大家好,蓉蓉来为大家讲解下。按胸的哪个部位才能变大，胸部穴位这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
人体360穴位，最重要的无非这7大穴，退休中医都在悄悄用，很少透露，30岁以上的收藏好！
1、中庭——功效——胸胁支满；噎膈，呕吐，小儿吐乳。
位置：在胸部，前正中线上，平第5肋间，即胸剑结合部。
2、华盖——功效——支气管哮喘、支气管炎、喉炎；胸膜炎、肋间神经痛等。
位置：在胸部，当前正中线上，平第1肋间。
3、脊中——功效——腹满，黄疸，脱肛，小儿疳积；腰脊强痛；癫痫。
位置：在背部，当后正中线上，第11胸椎棘突下凹陷中。
4、至阳——功效——胸胁胀痛，黄疸；脊背强痛；咳嗽，气喘。
位置：在背部，当后正中线上，第7胸椎棘突下凹陷中。
5、龈交——功效——牙龈肿痛，口歪，口臭，鼻渊；癫痫；腰痛，项强。
位置：在上唇内，唇系带与上齿龈的相接处。
6、神藏——功效——咳嗽，气喘，胸痛；烦满，呕吐，不嗜食。
位置：在胸部，在第2肋间隙，前正中线旁开2寸。
7、阴都——功效——腹痛、腹泻、便秘等胃肠病证；月经不调、不孕。
位置：在上腹部，当脐中上4寸，前正中线旁开0.5寸。
老中医透露，胸部腹部的这18种穴位，多按按，对身体好，建议收藏转发！
1.天池穴——收藏转发——活血化瘀、止咳平喘
位置：位于人体胸部，当第四肋间隙，乳头外1寸，前正中线旁开5寸。
2.俞府穴——收藏转发——止咳平喘、和胃降逆
位置：位于人体的胸部，当锁骨下缘，前正中线旁开2寸。
3.神封穴——收藏转发——通乳消痈、降逆平喘
位置：位于人体的胸部，当第4肋间隙，前正中线旁开2寸。
4.盲俞穴——收藏转发——通便止泻、理气止痛
位置：位于人体的腹中部，当脐中旁开0.5寸。
5.商曲穴——收藏转发——消积止痛、健脾和胃
位置：位于人体的上腹部，当脐中上2寸，前正中线旁开0.5寸。
6.期门穴——收藏转发——疏肝清热、利胆和胃
位置：在胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。
7.乳根穴——收藏转发——宣肺止咳、宽胸增乳
位置：在人体胸部，乳头直下，乳房根部凹陷处。
8.巨阙穴——收藏转发——募集心经气血
位置：位于上腹部，前正中线上，当脐中上6寸。
9.膻中穴——收藏转发——理气止痛、生津增液
位置：位于人体的胸部前正中线上，两乳头连线的中点处。
10.关元穴——收藏转发——培肾固本、调节回阳
位置：位于腹部，身体前正中线，脐中下3寸处，仰卧取穴。
11.子宫穴——收藏转发——调经理气、升提下陷
位置：在下腹部，当脐中下4寸，中极穴旁开3寸。
12.步廊穴——收藏转发——运化脾土
位置：位于人体的胸部，当第5肋间隙，前正中线旁开2寸。
13.腹通谷穴——收藏转发——清降浊气，健脾除湿
位置：位于人体的上腹部，当脐中上5寸，前正中线旁开0.5寸。
14.灵墟穴——收藏转发——宽胸、利气
位置：位于人体的胸部，当第3肋间隙，前正中线旁开2寸。
15.气穴——收藏转发——补益肾气、调理下焦
位置：位于腹正中线脐下3寸；旁开0.5寸处。
16.神藏穴——收藏转发——收敛神气，安神定志
位置：位于人体的胸部，当第二肋间隙，前正中线旁开2寸。
17.石关穴——收藏转发——升清降浊
位置：人体的上腹部，当脐中上3寸，前正中线旁开0.5寸。
18.四满穴——收藏转发——除湿降浊
位置：位于人体的下腹部，当脐中下2寸，前正中线旁开0.5寸。
小穴位，大健康，穴位养生，牢记8大中医推拿要穴，简单易学，效果好，收藏起来慢慢看！
1、华盖——简单易学、效果好——①支气管哮喘、支气管炎、喉炎；②胸膜炎、肋间神经痛等。
定位：在胸部，当前正中线上，平第1肋间。
2、紫宫——简单易学、效果好——①胸闷，胸痛；②气喘，咳嗽。
定位：在胸部，当前正中线上，平第2肋间。
3、阴都——简单易学、效果好——①腹痛、腹泻、便秘等胃肠病证；②月经不调、不孕。
定位：在上腹部，当脐中上4寸，前正中线旁开0.5寸。
4、兑端——简单易学、效果好——①癫狂，晕厥；②牙龈肿痛，口歪，鼻衄；③鼻塞。
定位：在面部，当上唇的尖端，人中沟下端的皮肤与唇的移行部。
5、灵台——简单易学、效果好——①咳嗽，气喘；②脊背强痛；③疔疮。
定位：在背部，当后正中线上，第6胸椎棘突下凹陷中。
6、脊中——简单易学、效果好——①腹满，黄疸，脱肛，小儿疳积；②腰脊强痛；③癫痫。
定位：在背部，当后正中线上，第11胸椎棘突下凹陷中。
7、长强——简单易学、效果好——痔疾、脱肛、便秘、泄泻等肠腑病证；癫痫，腰脊及尾骶部疼痛。
定位：在尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处。
8、然谷——简单易学、效果好——①月经不调、带下、阴挺等妇科病证；②遗精、阳痿、小便不利等泌尿生殖系疾患；③咯血，咽喉肿痛；④消渴；⑤小儿脐风，口噤不开；⑥下肢痿痹、足跗痛。
定位：在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。
三个穴位，预防乳腺增生！
今天给大家分享3个预防乳腺增生的穴位，非常简单，具体位置可以看图片。
1、膻中穴
平时容易闷闷不乐，情绪抑郁的朋友们，可以按摩此穴位2—5分钟，有助于舒缓压抑心情，按下去的时候会有酸酸的感觉。
2、乳根穴
这个穴位是胸部最大的排毒穴位，对于辅助治疗乳腺疾病，乳腺增生或是乳腺炎，包括哺乳期乳液少的情况都有帮助。有的朋友们肋间疼痛，按摩此穴位也能够缓解。
3、天宗穴
位于肩甲部位的凹陷处，按摩此穴位可以疏通肩部经络，对于颈肩僵硬发紧有一定的缓解效果。
乳腺健康对于女性朋友们来说是非常重要的，所以需要注重保养，日常生活中可以通过按压以上穴位，缓解胸部不适，预防乳腺疾病。
需要的朋友们赶快试一试吧！
关注@乳腺大夫郭宇飞，了解更多乳腺疾病相关知识，欢迎转发分享给更多有需要的人。朋友们如果有任何关于乳腺疾病的问题都可以留言，我愿和您一起守护健康！ #关爱女性乳腺健康##乳腺增生##我要上微头条#
现代针灸穴常将膻中作为预防心肺疾患和乳腺系统疾患必用的穴位，通常有了乳房问题，膻中穴一般都会作为艾灸的主穴之一。
艾灸按摩膻中穴，是日常乳房保护的理想方法，除此之外，膻中穴对增强免疫力，保护心肺功能，平喘祛痰等均有益处。
膻中穴具有调理人身气机之功能，可用于一切气机不畅之病变，诸如肺气不降之上逆、心之气血郁滞以及肝气郁结等症。此外，作为宗气聚会之处，膻中穴有阻挡邪气、宣发正气的功效。而现代研究发现，膻中穴位于人体胸腺的部位，可参加机体的细胞免疫活动。
#冬日打卡生活季# #好医生为健康护航# @人体百科David伟
乳腺结节：1个穴位每天睡前点按5分钟❗
这个穴位就是乳根穴，乳根穴位于人体胸部，乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸。该穴名意指本穴为乳房发育充实的根本，对乳上部的肌肉物质有承托作用，是乳部肌肉承固的根本。
对乳腺结节、增生都有不错的疗效，常按此穴，可起到缓解减轻乳胀、乳痛的现象。
#健康头条##健康科普大赛##＃健康明星计划#
小穴位，大健康。人体10大重要穴位，功效+位置一清二楚，良心整理，值得收藏转发！
1. 止咳穴——极泉穴
位置：位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。
2. 补肾穴——太溪穴
位置：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
3. 止痛穴——膻中穴
位置：位于胸部前正中线上，平第4肋间，两乳头连线之中点。
4. 失眠穴——然谷穴
位置：位于内踝前下方，足舟骨粗隆下方凹陷中。
5. 补气穴——经渠穴
位置：手掌平放，掌心与拇指向上，距腕横纹1寸的桡动脉搏动处。
6. 腰酸穴——风市穴
位置：位于下肢的大腿外侧部，手下垂于体侧，中指尖所到处即是。
7. 长寿穴——足三里穴
位置：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
8. 健脾穴——公孙穴
位置：位于足内侧缘，当第1跖骨基底的前下方，赤白肉际处。
9. 消气穴——太冲穴
位置：位于足背，第1、第2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中，或触及动脉波动处。
10. 牙痛穴——合谷穴
位置：位于手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。
老中医不愿透露，这10种润肺养肺的穴位，你清楚吗？记得收藏转发！
1.少商穴——润肺养肺——清热泻火，治疗咳嗽
位置：大拇指的指甲角，远离食指的那个侧面
2.膻中穴——润肺养肺——呃逆、咳嗽、气喘、咯唾脓血
位置：在胸部前正中线上，平第4肋间，两乳头连线之中点。
3.天容穴——润肺养肺——咽喉肿痛、清咽润喉
位置：位于下颌角和我们转动脖子有一条肌肉的中点上。
4.肺俞穴——润肺养肺——排除肺部水湿、滋阴润肺、调理肺气
位置：在背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
5.尺泽穴——润肺养肺——通经活络、止咳平喘
位置：手臂肘部横纹上
6.太渊穴——润肺养肺——治疗肺气虚弱的咳嗽、哮喘
位置：位于腕横纹桡侧的凹陷处，即拇指梗部凹陷处
7.云门穴——润肺养肺——调理咳嗽、哮喘、胸痛、胸闷
位置：位于胸部，锁骨下窝凹陷中，肩胛骨喙突内缘，前正中线旁开6寸。
8.中府穴——润肺养肺——调理中气不足
位置：位于胸部，横平第1肋间隙，锁骨下窝外侧，前正中线旁开6寸。
9.孔最穴——润肺养肺——清热解表、调肺降气、润肺止血
位置：腕横纹上7寸。
10.鱼际穴——润肺养肺——心里有火、夜间爱咳嗽
位置：位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。
夏季容易胸闷、呼吸不畅，可以常按这个穴位，能活血通络，宽胸理气，改善胸闷、难受的状况，它就是膻中穴。
中医讲气会膻中，膻中又为气海，为宗气会聚的地方；再者，膻中又是手太阳、手少阳、足太阴、足少阴的交会点。膻中既主气，又主喜乐，那么宽心理气，自然少不了这个穴位了。
它的位置在胸前正中线上，两R 头连线的中点，找穴位时，可以在胸部正前方，上下推揉，感觉到最痛的那个点，就是膻中穴的位置。
如果你尝试几次后，还拿不准位置的话，就上下推揉两胸之间的位置，也能起到刺激膻中穴的作用。
胸闷、气短的在中医辩证分型可分为肺气虚、气血两虚，肝气郁结，心肾阳虚等，它们的症状各有不同，如需帮助，可在评论区留言你的症状，我来帮你分析，给你建议。
按摩这三个穴位，每日5分钟，乳腺结节自然消 ！消 ！消！
今天给大家分享几个常用于辅助消除乳腺结节的穴位，可以帮助通畅乳腺、补肝健脾、缓解乳腺疼痛，以达到缓解乳腺结节引起的不适，有乳腺结节的朋友可以参考调理。
1、膻中穴
位置：胸骨正中线上，与第4、5根肋骨交界处
作用：改善胸闷胸郁、宽胸利膈、通常乳腺
方法：用中指按揉50-100下
2、太冲穴
位置：足背侧，第1、2跖骨结合凹陷处
作用：补肝健脾、缓解经前乳痛
方法：一天2次，每次5分钟
3、三阴交穴
位置：小腿内侧，内踝上三寸处
作用：通经，预防乳腺增生、子宫肌瘤
方法：一天10分钟，分上下午
*推拿方法仅有辅助作用，散结主要以内调为主，有需要开方调理的都可以报告单发我一下，下诊后悔一一跟大家看单子，给出建议，调理好。#健康真探社##非常病例##我要上头条#
中医教您按摩这两个穴位，补益肺气、宽胸理气！
中医学将慢阻肺归为“肺胀”等范畴，可采用按摩穴位的方法，达到辅助缓解症状的目的，常按摩的穴位可选肺俞穴和中府穴。
一、肺俞穴
肺俞穴属足太阳膀胱经，是肺的背俞穴，为肺的脏腑之气转输之处，故名。肺俞穴位于背部脊柱区，第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。功效为宣肺平喘，宽胸理气。
对于肺俞，常采用的刺激手法是点揉法。点揉肺俞穴可刺激背部相应脊髓节段的脊神经，提高心肺功能，改善肺通气能力，对于缓解慢阻肺症状有很大帮助。
二、中府穴
中府穴属手太阴肺经，是肺之募穴，即肺的脏腑之气结聚胸部之处。肺手太阴之脉起于中焦，中府穴为其由内出外的第一个穴位，位于胸部，横平第一肋间隙，锁骨下窝外侧，前正中线旁开6寸。
对于中府穴，常采用的刺激手法是弹拨法。中府穴位于肱二头肌的短头肌内侧，其上临近胸小肌附着的肩胛骨喙突，弹拨中府穴可松解胸小肌和肱二头肌，缓解胸廓部的肌肉紧张，改善慢阻肺患者肺脏的通气量下降的情况。
这两个穴位一前一后，共同按压，可有效解决脏腑问题，补益肺气，宽胸理气。
每次按摩可自行分别刺激这两个穴位约三分钟，以自身感觉酸胀且能忍受为宜。每日一次，可以每天连续操作。#慢阻肺##呼吸疾病##中医穴位养生#
人体这9大重要穴位，个个都能治病，养生必备[给力][给力][给力]
1、天容穴
在颈外侧部，当下颌角的后方，胸锁乳突肌的前缘凹陷中。
①耳鸣、耳聋、咽喉肿痛、暴喑等五官病证；②头痛、颈项强痛。
2、天窗穴
在颈外侧部，胸锁乳突肌的后缘，扶突后，与喉结相平。
①耳鸣、耳聋、咽喉肿痛、暴喑等五官病证；②颈项强痛。
3、小海穴
微屈肘，在肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。
①肘臂疼痛、麻木；②癫痫；③齿龈炎；④颈淋巴结结核。
4、少泽穴
在手小指末节尺侧，距指甲角旁0.1寸。
①乳痈、乳汁少等乳疾；②昏迷、热病等急证、热证；③头痛、目翳、咽喉肿痛等头面五
5、支正穴
在前臂背面尺侧，当阳谷与小海的连线上，腕背横纹上5寸。
①头痛，项强，肘臂酸痛；②热病；③癫狂；④疣证；⑤麦粒肿；⑥十二指肠溃疡。
6、曲垣穴
在肩胛部，冈上窝内侧端，当臑俞与第2胸椎棘突连线的中点处。
肩胛背项疼痛。
7、秉风穴
在肩胛部，冈上窝中央，天宗直上，举臂有凹陷处。
①肩胛疼痛、上肢酸麻等肩胛、上肢病证；②支气管炎。
8、肩中俞
在背部，当第7颈椎棘突下，旁开2寸。
①咳嗽，气喘；②肩背疼痛
9、肩贞穴
在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸。
①肩臂疼痛，上肢不遂；②瘰疬；③耳鸣，耳聋；④脑血管病后遗症，头痛。
揉按，轻敲中府穴、云门穴（换肩）
这个动作刺激到的是中府、云门等肺经穴位，针对肺系疾病、气管、支气管疾病均有治疗作用。此外，中府穴还有诊断治疗肺癌的作用。
【取穴方法】位于胸部，锁骨下窝凹陷中，肩胛骨喙突内缘，前正中线旁开6寸，有胸大肌。
【功效】咳嗽、气短、喘不得息、胸满、胸中烦热、胸痛、引缺盆痛、伤寒四肢热不已、瘿气、疝气上冲心、暴心腹痛、胁痛引背、肩痛不举、四肢逆冷、脉代不至。
#穴位# #养生# #健康# @大家中医
气舍穴是一个主治咽喉肿痛，喘息，咳嗽，气喘的穴位。它在人体胸锁乳突肌区，锁骨上小窝，锁骨胸骨端上缘，胸锁乳突肌胸骨头与锁骨头中间的凹陷中。如若是有气喘气促等症状的人群，可以通过此穴调理。
#健康明星计划##非常病例##中医学习#膻中位于任脉，为心包经募穴，又为气会，有宣肺、宽胸、降逆的作用。关膻中的定位，在现代新世纪第 2 版《经络腧穴学》记载：“在胸部，当前正中线上，平第四肋间，两乳头连线的中点。”那么，问题就来了，对于胸部下垂或者胸部畸形的部分人群，如何才能找到膻中穴呢？膻中的主治作用包括呼吸、心血管、消化系统、乳腺等相关病症，如此丰富的主治作用又该从哪些角度解释呢？其操作方法又该如何呢？
膻中始见于《灵枢·根结》：“厥阴根于大敦，结于玉英，络于膻中。”《难经·二十六难》云：“玉堂下一寸六分，两乳见陷者。”现代针灸词典解释：“膻中为两乳之间，此穴在其所，故名膻中。”
从以上对膻中穴的古文献记载中不难得出一个信息，膻中穴在两乳头连线的中点，若是部分人群由于胸廓畸形或是乳房下垂等问题影响膻中穴的定位，可以用另外一个方法寻找膻中穴。首先，找到在胸骨最突起的部位，这是胸骨角的位置，对应第二肋，向下数两肋，则到第四肋，前正中线上则是膻中穴的位置。
关于膻中主治范畴，在《针灸大成》中有记载：“膻中……主上气短气，咳逆，噎气，喉鸣喘嗽，不下食，胸中如塞，心胸痛，风痛，咳嗽，肺痈唾脓，呕吐涎沫，妇人乳汁少。”
在《灵枢·邪客》中有记载：“宗气积于胸中，出于喉咙，以贯心脉，而行呼吸焉。”《针灸逢源·任脉穴考》明确指出：“膻中为气之会，气病治此。”因膻中位于胸部，其内为心肺，是宗气积聚之处，具有调气降逆、止咳平喘、宽胸利气的作用，所以膻中穴不仅可用于治疗咳嗽咳痰、胸闷胸痛等心肺疾病，而且可以用于治疗呕吐、噎嗝等消化系统疾病。
此外，《针灸大成·考正穴法》还提到膻中穴可治疗“妇人乳汁少”。因膻中位于任脉，《妇人规》中提到：“妇人乳汁，乃冲脉气血所化。”任脉与脾、肾、小肠、三焦诸经之会，有理气止痛、生津增液之功；同时，膻中穴靠近乳房，对局部有行气、活血、通络的作用，故膻中可治疗乳汁不足、乳痈等疾病。
综上，可以看出膻中穴可以治疗肺系病症，其主要原因可能是因为肺系疾病的的证候特征主要表现肺气宣降失司，属于气病范畴。而膻中为气海，一切气病均可以选择膻中穴。膻中穴还用于治疗心血管心痛疾病、消化系统疾病等。
这8个穴位，人人都爱，因为能够养生，建议收藏起来慢慢学，以免用的时候找不到！[给力][给力][给力]
1、周荣——功效——①咳嗽、气逆；②胸胁胀满，肋间神经痛，膈肌痉挛。
定位：在胸外侧部，当第2肋间隙，距前正中线6寸。
2、府舍——功效——疝气、腹痛、积聚。
定位：在下腹部，当脐中下4寸，冲门上方0.7寸，距前正中线4寸。
3、隐白——功效——①月经过多，崩漏等妇科病证；②便血、尿血等慢性出血证；③癫狂、多梦等神志疾患；④惊风；⑤腹满，暴泻。
定位：在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸。
4、大敦——功效——①疝气；②崩漏，阴挺，经闭、遗尿、小便不利等妇科及前阴病证；③癫痫；④胃脘痛，便秘；⑤心绞痛，冠心病；⑥糖尿病。
定位：在足大趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。
5、中注——功效——①月经不调；②腹痛、便秘、泄泻等胃肠病证。
定位：在下腹部，当脐中下1寸，前正中线旁开0.5寸。
6、肺俞——功效——①咳嗽、气喘、咯血等肺疾；②骨蒸潮热，盗汗；③颈淋巴结结核，心内膜炎，肾炎，风湿性关节炎，腰背痛。
定位：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
7、足通谷——功效——①头痛，项强；②鼻衄；③癫狂。
定位：在足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的前方，赤白肉际处。
8、下关——功效——①下颌关节炎、三叉神经痛、齿痛、口眼歪斜等面口病证；②耳聋、耳鸣、聤耳等耳疾。
定位：在面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。
小穴位大作用，颈部这个不起眼的小穴位，治疗肺病很有效！
一、天突穴的位置：
位于颈部，胸骨上窝中央，在两侧胸锁乳突肌之间。
二、天突穴的功效：
天突穴属于任脉，周围有锁骨上神经前支，再深部还有气管。其具有宽胸理气、通利气道、降痰宣肺的功效。
三、天突穴的主治：
喘息、咳嗽、咽喉肿痛、支气管炎、咽喉炎、食道炎症等。
四、天突穴的配伍：
①配定喘穴——治哮喘
②配中脘穴——治反胃
五、天突穴的按摩方式：
可以用食指顶端，轻轻按压3~5分钟，注意按摩天突穴时力度不宜重，一定要轻缓一些，否则容易压迫食管，引起不适。
人体自带散结穴，每天按一按，乳腺更健康
虽说乳房不能随便按摩，但这些有助于乳腺健康的穴位一定要知道。不同穴位进行不同强度的刺激，调节神经和血管，改善人体的内环境，对于辅助预防和治疗疾病都具有很好的作用。这两大穴位，每天坚持按一按，让乳腺更加健康，但需要注意按的时候用力要适中，不要过于用力。
一、乳根穴
穴位位置：该穴位于人体的胸部，当乳头直下，乳房根部，第5肋间隙。
功效：该穴名意指本穴为乳房发育的根本，对乳上部的肌肉物质有承托作用，是乳部肌肉承固的根本。常按此穴，可起到缓解乳房胀痛的现象。另外，想要从根本上摆脱乳腺疾病，据临床调查显示中药内调效果更佳。
二、库房穴
穴位位置：位于人体的胸部，乳头直上，第1肋间隙，距前正中线4寸。
功效：常按此穴可预防咳嗽、气喘、咳唾脓血等呼吸系统疾病，又可缓解胸肋胀痛，预防乳腺疾病。另外，库房与乳根为调节乳肌的两个重要穴道，若单纯为胃气不足所导致的乳房扁平细小或乳房下垂，经常按摩这两个穴位还能起到呵护乳腺，增大罩杯的效果。#把健康带回家##健康解密##乳腺健康#
本文按胸的哪个部位才能变大，胸部穴位到此分享完毕，希望对大家有所帮助。