如果一个房间让您感到焦虑，而另一个房间让您感到寒冷，那么您可能就是一个数据点，可以证明天然建筑材料的好处。

弗吉尼亚大学建筑、环境心理学和神经科学教授、研究生和研究人员组成的团队最近完成了一项这样的研究。现在他们正在仔细研究数据，看看天然(亲生物)建筑材料是否对人有舒缓作用，是否比其他现代材料更有利于心理健康。

这项研究涉及30多名学生参与者;一项简短而有压力的数学测验;以及在两个按照相同规格但采用不同材料建造的小室中的休息时间。

一间房间是用石膏板做成的，这种材料几乎在每个家庭、办公室和教室中都能见到。另一间是用木头做成的，木头是由UVA锯木厂从Emmet-Ivy走廊建筑工地收集的废弃原木切割而成。两间房间的设计都是为了最大限度地减少外界干扰。

如果研究人员的理论是正确的，那么在自然室中度过的时间应该会给自我报告的幸福感和阿尔法脑波模式带来更大的积极变化。

“我们试图将材料作为一个因素隔离开来，”首席研究员、建筑学助理教授兼学校建筑前实验室联席主任凯蒂·麦克唐纳(KatieMacDonald)说道。“由于研究中需要控制，测试室的几何形状需要完全相同。”

“我们希望消除外界视野和干扰，所以这个空间除了天窗外没有任何窗户，并且在桌面上放置一个长凳对于人们休息而不是工作来说很重要，”建筑学助理教授、建筑前实验室联合主任凯尔舒曼(KyleSchumann)说道。

“有一种亲生命设计框架，认为它可以将这些好处带入室内空间，但并没有大量的证据真正证明这一点，”建筑学院建筑环境项目博士生、研究方案的项目经理朱丽安娜·莫利卡(JuliannaMollica)说。

这项研究是在期末练习前一周左右在弗吉尼亚大学的吉尔默大厅进行的，志愿者学生佩戴传感器，测量和记录脑电波模式。受试者进行简短的数学练习以引起轻微的压力，然后被带到其中一个房间恢复10分钟。然后在另一个房间重复该过程。

参与该项目的建筑学研究生玛格丽特·桑德斯(MargaretSaunders)表示：“走进这些房间，尤其是木制房间，与吉尔默大厅中庭的公共空间相比，营造出一种独特的私密和轻松的体验。它足够小，让你感觉自己依偎在周围的墙壁旁，但又足够大、足够开放，让你不会感到拥挤。”

“我更喜欢自然环境，因为那里有气味和美景。如果这里也有绿色植物，我会很高兴，我认为我们可以从在日常生活中与大自然的更多联系中受益，”参与实验的教育与人类发展学院博士生利兹·尼格罗(LizNigro)说。

尼格罗的经历与该研究的基本理论一致。

“我们假设亲生物形式将促进与自然的更紧密联系，并将真正体现在人们的心理健康上，我们将看到自我报告的心理健康和幸福感以及与放松相关的阿尔法脑波活动的积极变化，”玛丽艾琳德松设计与健康/城市规划教授兼设计与健康中心主任珍妮罗伊说。

研究参与者丹尼尔·兰福德(DanielLangford)发现这两个室都值得参观。

“在1号舱，我发现自己想要用笔记本电脑或iPad来工作。这个舱似乎是提高工作效率和与外界隔绝的理想空间，”他说。“在2号舱，我感到想要放慢脚步，放松一下。我发现自己开始欣赏天然的木材纹理和新砍伐木材的气味。”

研究团队的其他研究人员包括哈里森伍德杰斐逊学者基金会学教授KevinPelphrey、教育与人类发展学院助理教授TanyaEvans、早期社会发展实验室研究员StefenBeeler-Duden以及教育与人类发展学院博士生AnaliaMarzoratti。

该研究的初步结果预计将在初秋公布。

罗伊说：“如果我们的假设被证实，即自然环境确实有助于缓解压力，那么我认为，这将对弗吉尼亚大学健康中心、医院和癌症中心以及其他机构产生重大影响，即这些类型的沉浸式结构如何在高压力环境中发挥作用。”

“很多学生、教职工在一年中的某些时候会感到压力很大，”她说。“也许花10分钟在一个建造成本不高的紧凑结构中可能会有所不同。”