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炖牛肉的做法大全(怎样炖牛肉

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导读 大家好,小宜来为大家讲解下。炖牛肉的做法大全(怎样炖牛肉这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!一、收集需要的食材1、牛肉:准备8...

大家好,小宜来为大家讲解下。炖牛肉的做法大全(怎样炖牛肉这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

一、收集需要的食材

1、牛肉:准备800克;

2、青椒、火腿、洋葱:各100克;

3、酱油、醋、淀粉:各适量;

4、酒、老抽、八角、料酒:各1勺;

5、糖、盐:各适量;

6、水:适当数量;

7、其他调料:各自按喜好。

二、炖牛肉的准备工作

1、牛肉洗净,用刀将大块牛肉切成六至七厘米正方形;

2、把青椒、火腿、洋葱分别洗净,然后分别切碎备用;

3、准备1勺老抽、酱油、糖和醋,加入适量淀粉后搅拌均匀,备用;

4、准备1勺料酒、八角、盐,把八角放入勺中,加适量的水搅拌均匀,备用;

三、炖牛肉的具体步骤

1、将牛肉放入准备的搅拌器中,加入青椒和火腿,把老抽、酱油、糖、醋、淀粉混合汁均匀涂抹在牛肉上;

2、准备一个容器,往容器中加入洋葱和1勺料酒、八角汁,然后放入步骤一处理好的牛肉;

3、往容器中加入水,把牛肉片覆盖,把糖、盐和其他调料放入容器中;

4、把容器的盖盖上,放入蒸锅,大火蒸45分钟,然后把蒸锅的火拉小,继续蒸30分钟,把蒸好的牛肉取出,即可。

四、吃法

1、把炖好的牛肉切成小块,放入碗里;

2、可以搭配紫菜、豆腐等蔬菜,一起蒸熟;

3、牛肉和蔬菜同时加热,一起入味,更加美味;

4、如果喜欢比较麻辣的口味,可以加入葱姜蒜等调味料;

5、最后,把炖好的牛肉和蔬菜放在盘上,撒上香菜或者芝麻,可以享用了。

一:炖牛肉的做法步骤一:原料准备

1、牛肉:准备500克新鲜肉,洗净切块;

2、配料:洋葱末10克、大蒜末10克、姜末5克;

3、其他调料:料酒20ml、鲜汤1L、淀粉10克、蚝油适量、老抽、鸡精适量、香菜叶3片、五香粉1克,盐和黑胡椒粉各1、2小勺。

二:炖牛肉的做法步骤二:开始炖牛肉

1、锅内放入油,烧热;

2、将洋葱末、大蒜末、姜末放入锅中煸炒至金黄;

3、添加料酒及鲜汤,搅拌均匀;

4、放入牛肉、老抽、鸡精、香菜叶、五香粉、盐、黑胡椒粉,

味令牛肉入味;

5、把准备好的淀粉和蚝油放入搅拌均匀,使汤汁浓稠;

6、将锅盖上,用文火慢慢熬煮1.5—2小时,直到牛肉完全熟透;

7、最后撒上香菜叶即可。

三:炖牛肉的做法餐桌装饰

1、牛肉炖完后,将炖好的牛肉摆放在碗中;

2、放入配料,使汤汁与牛肉相互融合;

3、准备姜片、葱花、蒜片、辣椒丝等食材,提高营养价值;

4、点缀伴着水果,如桔子、橙子,使炖煮的菜品更加精致,整体装饰更加漂亮;

5、配上一杯饮料,可搭配白开水或橙汁等清香的饮品,令餐桌精致来着。

四:炖牛肉的营养功效介绍

炖牛肉是中医利用药膳的技术,结合正确的烹饪方法,用慢火炖出的汤汁和牛肉的混合物,提供非常丰富的营养。主要可以补充能量,产生调理水液平衡和调整元气循环的作用,保护胃部,增强肠道几种乳酸菌,延缓衰老,增强免疫系统功能,还能改善贫血和滋补中老年人,具有滋养气血,补四脏,缓解抑郁症的功效。

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