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怎样保护糖尿病人的安全？

（1）防止下肢循环障碍。禁止吸烟，吸烟可引起血管收缩，减少血液供应。保暖，寒冷能使血管收缩，组织供血减少，所以病人应穿保暖的鞋袜和裤子。坐位时，不要一条腿交叉地压在另一条腿上，以免压迫，封闭下肢血管。

（2）保持足部卫生。每晚用软皂及温水洗脚，特别要注意足趾缝间。用柔软的毛巾轻柔而彻底地擦干，不要过度用力摩擦，以防止发生任何微小的皮肤损伤。

擦干后用植物油充分摩擦，使皮肤柔软，防止干裂。若趾甲质脆，可每晚用硼砂（每升水含1汤匙硼砂）微温水浸泡半小时，以软化甲，然后用植物油摩擦趾甲周围。修剪趾甲不要过短，以免损伤甲沟造成继发感染。平时应注意足够的保暖、清洁，避免洗脚水过烫。

（3）皮肤摩伤要及时治疗。对任何很小的损伤都应十分重视。皮肤变红、生疮、疼痛、肿胀均应到医院就诊。皮肤小的裂口如不及时治疗，就会形成溃疡或坏痣。禁用刺激性消毒药水，如碘酒等。

（4）治疗鸡眼及底。鸡眼皮是由于摩擦及挤压所致，多因穿不合脚的鞋袜引起，所以要穿合脚，软底的鞋袜，避免受摩擦和挤压。治疗鸡眼应由有经验的人进行，病人不要自己操作，治疗完成后应用合适的毡垫保持足底压力的平均分配。治疗眠应每晚用温肥皂水泡脚20分钟，然后用纱布擦去表皮。

（5）预防和治疗足部霉菌感染。每次洗足后，在足趾间撒扑粉或痱子粉，保持局部干燥。如已有足癣，可用克莓唑软膏治疗。

（6）切勿光脚走路，一防碰伤，二防烫、冻伤。

（7）糖尿病人选鞋时要合脚，鞋尖要宽大，且须够长，趾能完全伸直且可稍活动为宜。鞋通气性要好，以布鞋及帆布鞋最佳，最好有2～3双鞋替换穿用，以保证鞋的干燥。足畸形者应订做特制的矫形鞋，以免挤压畸形部位。

新鞋一般要试穿，试穿时间不应过长，如无不适可逐渐增加每日穿用时间习惯为止。足套（袜子）应柔软、合适，每日清洗，松紧适度，以免影响血液循环。

（8）禁用热水袋保温足部。切勿以电热器烘脚。如果使用电热毯，切记睡前关掉开关。有许多糖尿病患者对电毯热度过敏，而致烧伤皮肤。

（9）为改善糖尿病人下肢血液循环不良，可以做走路运动和腿部运动。每天尽你所能多做走路运动，最好每天实行一段30~60分钟的中速走路，能走多远就多远，腿痛时可休息后再走。每天走路的路线最好相同，步伐快慢保持一致，渐渐地要自己每天增加路程，其间不休息。必须每天坚持，否则无效。

大部分病人实行4星期走路运动后，腿部疼痛现象大有改观，如果进步较慢，请继续不断地做走路运动，必有益处。但应注意，如果疼痛加剧，或夜间发生剧烈疼痛，务必与医生联系。也可以做腿部运动。如提脚跟，脚尖提起，放下，重复

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