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幸福那么近又那么远
幸福是人类永恒的话题,每个人都希望拥有幸福的生活。但是幸福看似那么近,却又那么远,为什么呢?
成就幸福的要素
首先,我们需要了解成就幸福的要素。根据心理学家研究,幸福不只是拥有物质上的满足,还包括某些非物质因素。
1. 关系
人际关系是幸福的重要组成部分。与家人、朋友和社区建立联系,能够带来更多的幸福和满足感。例如,研究发现,与身边的人分享快乐或悲伤的经历,比独自经历更能够促进幸福感。
2. 意义
对于我们的生活而言,拥有意义感是非常重要的。这说明我们的生活是有价值的,能够给其他人带来积极的影响。研究表明,拥有从事的工作或其他活动与自己的价值观相吻合,能够带来更高的幸福感。
3. 自律
自律并不等同于快乐,但是自律能够促进长期的幸福和满足感。研究表明,自律可以建立信心和自豪感,因为我们能够完成自己设定的目标。自律也能够建立积极的习惯,比如健康的饮食和运动,这些都是长期幸福的关键。
幸福的障碍
即使你拥有了上述的要素,幸福也不一定会降临。有很多因素会阻碍你实现幸福。
1. 社会压力
现代社会中,关于自我价值和自我标准的不断增加,很容易导致压力和紧张感。例如,很多人认为必须拥有某些物质财富、某些外表、某些职业,才能够被认为是成功的。这种社会压力会让人感到不安和不满足。
2. 自我评价
自我评价和心理健康之间存在着复杂的关系。过高或者过低的自我评价,都会对情感健康产生负面影响。例如,过高的自我评价可能会导致自大和骄傲,过低的自我评价则可能会导致沮丧和无助。
3. 消极情绪
消极的情绪包括焦虑、负面思考、愤怒、绝望等等。这些情绪会让你产生负面的情绪体验,从而导致幸福感的丧失。
幸福之路
了解什么是幸福,及其不同要素和障碍,是那么近却那么远的问题。那么,我们该如何在人生旅程中走向幸福之路呢?
1. 寻求支持
与身边的人共同分享自己的感受是很重要的。和家人、朋友或者同事交流经历,得到他们的建议和支持,能让你拥有更好的情感体验。
2. 认清自我
了解自己的优势和弱点十分重要。这样做可以让你更好地提高自己的成功率,找到快乐的事情。此外,也要拥有对自己的情感把握,让自己更加平衡。
3. 分享快乐
与他人分享快乐的体验,能够为你和其他人带来幸福感。你可以让别人分享你的日常生活中的幸福点滴,或者参与志愿活动来帮助需要的人。
结语
幸福那么近那么远歌曲原唱
作为近年备受欢迎的歌曲,王啸坤演唱的《幸福那么近那么远》以清新、轻盈的曲风,唱出了现代年轻人心中对于幸福的向往和追求。这首歌曲不单是一首轻松愉悦的歌曲,更是贴近现实生活的现代版奋斗史诗。
那么,什么是幸福?它在我们的生活中又扮演了什么样的角色呢?以下是我个人的一些思考和分析。
一、幸福必须有追求
首先,我认为幸福不应该是等待甚至是躺在那里等待天使的滋润和眷顾,而应该是我们自己不断地探寻、追求。就像《幸福那么近那么远》中所唱的:“幸福总是在远方,我却偏偏在这里等待。”如果我们无所事事,缺乏奋斗和进取,那么我们是很难感受到幸福的,更不用说实现幸福了。
我想起了一个名言:“幸福不是彩票,不是偶然得来的,而是失去的,又重新找回的。”这句话告诉我们,幸福不是自认为得到一份所谓的“好处”,而是在辛劳和付出之后,从内心中得到一种满足和愉悦的感觉,只有真正付出才能得到最真实的幸福。
二、幸福不具有标准答案
其次,幸福不是一种标准,它对每个人都不同。每个人的价值观和人生经验不同,所以理想中的幸福也自然会各有不同。一些人可能会认为幸福就是过几个安闲、舒适的日子,有人则可能更享受在一场自己喜欢的工作中充满打击、奋斗,而且才能真正感觉到自己正充分享受生命中每刻。
相应地,影响一个人幸福感的因素也有所不同。在比较激烈的社会环境下,有人会通过经济实力来达到对幸福的追求。这时,金钱就是幸福感的来源。而些许人则会认为人际网络、精神上的愉悦是更可贵的,真正的好友可以成为他们价值观和梦想的忠实支持者。当然,在不断探寻中寻找到最适合自己的幸福路径,才有可能更显得契合心意,更具‘幸福感。
三、幸福要懂得珍惜
最后,我觉得幸福的“真谛”就在于珍惜。当我们得到自己追求过的梦想时,就一定要好好地珍惜,不让辛苦付出的一切化为乌有。这时,我们会感觉到自己的幸福并不是千篇一律的浅层表象,而是内心中需要认真经营的体验。如果我们能珍惜自己所拥有的,那么幸福的感触就会不断地贴近我们的心灵,让我们感受到生命的滟滪和无限宝藏。
好了,以上就是我对幸福的一点思考和分析,然而这只是我个人的看法,请读者自己看待。而我认为《幸福那么近那么远》一曲,能带给我们一些生活里的思考和指路,让我们清晰明了自己心中想要的,走向自己的幸福。现在的我们都要靠自己不断成长、寻找,只要努力去追求,离幸福大概都不会太远。
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