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今天是清明节！

今年奔四十的人了，再也不像年轻的时候累了睡一觉第二天就又生龙活虎了，关键现在睡眠不好啊，无论你睡多早，或者睡多晚，每天早上5点多必醒，我都无语了，就是你头一天晚上哪怕你12点睡，第二天5点多就醒了，多想睡个安稳觉，睡到自然醒！中年人这么难吗

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