大家好,蓉蓉来为大家讲解下。豆子团（豆沙团子图片这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

今天我做了驴打滚给小朋友们吃，她们吃得很开心，我首先把糯米煮熟，然后用砍面杖捣啊捣，把糯米捣成拉丝形状的，然后放牛奶继续捣啊捣，捣了一个多小时，终于捣成糯糯叽叽的糯米团了，炒好黄豆，把黄豆打成粉末了，就铺在硅胶垫上，把糯米团放上去，切成小块揉成小圆球样，熬好糖浆蘸着吃，真好吃，QQ弹弹的，又糯又有嚼劲，真好吃

雯雯宝宝，米饭团好吃啊！真听话真乖[赞][赞][赞]

我是闪电雯

2岁宝宝饭量大有多可怕，大虾米饭团一口一个，太能吃吓坏爸爸了

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在威海生活了20多年，路边有很多像这样结了“豆子”的树，有谁认识这是什么树吗？树上到底结的是什么“豆子”呢？#生活大咖团# #威海头条#

在家自己做粘豆包不塌的关键在这里！豆香十足，糯唧唧的十分好吃，大人孩子都爱吃

1、豆子提前加水泡一晚

2、豆子上锅蒸熟

3、少量多次加入糯米粉，用力按压成团，多团几次

4、团好的豆包沾水裹一层糯米粉

5、放入锅中，水开蒸15分钟，关火焖5分钟

最关键的一步就是一定要少量多次的加糯米粉，用力按压，不要有空隙，这样才不会塌

#美食##食谱##家常菜##生活#

最近超爱吃粘豆包，本以为很复杂会失败，但是第一次做就成功了

做法

1豆类谷物浸泡一晚，用电饭锅蒸熟(注意不要煮成粥 )

2 红枣葡萄干切碎，混入蒸好的杂粮饭中

3少量多次撒糯米粉，使粗粮均匀沾上

4 团成紧实的团，外面再裹一层糯米粉，上锅蒸20min

粘豆包在这里

黄豆有三个关键的好处，适合糖友吃！

黄豆的热量为359千卡/100克；生糖指数为18。可见黄豆相对来说热量低，升糖指数低。

除了这些之外，黄豆还有3个好处，适合糖友吃！

好处1：黄豆富含优质蛋白

黄豆是植物中富含优质蛋白的代表性食品。对补充蛋白质是非常好的选择。

好处2：:黄豆富含膳食纤维，可增加饱腹感

黄豆中含有丰富的膳食纤维，可增加人体的饱腹感，能有效控制餐后血糖，维持血糖稳定。黄豆中的皂素、大豆卵磷脂等成分，能帮助预防过多的脂肪在肝脏中积存，有助于防治糖尿病并发脂肪肝、肥胖症。

好处3：黄豆中的铁元素含量丰富，而且容易被人体消化吸收，能帮助糖尿病人改善缺铁性贫血症。

#哆咖医生超能团##健康守护者#

【这就是职业选手和普通玩家对游戏理解的差距！】

全世界都在夸rng，我要吹一波宁王解说

第一场，中路吴亦凡没闪现，edg开团打输了，宁直接说edg没了，拿大龙破高地直接结账豆子。

第二场，中路edg抓发条，jiejie被反杀，宁直接说edg没了，游戏进行第5分钟，直接结账豆子。

viper小龙团交闪他就说EDG血崩了。当时EDG还拿了小龙

当时宁王说RNG已经有很大优势了，我还以为是说EDG呢！果然普通人和职业的游戏理解差距很大

感觉这种ad闪现这么交真的太不理智了 如果你闪了杀个人能拿塔拿资源结束比赛还可以 闪了顶天杀个人没有后续 反而让自己后面没了报名的最后手段真的太傻了

退役职业选手解说也有差距，看了n个解说的，姿态跟letme真的混，没啥干货，他们两个就是说了一下这波团发生了什么，乌滋，水晶哥，宁，他们对局势分析真的准，基本上都能预测中接下来发生什么。

宁王7赛季5个最佳阵的荣誉加上fmvp，这个游戏理解真的吊打大部分人。

#英雄联盟[超话]##2021LPL##ning#

#好医生为健康护航#

豌豆血糖高的人能吃吗

血糖高通常指糖尿病患者，豌豆属于豆类，主要是植物蛋白，可以少量食用豌豆。糖尿病患者，对于所有的食品，建议应该在严格控制好血糖的基础上再食用，而且一定要控制量，否则对于血糖的波动会有一定影响。

对于糖尿病患者，在控制好血糖的基础上少量食用豌豆影响较小，不建议大量食用。因为大量食用通常会造成血糖波动，影响血糖控制，不利于患者的血糖长期稳定控制。植物蛋白吸收不是特别完全，大量食用豌豆这一类的食物会增加肾脏的负担，因此应该少量食用。#哆咖医生超能团#

本山传媒很会学习模仿，看到德云社搞团综，他们也搞团综，《象牙山爱豆团》由宋小宝、宋晓峰、文松、杨树林、田娃、周云鹏组成。德云社的《德云斗笑社》是由郭德纲、于谦、岳云鹏、栾云平、朱云峰、孟鹤堂等12位相声演员担任首要嘉宾。

本山传媒起的这个名字有意思，叫爱豆团，请看看宋小宝宋晓峰文松周云鹏田娃等等这几位，哪个是爱豆？哪个像爱豆？或许他这个爱豆不是偶像的意思，而是他们真的爱青豆，爱黄豆，爱绿豆！

看起来，拍电影拍电视剧都不如做综艺节目赚钱和好搞，后面大碗，开心麻花，青曲社，公式相声，等等都会搞自己的团综，到时候眼花缭乱，都不知道看哪个好了。

#八卦手册#

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