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【#梅西已8年不喝汽水不吃披萨#】 #梅西的食谱# 为了延长自己的运动寿命，自2014年起梅西@梅西LeoMessi10 在意大利营养学家波塞尔的指导下，远离了汽水和披萨。

梅西饮食的基础主要就是水、橄榄油、全麦、新鲜水果和新鲜蔬菜这五大类。

此外，梅西早餐只吃粗粮、新鲜水果和蔬菜，晚餐也只吃糙米和金枪鱼。

（新民晚报）。

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