大家好,蓉蓉来为大家讲解下。乔婷伯耘，乔婷这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

祝北京女排18号，美女副攻乔婷生日快乐[玫瑰][玫瑰]

越来越漂亮

#体育界有比潘晓婷更美的吗# 比潘晓婷更美的体育女明星:张豆豆，李子君，陈虹依，朱易，刘湘，孙一文，李玲，王琳，王适娴，李梦，赵爽，卓识，王雪朦，张虹，卞兰，隋菲菲，程凤，刘恪婷，惠若琪，王辰玥，姜倩雯，魏秋月，郑益昕，孙海平，王美懿，黄瑞蕾，勇乐，程珑，车文涵，赵嘉钰，黄晓艳，王逸凡，张常宁，雷海林，乔婷，薛明，王琦，秦思宇，于晚秋，杨舒予，张曼曼，孙梦然，张雨霏，李冰洁，

从全明星赛名单猜测蔡斌新一届女排名单

在2021-2022全明星赛中，蔡斌担任的蓝队队员如下

主攻：刘晏含、栗垚、吴梦洁、杨婕，其中在全明星受重用且发挥出色的杨婕已退役，栗垚首发但是被蔡斌问及会不会打短球，说明蔡导对她印象并不深刻。加之栗垚特点和刘晏含有点类似。所以主攻线蓝队估计有刘晏含吴梦洁入选，加上受伤的朱婷，张常宁，和红队的李盈莹，王逸凡，加之新帅对新人的挖掘。

黑马名额，遗珠陈曦悦可能入选。

副攻线，蔡导首当其冲选了王媛媛、在袁心玥，杨涵玉被王导挑走后选了郑益昕胡铭媛、刘雨，但此三人都身高不足，以蔡导在国青重用薛明，北汽挖掘乔婷和江苏王辰玥姜倩文，杨佳万梓玥来看，他对副攻拦网盯得比较紧，战术球不追求一定会背飞，反而会根据副攻特点展开三号位时间差等。

所以副攻人选估计是：袁心玥，王媛媛，杨涵玉，高意，郑益昕，杨佳，万梓玥。黑马名额给浙江队的曾洁雅。

接应：龚翔宇、孙小轩孙小轩身高不足，故而估计蔡导会调入广东陈佩妍。会用主攻人选来补足。黑马名额给谁都不舍得放弃的王音迪。

　二传：全明星时蔡导选入刁琳宇、蔡雅倩。虽然姚迪颁奖礼上落寞，四平八稳的风格稍显违和。但是估计还是会以丁霞，刁琳宇，姚迪为主。黑马名额给山东解盛钰（身高好，蔡导新官上任选新人）。

自由人方面，王维漪倪非凡入选基本上无悬念。

人选调配方面，估计丁霞王梦洁会暂时不参加培训。

#分享新生活#

　　全运会决赛，小苹果将吴晗玩弄于胳膊之下，拦网铜墙铁壁，进攻熟视无睹，直耍得不亦乐乎，巧笑倩兮。赛后，王导在接受采访时明确了当时的策略就是让袁心玥凭身高硬吃对面矮个主攻。一晃，联赛也结束了，决赛中江苏还是对小苹果毫无办法，饶是赛孔明的小诸葛也没拿出哪怕是一点对策。

　　全运会上，江苏的周、魏、王三位副攻已是成熟的最佳人选，但效果一般，联赛沿用的话其能力指定只降不升，干脆换两个新人上去，至少还让人有个盼头。所以，青春风暴必须刮起来。

　　青春一来，云散雾开。娃才16，“新人”和“经验不足”甚至“决赛经验不足，需要锻炼、总结、提高...”的借口弄好了可以用两个全运周期。风暴一起，什么样的成绩都能被接受，上来就打入决赛更是乖乖不得了的事体。同样是亚军，用全运阵容必会挨骂，用风暴便好声一片。

　　周、吴两位主攻风暴同时上的话，风险太大，一旦失常，弄不好前四不入，无法交代，在张常宁不在的情况下，吴晗必须上。吴晗的作用是把队伍带进决，而不是夺冠，所以明知前有小苹果，也只能硬着头皮咬牙上了，反正已经实现了既定目标。而面对小瓦，江苏几乎是不设防，或者防不胜防干脆不防。

　　众所周知，从不及格到80分容易，从80分到90分难，从90分到100分难上加难。本来江苏已经到了90分，青春风暴一来，退回到６0分，小诸葛再往上带怎么都是进步。青春风暴比天津不足，但比它队有余。

　　那位先生问了，莫非小诸葛对天津就此举手投降了吗？非也！诸葛蔡对天津的战略乃是六字方针——放联赛拼全运。还有句口号，道是：

　　联赛你强任你强

　　放掉接应亦无妨

　　全运还得上杨艺

　　小瓦无法来帮忙

　　到了下届全运会，已恢复的张常宁和日渐成熟的吴梦洁联手，用“吴常组合”来和袁心玥周旋；经验日丰的副攻“杨万组合”亦将接近周、魏的巅峰水准，那时再伺机和天津决战。

　　算盘是如意的，但前提条件不少。张常宁状态能恢复几成，周、吴两位青春主攻能否同步成长，都是很大的未知数。周、吴固然比同龄人优秀，然尚未看到有接近宝宝的潜力。

　　杨、万目前看来身高条件很好，但要提高的地方太多，特别是心理状态能否在不善打硬仗的江苏队中历练出来要画很大的问号。高意、张宇甚至乔婷的条件都不比她们差，但都没打出名堂。

　　蔡导唯一的指望是杨艺，但牌在别人手里，自己控制不住。你变，天津就不会变吗？这个全运周期，李莹盈、王艺竹，袁心玥、王媛媛都处在黄金年龄，恐怕要等到下下个全运周期的未来才有希望，那时王导已退，莹盈亦老．．．

　　小诸葛以退为进搞出的青春风暴是明哲保身，是挡箭牌，是遮羞布，是堵嘴的借口，是争取时间的工具，更是养家糊口的手段。

　　两个全运周期后，小诸葛是唱“我正在敌楼观山景”呢？还是来一句“八年了，别提它了”呢？

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#抚顺头条#学雷锋纪念日丨抚顺：沉浸式宣讲雷锋精神

雷锋精神是播种机

撒下美德生根发芽

为了更好地

讲好雷锋故事

传承雷锋精神

做新时代雷锋传人

让雷锋的“种子”

在广袤大地上遍地开花

让雷锋精神世代相传

抚顺启动了

百名“百姓雷锋”百场宣讲活动

宣讲团走进学校

来到田间地头

为全市人民

讲述最动人的“雷锋故事”

弘扬拥有大爱的“雷锋精神”

雷锋精神·浸润学生

3月1日，抚顺百名“百姓雷锋”百场宣讲活动再次走进抚顺雷锋纪念馆，雷锋生前战友乔安山和孙女乔婷娇，“百姓雷锋”获得者、“红烛妈妈”张雅丽分别为望花区雷锋第二小学的孩子们带来了别开生面的宣讲。

在抚顺雷锋纪念馆园区内，雷锋生前战友乔安山和孙女乔婷娇为望花区雷锋第二小学的学生们讲述雷锋的故事。在乔安山的口中，雷锋不仅是那个爱帮工友写信的“小先生”，还是乐于帮老汉推车上坡的“好榜样”……饱含深情的讲述，让现场群众认识雷锋、了解雷锋，对雷锋精神也有了更深刻认识。

乔安山

雷锋生前战友、抚顺百名“百姓雷锋”百场宣讲团成员

我想把雷锋精神传播给更多的人，让更多人了解雷锋、学习雷锋，像雷锋那样做人做事，把我们祖国建设得更好。

王艺蓉

抚顺市望花区雷锋第二小学学生

乔爷爷口中的雷锋生动又鲜活，我感受到雷锋的一生平凡而又伟大。雷锋是时代的楷模，作为新时代的少年，我应该好好学习，长大为祖国做出贡献。

如今，在乔安山的影响和带动下，孙女乔婷娇成为新一代雷锋精神宣讲志愿者，今年和爷爷一起成为了抚顺百名“百姓雷锋”百场宣讲团成员，继续讲述她的雷锋爷爷的故事。

乔婷娇

乔安山的孙女 、抚顺百名“百姓雷锋”百场宣讲团成员

我也是从小听着雷锋故事长大的，我觉得应该接过爷爷的接力棒，继续赓续红色基因，传承雷锋精神。

同时，“百姓雷锋”获得者、“红烛妈妈”张雅丽介绍自己多年从教经历，并讲述了自己“一通电话，救下一家五口”的救人过程。她勉励孩子们要向雷锋学习，刻苦学习，做新时代好少年。

3月1日，抚顺“讲好雷锋故事，践行雷锋精神”百名“百姓雷锋”百场宣讲活动又走进望花区雷锋小学。

雷锋生前辅导过的学生韩颂东为孩子们讲述了“她眼中的雷锋”。当孩子们得知韩奶奶和他们一样也曾在雷锋小学学习，感到格外亲切。韩颂东声情并茂的讲述让孩子们听得入迷，也对雷锋有了更多的认识和了解。期间，韩颂东还与孩子们不时互动，整个宣讲在和谐欢快的氛围中进行。

张尊皓 

望花区雷锋小学学生

我觉得雷锋叔叔是一个乐于助人的人，我们应该传承他的精神，赓续红色血脉，把雷锋精神一代一代传承下去，我们现在也要乐于助人，刻苦学习，做新时代的好少年。

雷锋精神·浸润田间

日前，抚顺百名“百姓雷锋”百场宣讲活动在新抚区千金乡花园村举行。花园村百姓理论宣讲团、抚顺百名“百姓雷锋”百场宣讲团成员，到村民文体广场，以快板的形式为父老乡亲带来了一场别开生面的宣讲。

花园村百姓理论宣讲团是抚顺市第八届“百姓雷锋”任淑芝牵头创建。他们扎根乡村，不念讲稿、不打官腔，用“三句半”、快板书等喜闻乐见的形式宣传党的理论知识，传递社会正能量。他们用最生动的实例、最通俗的语言，深入浅出地讲解在乡村振兴过程中弘扬雷锋精神的重要性，描绘出乡村振兴的美好图景，赢得村民们的阵阵掌声。

程嘉辉

花园村村民

这个宣讲特别接地气，让我们感到通俗易懂。作为返乡大学生，我要积极参与全村产业发展、文化建设中，为乡村振兴做出贡献。

记者：王佳 金云松

#抚顺头条#人民日报点赞抚顺乔安山家庭：雷锋精神 代代传承

在“雷锋城”辽宁省抚顺市，一座雷锋铜像，摆放在雷锋战友乔安山家的客厅里。

乔安山一家祖孙三代坚持学雷锋，组成了家庭版的“雷锋班”，用实际行动传承雷锋精神。

“帮助别人得从小事开始，习惯了，才能看到更多事”

坐在客厅的沙发上，今年80岁的乔安山老人望着一旁的雷锋铜像，回忆起了与雷锋并肩作战的岁月。

1960年1月，雷锋和乔安山正式入伍，两人同住一间屋，同开一辆车，乔安山也见证了雷锋精神孕育成形的点滴。“班长心里想着老百姓，他告诉我，帮助别人得从小事开始，习惯了，才能看到更多事，才能全心全意为人民服务。”

乔安山和雷锋的最后一次出车，成了乔安山心中永远的伤痛。1962年雷锋去世后，乔安山沉默了33年。1995年，一位战友请乔安山到部队讲雷锋故事，乔安山本来准备讲十来分钟，但一上台就说不下去了，后来还是战友帮他打了圆场。

“学习雷锋精神，传播雷锋事迹，作为他的战友，有什么理由不站出来？”在大家的劝说下，乔安山终于决定直面伤痛，敞开心扉。1996年，一部以乔安山为原型的电影《离开雷锋的日子》上映，人们才知道，乔安山一直在用实际行动延续着雷锋精神。

自此，乔安山走上了公开传播雷锋精神的道路，足迹遍布全国。目前，他已宣讲雷锋故事逾4000场次，在160多所学校担任校外辅导员，为扶贫助学捐款10余万元。

“每次作报告，大家的反应都让我感动。有一次到喀什作报告，一名小姑娘要我给她签名，说要把签名当作纪念，鞭策自己，将来像雷锋叔叔一样做人做事，这让我觉得没白付出努力。”乔安山说。

“我们是家庭版的‘雷锋班’”

乔安山几十年如一日地学雷锋，离不开老伴张淑芹的鼓励支持。2009年3月，乔安山在4天内奔走5个城市，因为劳累过度，在演讲台上晕了过去。送往医院紧急救治后，乔安山被诊断为脑溢血。

消息传来，可急坏了张淑芹和孩子们。此后，乔安山再外出作报告，张淑芹就一路陪伴、照顾。不止如此，张淑芹还帮助他收信、整理资料等。有人邀请乔安山做商业代言，张淑芹一口回绝：“雷锋精神不能用来做广告！”

在乔安山的影响下，他的后辈也在坚定传承着雷锋精神。有一年冬天，乔安山的大儿子乔伟在街上看到一个货车司机衣着单薄，冻得瑟瑟发抖，乔伟二话没说就把自己的大衣脱下来给了他。1997年，乔伟下岗后，有人要为他安排工作，他说：“我不靠雷锋沾光，要为雷锋争光。”

在乔安山的教育下，家庭成员间十分和睦，家里的日子虽不富裕，但却过得和和美美。孙子孙女出生后，家里正好八口人，孙子、孙女从小听着雷锋的故事长大，孙子乔廷路成了厂里的“学雷锋标兵”，孙女乔婷娇也参军入伍。乔安山经常笑着说：“我们是家庭版的‘雷锋班’。”

“每逢过节，家里要留一副碗筷给雷锋；每年清明节，我们一家都去祭扫雷锋墓……”说起家里几十年的传统，乔婷娇感慨，“雷锋一直活在我们家每个人的心里，雷锋精神每时每刻都在影响着我们。”

“沿着雷锋的足迹前行”

乔婷娇从小就有一个梦想：长大了要给更多人讲雷锋爷爷的故事。

2009年，正在大学读书的乔婷娇，看到鼓励大学生入伍的宣传海报后，毅然报名应征，光荣入伍。乔安山看着穿上军装的乔婷娇，欣慰地说：“孙女可以给班长续写日记了。”

入伍不久，乔婷娇在原沈阳军区雷锋纪念馆当上了一名讲解员，在雷锋塑像前，她暗下决心：“把讲雷锋、学雷锋、做雷锋作为自己的人生追求，沿着雷锋的足迹前行。”

为了当好讲解员，乔婷娇认真了解纪念馆里的600余件文物，感悟每张照片背后的故事，把1万多字的解说稿记在心里，练成了“一口清、问不倒”，用真心解读雷锋，用真情打动观众，数千场解说任务，每次都能让观众点赞。

2015年底，乔婷娇退伍后，到清华大学科研院从事行政工作，2016年时她还组织清华学子重走雷锋路。“我们从雷锋故乡湖南望城出发，先后到了雷锋工作过的鞍钢弓长岭铁矿、雷锋生前所在部队驻地抚顺、雷锋参加国防施工的铁岭山区……”乔婷娇说，大家追寻雷锋足迹，感悟雷锋精神，争做雷锋精神传人。

抚顺是雷锋精神的发祥地。2019年，乔婷娇回到抚顺，在抚顺雷锋学院承担对外联络工作，她说：“希望能更好地整合相关资源、平台，为新时代学雷锋出一份力，进一步把雷锋精神弘扬好。”

目前，乔婷娇已为8万人次讲解雷锋精神，退伍后赴26个省份作学雷锋报告1200场，协助多地组建志愿团队，累计捐款3万多元。

撰稿 | 人民日报

央视体育携手一众前女排国手为中国女排加油！

今天晚上，奥运开幕式就开始了。为了奥运打call，给女排加油，央视体育特地邀请一众前国手来参加关于中国女排的特别节目《冠军家味道》！

其中，包括大家熟悉的奥运冠军杨昊、张萍、宋妮娜、魏秋月，也有大家喜欢的李颖、王茜、张歌、薛明、王一梅、乔婷等！

从7月25日到8月8日，锁定央视体育客户端，关注女排奥运特别节目《冠军家味道》，给中国女排助威！

北汽女排，为何缺乏吸引力？球迷给出答案，且大局已定。网友热议一针见血地指出：纵观北京女排最近几年的发展历程，你会发现存在感越来越低，关注点低，讨论的也少，即便讨论这支队伍也都是投入多，效果差。北京汽车投入的可不少，教练方面请蔡斌、请张洛、请加提蓬、请章建张。然而总是让人心寒，其实北京近几年也获得过联赛冠军，也获得过全运会第三，但都是昙花一现，好势头持续性不强，给人一种侥幸的感觉。外援方面，北京女排请过好多外国球星，美国国家队的就至少有罗宾逊、洛维、迪克森、巴奇，还有澳大利亚的瑞秋。还有张云逸 然而你会发现花来重金不是补强自己的短板，而是位置重叠，靠人海战术狂轰乱炸利用体力取胜，而且自己球员获得锻炼的机会被压缩了，以至于金烨、刘梦瑶都没怎么培养年龄就大了。

内援方面，除了外援，北京女排还请了一大堆内援，但大部分都是走马观花，为别的队新人提供了锻炼机会，例如副攻位置 高意、曹婷婷、李伟伟、杨涵玉以及现在的薛翼枝然而这么多年自己一个新人没有，要不是张宇坚持恐怕队伍就支撑不下去了，好不容易出来个乔婷还留不住。自己最薄弱的环节还有二传和自由人位置，二传韩旭退役后，就一直借借借，陈馨彤、赵水涵、孙文静、蔡雅倩、丁霞，实在借不到才启用雷海林。然而还是没有替补。这么多年了一个没培养出来。自由人放着王思敏不用，常年用王琳，什么这个月那个月也不知道去干嘛去了。一句话就是北京请了这么多内外援，挤压了本土队员的位置，让本土队员看不到前途看不到出路，看不到方向，以至于退役的退役，学习的学习，留着的也是混日子。

此外北京队的训练水平也不行，队员的防守和小球串联能力差，技术粗糙，意志品质也不行，以至于早期北汽女排每到五局大战就败下阵来。今年的全运会预赛更是毫无斗志。如果没有内外援，北汽女排现在可上场打球的也只有刘晓彤 （感觉也快退役了）、金烨、任凯意（岁数也不小了）刘梦瑶这几个是主攻接应都能打，张宇、关瑞格、雷海林，目前来看有些人可能要退役了，而一些位置没有替补，自由人位置还不知道是谁。真可谓青黄不接。如果北京汽车女排不注重培养后备力量那么除了关注度低，恐怕还有可能淡出观众视线吧，作为本土排球迷，我们期待着北京女排青年组的表现，期待新人尽快成长，期待后备力量不断补充，是时候学学其它城市去其他地区看看发现人才了。北京现在这样，一方面是赞助商急功近利，追求成绩的后果；一方面就是张建章确实很水，不会训练。

大家可以木樨园里面那些队伍的主教练和领队们，再看看他们的苗子，这些年的成绩趋势，不奇怪。北汽女排，为何缺乏吸引力？球迷给出答案，且大局已定。说白了，就是对自己的职业没有敬畏之心。木樨园那么好的基地，大家再看看那里的队伍和管理，没有郭市长，男女排有今天吗？当年胡松他们那届那么棒的一群苗子，放在上海手里足以称霸几届的，不都浪费了嘛，再看看木樨园里其它几个队也是同样，根子在哪儿很清楚了。北汽从气走孙文静、王思敏，对曾春蕾结婚生子毫不知情，这几次事情，就可以看出来内部管理出现了很大问题。随着运动员运动周期的涨落, 成绩潮起潮落都太正常了; 浙江队一拨队员拿过一次联赛冠军, 现在也还在低谷中; 咱们将来也是一样; 像花蕾晓彤这样的队员，真的不是随便就可以培养出来的，特别是花蕾这样左手的全面的接应。

对此，大家怎么看？

本文乔婷伯耘，乔婷到此分享完毕，希望对大家有所帮助。