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梦文化是中国古代文化中不可缺少的重要组成部分，在我国民间流传甚广，其中最具影响力的就是《周公解梦》。

俗话说：“日有所思，夜有所梦”，梦是正常的现象。有很多人做梦，梦后都说这梦是以前已经发生的事，或者以前曾做的梦，如今竟然发生，事实同梦完全一致，所以说梦是事实的反应。这是所有解梦的基础和共识。

《成为自己的解梦师》是作者朱建军老师对自己30多年的研究的总结。这本书的豆瓣评分高达8.8。

这本书与传统的《周公解梦》最大的不同，它是以心理学的角度切入梦境，有一定的科学性。所以无论你梦见的梦有多奇怪，都可以很理智地去剖析梦境。从而反应到现实生活中来。

人人都会做梦，有些人说自己不会做梦，只是因为不记得了。

但我们为什么要成为自己的解梦师呢？

首先，我们对自己最了解。知道自己做过什么，知道小时候的一些不为人知的经历。知道自己没一个清晰的想法。而这些都会反映在我们的梦里。

其次，梦就像冰山一角。梦其实是我们的良师益友。只要了解它，就可以增进我们的心理健康，提高我们的心理素质，甚至使我们整个人生都因之改变。

最后，有句话叫自欺欺人。这是人的下意识的行为。但是梦是在人的潜意识里面，而潜意识是基本不受我们的有意识的控制的。这就能够反映我们最真实的一面。了解梦，就了解那个最真实的真我。

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朱建军解梦30讲

当一个人反复出现在你的梦里，说明他正在想你

现代科学研究已经证实，人类每天睡觉的时候都会做梦，只是大多数梦境都会被我们忘记，而能够在醒来之后还记得的，大概都是那些光怪陆离的画面。

梦境的内容就是这样，难以预测，变幻多端，梦境一直是非常神奇的存在，从古至今人们对于梦境的探索都没有停止过，古代有周公解梦，现代也有相关的心理学知识。

因此，在梦里也不会梦到无关紧要的人。中国有句俗话叫作：“日有所思，夜有所梦。”当你梦到某些人的时候，至少可以说明一个问题，那就是这个人至少能够在你心里占据非常重要的地位，因为无关紧要的人并不会引起人们内心的任何波澜。

因此在梦里也不会梦到无关紧要的人。中国有句俗话叫做：也就是说人类的梦境实际上与个体的潜意识有着十分密切的联系。也就是说人类的梦境实际上与个体的潜意识有着十分密切的联系。

首先人类的睡眠可以分为两个部分，浅层睡眠和深层睡眠。梦境大多发生在浅层睡眠阶段，当个体进入睡眠状态的时候，意识便处于休眠状态，在这个状态之下潜意识会在大脑当中活跃起来。

个体的潜意识主要是由人类的本能以及欲望组成的，潜意识服从的是快乐原则，不受社会规则以及法律法规的束缚。而意识则更像是后天形成的，是规则的产物，能够在最大程度上控制人类本能的欲望。

意识与潜意识同时存在在人类大脑当中，在日常生活当中，他人的夸赞以及认可都会在不知不觉当中转化成为潜意识，久而久之，如果在生活当中出现了个体无法接受的评价，那么就会下意识地首先排除。

人类的内心总是充满矛盾和冲突的，甚至意识与潜意识之间也会发生矛盾，甚至有一部分人的意识和潜意识是相互对立的。

著名心理学家弗洛伊德提出：“梦境是一种补偿意识，弥补人们日常生活当中渴望却得不到的东西。”例如一个人在生活当中很想得到某件礼物，如果在现实当中无法获得，那么他们就会在梦中得到这件礼物。而如果一个人非常想去见一个思念已久的人，但却因为过多的外界因素影响无法完成，那么也有很大几率在梦中与对方相见。

如果一个人多次出现在你的梦境当中，那么至少可以说明你很思念对方。经过大量的研究结果显示，人与人之间存在着某种神奇的磁场，磁场内部是个体的思想活动，而思想活动又会被潜意识影响。如果一个人恰巧也在思念你，就会引起脑电波的互动产生磁场作用。

心理学家曾经进行过一项实验研究，实验人员将志愿者进行药物催眠，志愿者的亲人同样被催眠，二人相距不远的距离，由于志愿者在梦境当中梦到了亲人，他的亲人也梦见了他，这就是神奇的磁场所导致的结果。

当然，这理论也并非完全严谨，如果要给或许在白天的时候你们之间发生了什么印象深刻的接触，导致你产生了较大的情绪波动，因此在潜意识波动较为活跃的睡眠期间，对方依旧会出现在你的梦境当中。这至少能够证明你在内心之中是非常想念对方的。

或许在白天的时候你们之间发生了什么印象深刻的接触，导致你产生了较大的情绪波动，因此在潜意识波动较为活跃的睡眠期间，对方依旧会出现在你的梦境当中。这至少能够证明你在内心之中是非常想念对方的。

例如一个人在失恋之后，感觉到非常痛苦，他明知道自己已经失去了这个恋人，也必须要放弃这个人，因此他会在平日里疯狂加班，结交各种各样新的朋友，看起来自己已经走出了失恋的困境。但是在潜意识当中，他并没有真正的走出来，因此在睡觉的时候他依然会梦见对方。

实际上，梦境也可以被称作是一种愿望的达成，个体的每一个梦境都来源于自身的欲望，而这种欲望会受到现实因素的阻碍和抵制，或许这些欲望无法宣之于口，因此只能以梦境的方式来表达，让人们得到满足。例如性压抑等等。

除此之外，梦境通常还会与个体的童年相关，因为只有童年的回忆是不会被个体主观压制的，因此有不少梦境的内容，实际上都是一些童年记忆拼凑起来的，我们或许已经忘记这些琐事，但是潜意识却始终记得。

广义的《周公解梦》，就是大家普遍把传统的梦书，只要跟《周公解梦》风格比较类似的，都把它笼统地归为《周公解梦》。这些梦书绝大部分都是从《周公解梦》原版的口诀里延伸发展出来的，有些地方几乎是文字一致，口径一致，这也代表中国传统以来的崇古精神和不忘本的精神。

梦山上堆雪。为积忧聚闷之象。有父母者，恐有忧服；商买梦之，主大获财利。——《断梦秘书》

梦山上雪堆。商人梦之，大获财利——《梦林玄解》

大家来看如上两条。梦山上堆雪。为积忧聚闷之象。这个山，象征着难关、障碍，高大的阻碍物。而这个山上又堆的雪，那么这个山更加难以逾越，又高又冷，高处不胜寒，说是积忧聚闷，顺理成章。而且这个山上有雪，从大象上来看，就好像一个人头发白了。我们经常说“愁白了头发”，伍子胥一夜白头，也正好符合这个意象。这两个逻辑共同指向一点，就推导出这个象征来。这就是传统解梦的精华所在。

有父母者，恐有忧服；这一句，上文已经详细剖析过了，原理相通，就不再多讲。山也象征着靠山，象征着长辈。岳父也有一个别称，叫做老泰山。都是父母的象征，也是顺理成章。

商买梦之，主大获财利。——《断梦秘书》梦山上雪堆。商人梦之，大获财利。——《梦林玄解》

实际上精彩的应该是这两句，两本书，几乎如出一辙，看来是非常得到认可的。商买，应该是商贾，可能转录的时候抄错字了，实际上就是商人的意思。这地方不做学究的考据，我们只看这两句话究竟有没有道理，为什么前面的两段，梦到山上堆雪，基本上都是不吉利的事情，到商人这个地方，它为什么变成吉利了，凭什么呀？因为雪是白色的，银子也是白色的，白银堆积如山当然是好事啦。

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