Windows 10 自动更新功能是微软为了确保用户能够获得最新的安全补丁和系统功能而设计的。不过，有时候用户可能希望关闭自动更新功能，比如在特定时间段内避免系统升级影响工作。下面将介绍几种方法来取消或延迟 Windows 10 的自动更新。

方法一：更改服务设置

1. 打开“服务”管理器：按下键盘上的“Win + R”键组合，输入“services.msc”，然后按回车键。

2. 找到“Windows Update”服务：在服务列表中找到名为“Windows Update”的条目。

3. 修改启动类型：双击该服务名称，在弹出的窗口中，将“启动类型”更改为“禁用”。点击应用并确定保存更改。

4. 停止服务：如果服务当前正在运行，右键点击“Windows Update”，选择“停止”。

方法二：使用组策略编辑器

适用于专业版、企业版和教育版用户：

1. 按下“Win + R”键，输入“gpedit.msc”，然后按回车键。

2. 在组策略编辑器中依次展开“计算机配置” -> “管理模板” -> “Windows组件” -> “Windows更新”。

3. 双击右侧窗格中的“配置自动更新”选项。

4. 选择“已禁用”，然后点击应用并确定。

方法三：使用注册表编辑器

警告：操作前请备份注册表！

1. 按下“Win + R”键，输入“regedit”，然后按回车键打开注册表编辑器。

2. 导航至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU

3. 如果没有WindowsUpdate文件夹，可以手动创建。

4. 创建一个名为“NoAutoUpdate”的DWORD值，并将其值设置为1。

延迟更新

如果你只是想暂时延迟更新，可以通过设置更新的“暂停更新”功能来实现：

1. 打开“设置” > “更新与安全” > “Windows 更新”。

2. 点击“高级选项”。

3. 在“暂停更新”部分，可以选择暂停更新最多35天。

请注意，关闭自动更新可能会使你的系统面临安全风险，因为新发布的安全补丁无法及时安装。建议仅在必要时采用上述方法，并定期手动检查和安装更新。