖牛肉
1、锅内放入油,烧热;
2、将洋葱末、大蒜末、姜末放入锅中煸炒至金黄;
3、添加料酒及鲜汤,搅拌均匀;
4、放入牛肉、老抽、鸡精、香菜叶、五香粉、盐、黑胡椒粉,
味令牛肉入味;
5、把准备好的淀粉和蚝油放入搅拌均匀,使汤汁浓稠;
6、将锅盖上,用文火慢慢熬煮1.5—2小时,直到牛肉完全熟透;
7、最后撒上香菜叶即可。
三:炖牛肉的做法餐桌装饰
1、牛肉炖完后,将炖好的牛肉摆放在碗中;
2、放入配料,使汤汁与牛肉相互融合;
3、准备姜片、葱花、蒜片、辣椒丝等食材,提高营养价值;
4、点缀伴着水果,如桔子、橙子,使炖煮的菜品更加精致,整体装饰更加漂亮;
5、配上一杯饮料,可搭配白开水或橙汁等清香的饮品,令餐桌精致来着。
四:炖牛肉的营养功效介绍
炖牛肉是中医利用药膳的技术,结合正确的烹饪方法,用慢火炖出的汤汁和牛肉的混合物,提供非常丰富的营养。主要可以补充能量,产生调理水液平衡和调整元气循环的作用,保护胃部,增强肠道几种乳酸菌,延缓衰老,增强免疫系统功能,还能改善贫血和滋补中老年人,具有滋养气血,补四脏,缓解抑郁症的功效。
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