您好,今天帅帅来为大家解答以上的问题。如何制定课训练计划,课后练习 制定学习计划相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、首先可以列出目标同学们在学习的时候要列出一份可行的目标,计划一定要清晰明确。
2、这里可以遵循 Smart 原则:S - specific 目标越具体越好;M - measurable 完成度要可衡量;A - attainable 目标通过努力可以实现;R - relevant 选择对个人成长很重要的目标去实现;T- timely 实现目标一定要有期限。
3、2、做好时间管理自学跟在校学习不一样,就需要制定一套适合自己学习的计划。
4、考虑到学校学习进度的安排,自身的学习计划要与学校的计划关联起来,这样才能让效率变更高。
5、计划的出发点要切合自己的实际情况,根据自己的学习水平来作为计划的出发点。
6、比如,自己对基础知识点掌握的不够好,那就要多安排些时间在这些知识点的学习&复习上。
7、找到可支配的时间,确定各个阶段的学习内容。
8、细化计划,确定每天的学习安排。
9、四个小计划,可以着重从这里入手!抓状态自学的时候很不容易找到状态。
10、首先要分析自己是否能够自觉、主动的学习并且持之以恒。
11、另外,好的学习状态表现为专注程度。
12、投入学习的绝对时间很重要,但更重要的是投入学习的专注时间。
13、2、抓知识要利用好时间来整理以往学过的知识,分析自己所掌握的知识体系是否完备,知识的条理性、系统性、完整性是否足够。
14、知识分为链条式和塔基式两种,链条式知识(比如语文课程)如果缺少一环,相对好办;而塔基式知识(外语、数学等)如缺少一部分,同学们的知识体系就会处于“漂浮”状态。
15、一定要及时总结,做好知识归纳和梳理。
16、很多同学都会有抓起课本开始学但是不知道如何进行的苦恼。
17、这时候建议先从上个学段的课本入手,进行知识的回炉学习。
18、一方面是总结,另一方面找到瓶颈或者短板。
19、3、抓效率你打算开始学习时,立马进入专注状态很难。
20、做好时间规划,集中利用自己精力最旺盛的时期进行重点知识板块的学习。
21、自制力、专注力是对计划的执行来说,两个比较大的影响因素。
22、4、抓方法不同的学科、不同的时段,需要掌握的学习方法是不一样的。
23、比如初中生习和高中生的方法大不相同,而高三生正常上课的方法与总复习阶段的方法也大相径庭。
24、不管是哪个学段的同学都要安排好时进行间反思和整理,找到适合自己的学习方法。
25、做好学习计划,应尽可能全面,包括一天中的学习、休息、锻炼等。
26、更容易做到劳逸结合,一份高效的时间计划表也可以结合激励机制实施起来。
本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。