大家好,小宜来为大家讲解下。肉桂的功效与作用及食用方法，肉桂的功效与作用肉桂这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

上有口腔溃疡，下有腿脚发软，上热下寒？一味药拿捏，握住阳气！ #人人能科普，处处有新知#

今天要讲的中药，就是肉桂。肉桂能帮我们握住阳气。

为什么说它能“握住”阳气呢？

还记得跟师出诊那会儿，一口腔溃疡的老人找到我们，而且他的口腔溃疡很奇怪，疼得要命，创面周围红肿明显，腿脚发凉，走路没劲儿，动不动还容易便溏、拉肚子。

我老师说，这个是虚阳上浮，上热下寒。于是，给他说了一个方法：让他取适量肉桂，研成细末。用的时候，取上1克，和2毫升的米醋，拌匀，贴在双侧的涌泉穴上。每天换一次。

两天后，老人口腔溃疡减轻大半，吃饭、喝水、说话没有大碍。四天以后，基本愈合。

那么问题来了！什么是上热下寒？

我们的肾里，藏有元阳之气。如果啊肾为寒邪所伤啊，导致下焦虚寒，阳气就呆不住了，化作虚阳上浮，形成头面的诸多热象，比如像口腔溃疡、心烦、潮热、出汗等。这就是上热下寒。

上热下寒，为什么可以用肉桂？

因为肉桂可以引火归元。那下焦不是有虚寒吗？肉桂能入肾经，可以补阳消阴。这样一来阳气就被“引下来”了。诸多症状就会好转。

其实这种用肉桂引火归元，调理口腔溃疡的办法早就有了。只是、有人嫌它力道小，就加了一个等量的吴茱萸。

肉桂，性味辛甘、大热，入脾经、肾经、心经和肝经。对寒性的头痛、寒性的心胸疼痛、肝经受寒所导致的胸胁疼痛，以及寒性的腹痛、腰痛、肾阳虚所致的虚阳上浮、肾虚咳喘、阳虚眩晕、虚寒性的生殖功能障碍、月经不调等，都有调治意义。

以下列举了5种较为实用的方法：

方法一：肉桂研成细粉，每次服用2克，每天3次，它对腰部发凉、冷痛，遇寒加重，四肢不温，精神疲惫、体能下降等由肾阳虚所导致的腰痛有调治作用。

方法二：用肉桂和煨姜各15克炖排骨。两者搭配，可应对由肾阳虚导致的生殖功能障碍以及遗泄痿弱之疾。有调治作用。

方法三：取肉桂2克，加适量粳米煮粥。它能温补一身之阳，对心胸冷痛、胃脘寒痛等都有一定效果。

方法四：老年人手脚发凉，气血不行，用肉桂4克，山楂30克，粳米50克，煮粥，加入适量红糖调味，可以温阳、散寒、活血通脉。

方法五：取肉桂9克，研成细末，分3次冲服。对老人四肢不温、腰膝酸软、神疲乏力，白痰量多，动弹或劳累后咳喘不宁，气管炎等证属肾阳虚弱、痰饮壅肺等症状有调治作用。

需要注意哪些？

最后，需要注意的是，这里的肉桂，和家里的调味肉桂是不一样。作调味的，一般叫“土肉桂”，而它只能暖脾胃，功效和中药材肉桂相差太远。

肉桂，煎服用量不超5克，研末冲服，用量不超过两克。超量可能造成伤肾、面红烦躁、咽干颜色、心中烦闷、头晕体痛等神经系统症状。当然，这些都是极少数的现象。肉桂的长期毒性试验表明，在规定用量下，安全性很高。

当然了，肝肾功能不好、阴虚火热、有出血倾向的人，以及经期、孕妇等特殊人群，就不要使用了。

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